သင်နှင့်အတူချက်ပြုတ်နှင့်သားသမီးတို့အဘို့နိုငျကွောငျး 21 ပန်းကန်

ပြီးနောက်အားလုံးအတူတကွပိုပြီးပျော်စရာနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါ!

baguette အပေါ် 1. ပီဇာ

အခြေခံအုတ်မြစ်ကိုပြင်နှင့်အဆာ ပြင်ဆင်. ကလေးတွေကိုသူတို့ကိုယ်ပိုင်ပီဇာဒီဇိုင်းကိုဖန်တီးကြကုန်အံ့။ သင်လိုအပ်အားလုံး - ဝက်အတွင်းမုန့်လှီးဖြတ်နေတဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်အစအနတက်၏အပိုင်းပိုင်း ထား. , ငံပြာရည် (အနီ, အဖြူ, pesto - အဘယ်အရာကိုဆန္ဒ) နဲ့သူတို့ကိုတိုက်ဖို့နဲ့စေတနာစိတ်ခက်ခဲဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းလေ၏။ အဲဒီပီဇာ stuffing ဒိန်ခဲ၏ထိပ်ပေါ်မှာလျှောက်ထားရန်အကြံပြုသည်ပြိုကွဲမပေးပါ။ နှင့်ဤအနည်းငယ်သာအထောက်အမည်။ မီးဖိုပန်းကန်၏ထိန်းချုပ်မှုမပြုမီမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ဒိန်ခဲ၏ပရိသတ်များ mozzarella နောက်ထပ် layer ကိုဖြန်းစေနိုင်သည်။

သကြားနဲ့ရောင်စုံအမှုန့်နှင့်အတူ 2. Vanilla cookies တွေကို

အိုး၌ 3. ရွှေဖရုံသီးချစ်ပ်

(- optional ကိုသို့မဟုတ် zucchini) နှင့်သေးငယ်တဲ့ grater ပေါ်မှာပွတ်သပ်ထိုရွှေဖရုံသီး၏အလယ်ထွက်ခုတ်ဖြတ်။ ဆား, ငရုတ်ကောင်းရောနှော, ရေနံနှင့်အကြိုက်ဆုံးနံ့သာအနည်းငယ်ဇွန်း add အိုးပေါ်မှာပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ဒိန်ခဲကိုလောင်း။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်အနည်းငယ် mozzarella အတွင်း၌ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါပန်းကန်ရွှေအပေါ်ယံလွှာပုံပေါ်သည့်အခါ - သူကအဆင်သင့်ပဲ!

cookies နဲ့အသီး 4. Skewers

ထိုအခါငါပိုကောင်းတဲ့အရသာရာ skewers ပျေါအဘယျ cookies တွေကိုမသိခဲ့ပါလျှင်?

ဒီပန်းကန်အဘို့အသငျသညျရောင်းချမှုအပေါ်ဖြစ်လတံ့သော, သင်အလွယ်တကူ skewers ခုတ်နိုင်သည့်တစ်ဦးအပျော့ကွတ်ကီးများကိုလိုအပ်နှင့်မဆိုအသီးသို့မဟုတ်သီးပါလိမ့်မယ်။

parmesan နှင့်အတူဖုတ် 5. Zucchini

အဆိုပါပန်းကန်ကအရမ်းရိုးရှင်းပေမယ့်အရသာထွက်လှည့်။ ကသာ, ပါးလွှာခံရသောဒဏ်ချက်အားစ zucchini ဖြတ်တဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သူတို့ကိုပြန့်နှံ့, ထောပတ်နှင့်အတူဖြီးရန်လိုအပ်ပါတယ်ပြင်ဆင်ထားရန်အရသာများနှင့်ခြစ် parmesan pritrusit နှင့်အတူထိပ်ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ရာသီအရောအနှောတွေနဲ့ဖြန်း။ 15 မိနစ်ပြီးနောက်, တစ်ရေစာရွှေအပေါ်ယံလွှာပေါ်လာသငျ့သညျမြားနှငျ့ကရမှဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

6. သုပ်ဘဏ်

ကလေးတွေသုပ်စားရန်ငြင်းဆန်သည့်အခါမိဘမြားစှာထိုပြဿနာကိုသင်တို့သိကြ၏။ ဒါဟာတကယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်လွယ်ကူသည်။ အားလုံးကြောင်းလိုအပ် - သင့်ကိုယ်ပိုင်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန် ... အိုးတလုံးထဲမှာအခွင့်အလမ်းအိပ်ချင်မူးတူးရန်။ ဒီပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်နေ၏လုပ်ငန်းစဉ်ကလေးခစျြလိမျ့မညျဆိုလိုတာက, ဂိမ်းဆင်တူပါသည်။ ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - သင့်သုပ်ကလေးကအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပေါ်တက်ကောက်ပါလိမ့်မယ်။ အလိုတော်ကိုအနည်းငယ်စားဖိုမှူးများဖန်တီးရန်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မိဘများသာ, ထုတ်ကုန်တစ်လျောက်ပတ်သောအကွာအဝေးသည်ရန်နှင့်နှောင့်အယှက်မပေးပါဘူးလိုအပ်ပါတယ်။

leek နှင့်ပြောင်းဖူးနှင့်အတူ 7. ဥခေါက်ဆွဲ

ဖုတ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူးကြောင်း 8. စွမ်းအင်ဘား

သငျသညျအခွံမာသီး, စပျစ်သီးပျဉ်, သွေ့ခြောက် apricots, သုတ်သင်, ဆန်ဘောလုံးနှင့်အခြားကြိုက်နှစ်သက်သောသူတို့ကိုပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည် 5 - တစ်ကြော်ဒယ်အိုးကြော် 10 မိနစ်။ ဤအတောအတွင်းအဆိုပါအရည်ကျိုပျားရည်နဲ့ထောပတ်ရောမွှေပါ။ ဒယ်အိုးထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများဖို့ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သွန်းလောင်းနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ရေခဲသေတ္တာနေ့ချင်းညချင်းအတွက်ဒယ်အိုးရပျရပျမှနျအရောအနှောလွှဲပြောင်းပါ။ နံနက်ယံ၌, နှစ်ပိုင်းကိုဝေနှင့် yummy ပျော်မွေ့!

ဖရဲသီးနှင့်သီး၏ 9. သုပ်

ဒါဟာအသီးသုပ်ဖို့ငြင်းဆန်သောသူကလေးတစ်ဦးရှိကွောငျးခြေမရှိပေ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးကိုမူလကြည့် (ကထွက်ခုတ်ဖြတ်သင့်ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုသို့မဟုတ်ကိန်းဂဏန်းများ hone ရန်ရှိသည်, ဒါမှမဟုတ် canapes များအတွက်အထူးမှိုမဝယ်ကြလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်း) ဖြစ်ပါသည်အထူးသဖြင့်ပါ။

ဖရဲသီးနှင့်သီး၏သုပ်ရိုးရှင်းစွာချက်ပြုတ်။ ဖရဲသီးချပ်သို့ဖြတ်နှင့်ပျော့ဖတ်မှအကိန်းဂဏန်းများထွက်ခုတ်ဖြတ်။ မည်သည့်ပျားရည်ဒါမှမဟုတ်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်လုံးနှင့်ရာသီအတွက်သီးထည့်ပါ။ ဤသည်အချိုပွဲအရသာသည်နှင့်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

10. အိမ်လုပ်ပျားရည်ပေါင်မုန့်

11. ဝါး "Oreo"

၏သင်တန်း, "Oreo" နှင့်မိမိတို့အတော်လေးအရသာရှိတဲ့, သူတို့ chewy သကြားလုံးစေလျှင် - တစ်ဒင်္ဂဖြစ်ပါသည် - သင်ကအစစ်အမှန်ခဲဖွယ်စားဖွယ်လိမ့်မယ်။ ဘီစကွတ်၏တစ်ဦး Blender Advanced packet ကိုပါ။ သီးခြားသောအိုးထဲတွင်ဗူး marshmallow (marshmallow ဝါး) နှင့် 4 tbsp အရည်ဖြစ်ကြ၏။ l ။ ထောပတ်။ 5 မိနစ်အဘို့အဒယ်အိုးအတွက် Blender ပန်းကန်နှင့်အရပျ၌အရာအားလုံးရောထွေး - 7 Now ကိုချိုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်နှစ်ပိုင်းဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ်။

cranberries နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူ 12 သီးနှံ cookies တွေကို

13. Jelly Ice Cream

ဒါဟာအားလုံးအမြိုးသားချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်တော်မူသောအလွန်ရိုးရှင်းအရသာနှင့်ရောင်စုံခဲဖွယ်စားဖွယ်, ပါပဲ။ ကောင်းပြီ, အိမ်ပါလျှင်ရေခဲမုန့်များအတွက်အထူးမှိုရှိပါတယ်။ သို့သော်လိုအပ်ခဲ့လျှင်သူတို့သမားရိုးကျပလပ်စတစ်ခွက်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ အထုပ်အပေါ်ညွှန်ကြားချက်နှင့်အညီဂျယ်လီပြင်ဆင်ပါ။ ခဲဖွယ်စားဖွယ်မိုနိုခရုမ်သို့မဟုတ် Multi-အလွှာဖြစ်နိုင်သည်။ , မှို / ခွက်ထဲမှာ lay ဟာ Wand ထည့်သွင်းနဲ့ 8 များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ပေးပို့ - 12 နာရီ။ ပုံသဏ္ဍာန်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူစုပေါင်းအချောအချိုပွဲပေါင်းနိုင်ပါတယ်။

14. Mini ကို lasagna

15. ဘီစကွတ် Nutella

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

175 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌တစ်နာရီခန့်လေးပုံတစ်ပုံတစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်နှင့်မုန့်ဖုတ်ပေါ်တွင်တင်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာအရာအားလုံး, ရောမွှေပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, နှစ်ပိုင်းခုတ်ဖြတ်။

16. Taco ပီဇာ

17. Berry ဟာ popsicle

18. ဂေါ်ဖီအသားကင်

စိတ်ကူးယဉ် Little ကစားဖိုမှူးအဘယ်သူမျှမန့်သတ်ချက်ရှိပါ! ကလေးတွေကြောင့်အထူးသဖြင့်ဆွဲဆောင်မှုပုံရသည်ကဒီလမ်းအတွက် cauliflower သည်။ မိဘများရုံဂရုတစိုက်ဖြတ်လက်တော်ရရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးတော့အရာခပ်သိမ်းရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည် - ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူအသားကင်အသစ်မွမ်းမံနှင့်ဒယ်အိုးထဲသို့စေလွှတ်ခဲ့သည်။ Battery ကို, သင်တန်း, စတဲ့ပြင်းပြတဲ့ဆန္ဒနှင့်အတူထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကအပိုဆောင်း minishefom နှင့်အတူညှိနှိုင်းဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်!

ဒိန်ခဲနှင့်အတူ 19 shell

တစ်တောင်းထဲ၌ 20. နံနက်စာ

မြေပဲထောပတ်နှင့်ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူ 21 quesadilla