soda - သင်အပြတ်အသတ်တီထွင်နေရာများကွန်ယက်ကိုဖြစ်ကြသည်။ အင်တာနက်အသုံးပြုသူအပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲခြားထားပါသည်: ဆိုဒါထောက်ခံသူတွေကိုသူ့ရဲ့အံ့ဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိများခြီးမွှောသောသူတို့နှင့်လက်တွေ့ကျကျမယုံကြည်သောသူဝေဖန်သူများ, ဒီဒဏ်ဍာရီထဲမှာထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားဘာမျှမနားထောငျဖို့နဲ့ကိုယ်အလေးချိန်၏လယ်ပြင်တွင် "တီထွင်ဆန်းသစ်မှု" ကိုကြိုက်ချင်ကြပါဘူးမယ့်မပေးပါ။ ရဲ့အဆီကိုမီးမရှို့ရန်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါများ၏စွမ်းရည်မှာရည်ရွယ်ချက်ကြည့်ကြရအောင်။
ဆိုဒါဗတ်
ပထမဦးဆုံးနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါတယ် အဆီကိုမီးမရှို့ရန်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ တစ်ဆိုဒါရေချိုး - ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ။ ဤနည်းလမ်းကို (! အချို့သာစိမ်) ကပိုပြီးဖြစ်နိုင်ကြောင်းရေပူနှင့်အတူရေချိုးဖြည့်ရန်လိုအပ်သောကြောင်းကဤသို့ဆို၏, 0.5 ကီလိုဂရမ်သို့မဟုတ်ပင်လယ်ဆားနဲ့မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ 200-300g ထည့်ပါ။ 20 မိနစ်ရေထဲမှာအားလုံးရောနှောခြင်းနှင့်မုသား။ သငျသညျ, ဥပမာ, စိတျနှလုံးအကွောကျရှံ့သောအိပ်ရန်မလိုပါလျှင်, သင်ဖြေရှင်းချက်နဲ့အတူ "ပြဿနာဧရိယာ" ထိုင်သို့မဟုတ်လောင်းနိုင်။ "ပါဝါအသုံးပြုသူများသည်" ဆိုဒါနည်းကိုတစ်ဦးချင်းစီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့အသငျသညျအရည်၏ 2 ကီလိုဂရမ်ကိုဆုံးရှုံးလိမ့်မည်ဟုဆိုကြသည်။ အမူအကျင့်, 10 ကုသမှုအကြံပြုတိုင်းဒုတိယနေ့ချိန်တွယ်။ အဆိုပါဆိုဒါရေချိုးပြီးနောက်သင်နွေးစောင်အောက်မှာသွားရရန်လိုအပ်သည်။
ထိုသို့သောအားဖြင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံး?
သငျသညျရှေ့တျော၌အလေးချိန်နှင့်ပထမဦးဆုံးပြီးနောက် အကယ်. ဆိုဒါဗတ် ကရိုးရှင်းပြီးဆိုဒါတကယ်အဆီကိုမီးမရှို့ခဲ့ပုံ, ကိုယ်အလေးချိန်တကယ် 2kg အကြောင်းပါ။ ကြောင့်အရာမှတစ်ဦးကြီးမားတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ရှိသလော ဖြစ်စဉ်ကိုချွေးနှင့်ဆိုင်တွေမှာစားရန်ဖြစ်တော်မူ၏တက်ကြွစွာလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ရေနွေးပေါင်းဆားနှင့်ဆိုဒါအပြီးတွင်လည်းနွေးစောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အရည်ဆုံးရှုံးပေမယ်သာသောက်တစ်ခုခုကုန်ကျကြောင့်, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးသည်မဟုတ်, နှင့်အလေးချိန်ပြန်လာပါလိမ့်မယ်။
စားသုံးမိပါ
ယခုငါတို့အရက်သောက်ဆိုဒါမျိုချမိသည့်ဖြေရှင်းချက်ထဲမှာအဆီလောင်ကျွမ်းပုံကိုကြည့်ပါ။ အနည်းငယ်မျက်မှန်များအတွက်တစ်နေ့လျှင်တစ်လျှောက်လုံးရေနှင့်သောက်တစ်ဖန်အတွက်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်ဇွန်းမှေးမှိန်ရန်အကြံပြုသည်။ alkaline များဆိုဒါဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အက်ဆစ်အစာအိမ်ရှိပါတယ်ကတည်းက intragastric alkalizing ဗုဒ္ဓဟူးနေ့, အက်ဆစ်လိုအပ်ပါတယ်ထားတဲ့အစာခြေစားစရာဘို့အတွက်ရရှိလာတဲ့, ကြေညက်မဟုတ်ဗီတာမင်, အာဟာရကြေညက်မပေးပါ။ တစ်ဦးစိတ်ဆိုးအစာအိမ်ရှိပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကောင်ဆီဥကိုနောက်ထပ်အူသိမ်ထဲကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်လမ်းကစုပ်ယူလိုက်တဲ့။ ကျနော်တို့ရဲ့အစားအသောက်အတွက်အသုံးဝင်သောကြောင်းကိုပဲဆိုတဲ့အချက်ကိုကျွမ်းကျင်၏ကုန်ကျစရိတ်မှာကိုယ်အလေးချိန်။ သို့သော်ရှိသမျှသောမဟုတ်ဘူး။ soda မမှန်ပမာဏသို့မဟုတ်တဲ့အခါမှာယားယံခြင်းသို့မဟုတ်ပင်ပူလောင်စေ၏မှန်မှန်နိုင်စွမ်းယူ။ ထှနျးသောက်စရာအနည်းငယ်စားသုံးခြင်းပြီးနောက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစာပြွန်အနာစိမ်းများနှင့်ဖုံးလွှမ်းခြင်း, သွေးထွက် start ဖြစ်ပါတယ်။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုဒါယခင်ကအလွန်ရေပန်းစားခဲ့သလဲ
သငျသညျအမြားစုကဖြစ်နိုင်တဦးတည်းစသည်တို့ကို "နားနှာခေါင်း-လည်ချောင်း" ရောဂါများ, ရင်ပူ, အဆိပ်တွေနဲ့ဆိုဒါမသောက်ရသင့်သောအဘိုးအဘွားအကြံပေးချက်များထံမှကြားရကြပြီ အတိတ်တွင်ထိုကဲ့သို့သောလူကြိုက်များသည့်အကြောင်းရင်း - လိုအပ်သောဆေးဝါးတစ်ဦး banal မရှိခြင်း။ အစောပိုင်းကဆိုဒါတစ်ဦး antibacterial နှင့် fungicidal အေးဂျင့်အဖြစ်လက်ခံခဲ့သည်။ purulent ဂလင်းတမျိုးနှင့်ရင်ပူနှင့်အတူဆိုဒါမသောက်ရမှအကြုံပြုပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လူတွေအကျိုးအမြတ်ထိခိုက်မှုထင်ရှားသောအရာအကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်များ၏အချိုးကပဲ့ထိန်းနေကြသည်။ ယနေ့တွင်ပူသို့မဟုတ် angina ဘို့ဆော်ဒါသောက်လုံးဝ inadvisable ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုဒါပါတဲ့တစ်ခုတည်းသောဆေးထိုးသည့်အချဉ်ဓာတ် (နှင့်ဆက်စပ်ရင်ပူ) ဖိနှိပ်မည်, သို့သော်ရင်ပူကိုသင်မကြာမီနဲ့ကြီးမားတဲ့ volumes ကိုနောက်တဖန်သွားရောက်ကြည့်ရှုပါလိမ့်မယ်။ အက်ဆစ် generate ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့သဘာဝကအစာအိမ် Motilal ၏တားစီး
တွေ့ရှိချက်များ
ဒါနဲ့ဆိုဒါမသောက်အားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုဘယ်လိုများ၏မေးခွန်းရဲ့အဖြေ, တိုတောင်းခြင်းနှင့်သိသိသာသာအနုတ်လက္ခဏာစကားလုံးဖြစ်သင့် "မ။ " သငျသညျ (ဗတ်၏ဖြစ်ရပ်မှာ) အရည်ဆုံးရှုံး, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ဆိုးအစာအိမ်အလုပ် (အတွင်းပိုင်းဖြေရှင်းချက်တာ), ဒါပေမယ့်တဦးတည်းမဟုတ်သလိုအခြားမဟုတ်အလေးခြိနျဆုံးရှုံးဟုခေါ်တွင်သည်မဟုတ်ပေမည်။
အရှုံးမပေးဖို့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အမျှ, သင်တန်း, မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ရုံထိုကဲ့သို့သောအားကစားနှင့်အစားအစာအဖြစ်ပိုပြီးဂန္ထဝင်နည်းလမ်းများမှကိုးကားပါ။