သလဲသီးဖျော်ရည်ကို - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုစားသုံးခြင်း၏အစဉ်အလာရှေးခေတ်ဂရိနိုင်ငံဝေါဟာရဖြစ်ပါတယ်။ ဤနေရာတွင် Sami အဘိဓါန်လက်ပစ်ဗုံးတစ်ဦးပရီမီယံမှာကြီးမြင့်မြတ်တဲ့အသီးအဖြစ်ယူဆခဲ့ကြသည်။ အစပိုင်းမှာသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးရိုးရာဓလေ့သောက်ခဲ့, ထို့နောက်သူကတစ်ဦးသည်အနာပျောက်စေသောအေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ယနေ့ပေမယ့်ဒါဟာကုထုံးထဲမှာမသာယစ်မူးဖြစ်ပါသည် ရည်ရွယ်ချက် , ဒါပေမယ့်နေဆဲသလဲသီးဖျော်ရည်ကို၏ဂုဏ်သတ္တိများကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်အသိအမှတ်ပြုရန်။

သလဲရည်ထက်အသုံးဝင်သော?

ဒီအသီးကိုယ်နှိုက်ကဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များပေါကြွယ်ဝသည်နှင့်ဤသူအပေါင်းတို့သည်သူ၏အသီးဖျော်ရည်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်မှာဖြစ်ကြသည်။ ထိခိုက်မှုများနှင့်သလဲသီးဖျော်ရည်အကျိုးခံစားခွင့်က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သောနေကြသည်။ ဒါဟာပါရှိသည်:

• ဗီတာမင်: အထူးသဖြင့်ဗီတာမင်စီ, တစ်ဦးက, နှင့် B ဗီတာမင်;
• သတ္တုဓာတ်: ကယ်လစီယမ်, သံ, phosphorus ကို, ပိုတက်စီယမ်,
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်;
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသော polyphenols;
• pectin, ဆိုးဆေး, etc Folin ။

သလဲသီးဖျော်ရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်တိုင်းရင်းဆေးချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးအလွန်လူကြိုက်များအစိတ်အပိုင်းဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ နှင့်တရားဝင်သိပ္ပံအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပွနျလညျထူထောငျနှင့်တားဆီးကာကွယ်ရေးဗိုင်းရပ်စ်အေးဂျင့်, ဗီတာမင်ဓာတ်အရင်းအမြစ်အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ သလဲသီးဖျော်ရည်ကြောင့် antioxidants ၎င်း၏အဆင့်မြင့်အကြောင်းအရာ, Anti-အိုမင်းသက်ရောက်မှုအားထုတ်ခြင်းနှင့်ဇီဝအိုမင်းကိုဖယ်ရှားနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် Pectin နဲ့ဆိုးဆေးကအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ Anti-inflammatory အေးဂျင့်နှင့်ပိုတက်စီယမ်က - နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးတခုဖြစ်လာတယ်။ ဒါဟာသိသိသာသာများ၏အဆင့်တိုးမြှင့်နိုင်သောကြောင့်အလွန်မကြာခဏသလဲသီးဖျော်ရည်ကို, သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အတူလူနာမှသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ် ဟေမိုဂလိုဘင် ။

သူလည်း radionuclides ၏အလောင်းတော်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ကြောင့်လူသိများဒါကြောင့်ဓါတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့လူများ၏အစားအစာများတွင်ပုံမှန်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသားများအတွက်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုကူညီပေးသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာများ၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီး။ ကကောင်းစွာရှည်လျားသိမ်းဆည်းထား, စုပ်ယူအပြင်ကဘိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်အတော်လေးသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏပါရှိသည်နှင့်သာယာသောအရသာဖန်ရှိပါတယ်။

သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်သနည်း

သလဲသီးဖျော်ရည်ကို - လူတိုင်းသင့်လျော်မယ့်ထုတ်ကုန်။ စာအာဟာရပညာရှင်တွေသလဲသီးဖျော်ရည်ကို၏ undoubted အကျိုးကျေးဇူးများကိုအသိအမှတ်ပြုပေမယ့်သူ့ကိုမှအထိခိုက်ပေမယ့်လည်းအတော်လေးသိသိသာသာရှိနိုင်ပါသည်။ သင်ကသောက်၏အလွန်အကျွံ စား. , ကမှေးမှိန်ဖို့ သာ. ကောင်း၏မသောက်သင့်ပါတယ်။ ချုပ်ခံစားနေရပြီး, မြင့်မားသောအချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများနှင့်အတူလူတို့အဘို့သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုမထောက်ခံပါ။ သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်လျက်, မဆင်မခြင် Self-ဆေးအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဘူးတာအလုံးစုံတို့ကိုရှေ့တော်၌၏သို့သော်အကောင်းဆုံး။