သင့်ရဲ့အစာအိမ်အပေါ်အရေပြားကိုတင်းကျပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အများစုကတော့ထိုကဲ့သို့သောမေးခွန်းများကိုအမျိုးသမီးမေးတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ကသူ့ကိုအလွန်ဂရုတစိုက်ရန်ရှိသည်အတိုင်းလိုက်နာနိုင်အောင်ခန့်မှန်းရခက်သည်။ ဤသည်အစားအစာဒါပေမယ့်လည်းတစ်ဦးသက်သက်သာအမျိုးသမီးဇီဝကမ္မဖွဲ့စည်းပုံမှာမှမသာသက်ဆိုင်ပါသည်။

ဝမ်းဗိုက်အပေါ်အသားအရေ sagging ၏အကြောင်းတရားများ

အဝလွန်တဲ့ဘုံအကြောင်းမရှိဟော်မုန်းပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်အခြားရောဂါများဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြားကိုဆန့်သည်, droops နှင့်အလွန်ချောမွေ့ဖြစ်လာသည်။ ဒါပေမယ့်နှစ်ဦးစလုံးအဘယ်သူမျှမယခုနှစ်အချိန်, ဒါမှမဟုတ်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အရေး, အဆင်းလှသောဝမ်းရှိသည်ဖို့ချင်တယ်။ ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့တက်ကြွကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ဝမ်းဗိုက်အရေပြားကို Tone ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီအဆုံး၎င်းထိုသို့ထို့နောက်အခြားပိုမိုထိရောက်သောကုထုံးလိုအပ်, ဆေးဆိုင်များအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောဆီသို့မဟုတ်လိမ်းဆေးဝယ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦးတည်းသာမုန့်ကုမ္ပဏီတွေဝမ်းဗိုက်စုံလင်သောပုံစံကိုဖန်တီးနိုင်မယုံကြည်ကြပါဘူး။ ဒါဟာတစ်ဦးထက်ပို In-depth ကိုချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်သည်။

technique ကို - ဝမ်းဗိုက်အပေါ်အရေပြားကိုတင်းကျပ်ဖို့ကိုဘယ်လို

  1. ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း - ဤအိမ်တွင်ဝမ်းဗိုက်၏အရေပြားတင်းကျပ်ဘယ်လောက်လျင်မြန်စွာများ၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနှင့်အကျိုးရှိစွာ option တစ်ခုဖြစ်သည်။ သဘာဝကျကျ, သင်ယောဂ, အေရိုးဗစ်, ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်မိန်းမတို့အဘို့သင်တန်းကိုအခြားအမျိုးအစားများကိုသွား, အားကစားခန်းမသို့လာရောက်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုအထူးလေ့ကျင့်ခန်းစာနယ်ဇင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားလုံးအခြားအစိတ်အပိုင်းများရှိနေပါတယ်။ အဲဒီစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှဆွဲဆောင်မှုရလဒ်များကိုပေးသည်။ ယခုပင်လျှင်သတင်းစာပေါ်ပထမဦးဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်သင့်ရဲ့ဇီဝြဖစ်အရှိန်ပါလိမ့်မည်, ပြီးတော့ကိုယ်အလေးချိန်အားဖြင့်နောက်သို့လိုက်ကြ၏။ သင်မှန်မှန်နဲ့စေ့စေ့သည်ဤလေ့ကျင့်ခန်းပြုလျှင်, ထို့နောက်တစ်လအတွင်းသိသိသာသာရလဒ်များကိုမြင်ကြပါလိမ့်မည်။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအလွန်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သို့မဟုတ်ပဲသူတို့ရဲ့ပုံစံတိုးတက်စေရန်သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အလိုဆန္ဒများအတွက်သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်ပြီးနောက်ဝမ်းဗိုက်၏အရေပြားတင်းကျပ်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။
  2. သင့်ရဲ့အစားအစာအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ဒါဟာအရေပြားပေါ်မှာတိုက်ရိုက်သရုပ်ဆောင်, အစားအစာကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးအနှံ, သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်တွေအများကြီးဖြစ်ပါတယ်။ နေ့တိုင်းအစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းရပါမည် ဗီတာမင်တစ်ဦး၏ ဒါဟာအသားအရေကိုပိုမိုပျော့ပျောင်းနှင့် elastic စေရန်ကူညီပေးသည်, C နဲ့အီး။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်သဘာဝအလျောက်ကော်လာဂျင်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းမဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်သုံးစွဲဖို့အသုံးဝင်သော။
  3. ဝမ်းဗိုက်၏အသားအရေ sagging တစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်း၏အကူအညီဖြင့်အတူတူပင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်တင်းကျပ်။ ဤသည်ရေချိုးခန်းကော်ဖီ, သို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံးတခြားယူပြီးပြီးနောက်အထူးသဖြင့်ကောင်းလှ၏ ပွတ်တိုက် ။ တစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းဝမ်းဗိုက်ခက်ရေမြှုပ်များ၏အရေပြားပွတ်သပ်ဖို့အသုံးဝင်သည်စဉ်အတွင်း, အရေပြားအနားယူပါလိမ့်မယ်။ ဒီသဘာဝအ Peeling စဉ်အတွင်းအရေပြားချောမွေ့နှင့် velvety ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
  4. ရေချိုးခန်းပြီးနောက် moisturizer lubricated လျှင်လှပသောပြားချပ်ချပ်အစာအိမ်, စံကြည့်ဖြစ်ပါတယ်။ မည်သည့်အကြောင်းတရားများအရေပြားလာကြတယ်အချို့လမ်းအတွက်ကွာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထို့ကြောင့်, အရေပြား, ကျွေးမွေးခြင်းနှင့် moisturized လိမ့်မည်။

လှပသောအမျိုးသမီးဝမ်းရန်သင့်အားကွာပြီးနောက်အထူးအိမ်လုပ်မုန့်ကိုပွငျဆငျနိုငျသညျ, နေဆဲကျန်းမာဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာဆေးဆိုင်များတွင်ပုံမှန်ကလေးမုန့်မဝယ်နှင့်အထဲတွင်အကျိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add ရပါလိမ့်မယ်။

ထည့်သွင်းခြင်း:

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ဤအရာအလုံးစုံပါဝင်ပစ္စည်းများကလေးမုန့်လေးဇွန်းနှင့်အတူရောနှောထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါကမုန့်အိမ်လုပ်ဖြစ်ပါသည်, ပဲနာရီဝက်အတွက်ပြင်ဆင်ထားဝမ်းဗိုက် massage ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအခွံနှင့်အထူးမုန့်နှင့်အနှိပ်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း, သင့်လျော်သောအာဟာရ, အအေးရေချိုးခန်းနဲ့ပေါင်းစပ်လျှင်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအများဆုံးအသုံးဝင်နှင့်ထိရောက်သောဖြစ်လိမ့်မည်။

ဤဆောင်ရွက်ချက်များမွေးဖွားနီးပါးနှစ်လပြီးနောက်ဝမ်းဗိုက်၏အရေပြားတင်းကျပ်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ အနည်းငယ်အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှု - နှငျ့သငျကျောကောင်းသောပုံသဏ္ဍာန်အတွက်ပါပဲ။