မီးဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီ - အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ပျက်ဆီး

ဒါဟာလေးကိုအခြေခံဆေးဖက်ဝင်တ္ထုများအစုတခု၏ရေးစပ်ကြောင်းဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲ။ ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ, ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများဆန့်ကျင်တိုက်ထုတ်ကူညီပေးသည်။ များသောအားဖြင့်လူအပေါင်းတို့အကျိုးကျေးဇူးများသို့သော်သာကုန်ကြမ်းကြက်သွန်နီမှ ascribed နှင့်ဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်ကြက်သွန်ဝါကြွားဖုတ်။

မီးဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

ဒါဟာအပူကုသမှုခံဘူးသောထုတ်ကုန်, သူတို့ရဲ့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးယုံကြည်ပေမယ့်ဒီဖုတ်ကြက်သွန်မဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအပေါငျးတို့သဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထား ဗီတာမင် , သတ္တုဓာတ်နှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ကိုအသုံးဝင်သောမီးဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီသည်အဘယ်အရာကိုမြင်ရပါစေ:

1. ပန်ကရိယအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုကြောင့်ကူညီပေးသည်
2. ဆာလဖာလေးကို၏ရှေ့မှောက်တွင်။
3. ဒါဟာအအေးမိ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခြင်းနှင့်အဆုတ်ရောင်များအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သော tool တစ်ခုဖြစ်သည်။
4. ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးပါနှင့်အနာစိမ်းများနှင့် carbuncles ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့အတှကျအပြင်ပကိုးကွယ်ရာအဖြစ်။
5. အကျိုးကျေးဇူးများလိပ်ခေါင်း၏ကုသမှုထဲမှာလေ့လာတွေ့ရှိကြက်သွန်ဖုတ်။
6. လျှော့ချနိုင် အသွေး၌လက်စထရော ထို့ကြောင့်ကြောင့်သွေးကြောများနှင့်သွေးတိုးရောဂါခံစားနေရပြီးလူဦးအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဆရာဝန်များဆီးချိုရောဂါအတွက်မီးဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီစားသုံးခြင်းအကြံပြုပါသည်။ ဤသည်ပန်းကန်, သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ်ဒီကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖုတ်ကြက်သွန် allicin, အင်ဆူလင်၏ကဲ့သို့တူညီသောဂုဏ်သတ္တိများရှိခြင်းဟာပစ္စည်းဥစ္စာ၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်ရှိနေခြင်းမှတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

100 ဂရမ်နှုန်းသာ 36 kcal ကယ်လိုရီကိုဖုတ်ကြက်သွန်နီ, ဒါကြောင့်ဒီပန်းကန်ဆိုအစားအသောက်များတွင်နှင့်အတူမီနူးအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။

မီးဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီများအသုံးပြုခြင်းမှရှောင်ကြဉ်အသည်းနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြင်းထန်သောပြဿနာများကိုရှိသည်သောလူတို့အဘို့ဖြစ်သင့်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကုန်ပစ္စည်းများ၏တစ်ဦးချင်းသည်းမခံလျှင်ဒါ့အပြင်ဒီထုတ်ကုန်ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။