ဘယ်လောက်ဖိအားကလေးများဖြစ်သင့်သလဲ

မကြာခဏများစွာသောမိဘများ, မိသားစုအဖွဲ့ဝင်များရဲ့ကျန်းမာရေးအားကောင်းနေအထူးသဖြင့်လျှင်, ဖိအားစွမ်းဆောင်ရည်စံချိန်စံညွှန်းများအဘယ်သူမျှမစိတ်ကူးရှိသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနေမကောင်းပေမယ့်လည်းကြိုတင်ကာကွယ်အတိုင်းအတာကဲ့သို့ဖြစ်၏သောအခါမူကားမသာ, တိုင်းတာသည်။ ဘယ်လောက်ဖိအားအချို့အသက်အရွယ်အမြိုးသားဖွစျသငျ့သ ​​- ကဆေးစစ်ဖြတ်သန်းတဲ့အခါသင်နားမထောင်နိုင်သောအသုံးအများဆုံးမေးခွန်းများကိုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ရုံကွဲပြားခြားနားသောလူဦးဖိအားညွှန်းကိန်းအပေါ်ကွဲပြားစေခြင်းငှါသတိပြုပါချင်ပေမယ့်ကန့်သတ်အတွင်းကရြောကျသငျ့သညျ။

အဘယ်အရာကို သွေးပေါင်ချိန် ကလေးများဖြစ်သင့်သလဲ

လွယ်ကူသောဖော်ထုတ်ခြင်းများအတွက်လေးတွေနှင့်လူကြီးများကဲ့သို့ဆရာဝန်များကရှည်လျားသင်အလွယ်တကူစံနေသောဖိအားညွှန်းကိန်း, ဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်သည့်လေ့လာနေ, စားပွဲတစ်ခုတီထွင်ခဲ့ကြသည်။

အနည်းငယ်စကားငါနှလုံးကျုံ့နှင့် diastolic သွေးဖိအားများ၏ parameters တွေကိုအကြောင်းကိုပြောချင်ပါတယ်။ စိတျနှလုံးအပါဆုံးစိတ်အေးလက်အေးပြည်နယ်ထဲမှာတည်သည်လာသောအခါပထမဦးဆုံး, ဒါမှမဟုတ်ထိပ်, ထိုအသွေးတန်ဆာကိုနံရံတွင်ဖိအားပြအသွေးလွှတ်ပေးရန်ကြောင့်နှလုံးကြွက်သားအများဆုံးလျှော့ချရေး, ဒုတိယသို့မဟုတ်အောက်ပိုင်း, ပြသထားတယ်။

အသေးစားသွေဖီသည်းခံနိုင်ပါတယ်ပေမယ့်, table ထဲမှာညွှန်ပြနေသည်အဖြစ်ဥပမာအားဖိအား, ကလေးငါးယောက်, ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်သင့်အသက်, အာဟာရ, ကြီးထွားမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ တစ်သက်တာကျော်, ကတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်နှင့်နိမ့်ဆုံးမွေးကင်းစအတွက်လေ့လာသည်။ အဝလွန်ကလေးများသို့မဟုတ်မြင့်မားသော, ဖိအားနိမ့်တိုးတက်မှုနှင့် leaner ကောင်နှင့်အတူ၎င်းတို့၏ရွယ်တူ၏ထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။

သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဖိအားများ parameters တွေကိုတွက်ချက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

စားပွဲပေါ်မှာရန်မယုံကြည်မှုလည်းမရှိလျှင်, ဥပမာ, တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်ယင်းပုံသေနည်းထားတဲ့ IM ကိုသုံးပြီးစေခြင်းငှါဖိအားဖြစ်သင့်မည်မျှဆုံးဖြတ်ရန် Voronin:

ထို့ကြောင့်အဆိုပါတွက်ချက်မှုဖျော်ဖြေအသုံးပြုပုံကြောင့်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်: 90 + 2x10 = 110 60 + 10 = 70 ။ 110/70 - သူငယ်၏ဆယ်နှစ်ကအသက်အဘို့အဖိအားနှုန်းသည်။ ဒါဟာပုံသေနည်း 6 16 နှစ်ကနေတစ်ခုအဒေါ်အဘို့သင့်လျော်သည်။ ထို့ကြောင့်, မေးခွန်းဥပမာ, ဖိအားဖြစ်သင့်မည်မျှ၏ပေါ်ထွန်းလာသောအခါ ကလေးက-ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကို တွက်ချက်ဖို့, အသက် 13 မှာခက်ခဲသည်မဟုတ်။

96 + 2x3 = 102, 60 + 3 = 63: အောက်ပါအတိုင်း karapuzov များအတွက်တွက်ချက်မှုအထက်ဖိအားအလားတူလုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည် 2 မှ 5 နှစ်အထိကနေသုံးနှစ်အရွယ်ကလေးကမှာဖြစ်သင့်သောအရာကိုဖိအားဆုံးဖြတ်ရန်, Now ကိုသာအသက် 96 မှဆက်ပြောသည်သည်နိုင်ပါတယ်။ ရှာနိုင်ပါတယ်ညွှန်းကိန်းအဘယ်အရာကို 100/60 သတ်မှတ် - သင့်ကလေးငယ်များအတွက်စံ။

: သေးပုံသေနည်းများကတွက်ချက်, တစ်နှစ်များ၏အသက်အရွယ်ရောက်ရှိကြပြီမဟုတ်သူကိုအလွန်ငယ်ရွယ်ကလေးများသည်

ထို့ကြောင့်တိုင်းတာဖိအားပုံမှန်အကွာအဝေးအတွင်းကျရောက်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ အငယ်သွေဖီရှိပါတယ်လျှင်, သင်၏ကလေးနဲ့အတူအမှုဖြစ်မည်အကြောင်းသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ကျေးဇူးပြုပြီး - စနစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။