Parsnip စက်ရုံ - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

ကံမကောင်းစွာပဲ, အ parsnip သည့်စတိုးဆိုင်များတွင်လူကြိုက်များသည်မဟုတ်။ ၎င်း၏စိုက်ပျိုးမှုအချို့သောနိုင်ငံများတွင်သာထိတွေ့ဆက်ဆံ။ အဆိုပါ Sub-အပူပိုင်းဒေသများကတည်းက, ဒီစက်ရုံအားလုံး၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, အပူပိုင်းဒေသများတွင်သီးသန့်စိုက်ပျိုး parsnips ရှုံးသည်။ Parsnip အမြစ် မုန်လာဥ၏ဆင်တူအရည်အသွေးပေမယ့်အရသာပျော့ပြောင်းပြီးသည်နှင့်တစ်ဦးအဖြူအရောင်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာမီးဖုတ်ထားသောနဲ့စွပ်ပြုတ်သုပ်, ဝက်အူချောင်းဖြစ်စေလျက်, ထည့်သွင်းထားသည်။ parsnip ၏ရွက်ကြွေတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများမှဖြည့်စွက်, တစ်ဦး condiments အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဆလရီ၏အနံ့၏ဆင်တူစက်ရုံအနံ့။

ယင်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက် parsnip အပေါင်းတို့သည်အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေ။ အဆိုပါစက်ရုံ 10% ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ကစီဓါတ်, pectins, ဗီတာမင် PP နှင့် B2 ပါရှိသည်။ ဒါ့အပြင်သူကအရေးကြီးသောသတ္တုဓာတ်တို့ပါဝင်သည်:

• ပိုတက်စီယမ်,
• ဖော့စဖောရက်;
• မဂ္ဂနီဆီယမ်,
• ဇင့်။

မြက် parsnip ဗီတာမင် C, thiamine, carotene နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကြွယ်ဝနေသည်။ ဤအစိတျအပိုငျးအားလုံးမုန်လာဥထက်ပိုပါရှိသည်, ဒါချက်ပြုတ်အတွက် parsnip ၏အသုံးပြုမှုကိုခန္ဓာကိုယ်မှများစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုနှင့်မျှမထိခိုက်စေမည်။ ထို့နောက်ကို parsnip ၏အသုံးပြုမှုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အရေပြားများအတွက်စက်ရုံအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်ပေးသည်ဘယ်အရာကိုအကျိုးပြုထွက်ရှာပါ။

အကျိုးခံစားခွင့် parsnip

စားရန် parsnip ၏အသုံးပြုမှုကိုအပြင်မှာ, လုံခြုံစိတ်ချစွာဆေးဘက်တာဟာနှင့် decoctions အောင်, ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ထိန်းအကွပ်မဲ့အသုံးပြုမှု, parsnips ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေခြင်းနှင့်သင်သာဧည့်ခံအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာနိုင်ပါတယ်ကြီးမားတဲ့အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်သည်။

1. တစ်ဦး expectorant အဖြစ် parsnip ပြုမူသောအမှုအမြစ်များတစ် decoction နှင့်ချောင်းဆိုးစေပါတယ်။
2. သင်ကအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုးရောဂါများအတွက်အစာခြေတိုးတက်လာဖို့ယူနိုင်ပါတယ်။
3. အလွန်ကောင်းသော parsnip ဟင်းရည်၎င်းတို့၏အမြစ်များကိုနှိုးဆွခြင်းဖြင့်ပိုမြန်ဆံပင်ကြီးထွားရန်ကူညီပေးသည်။ cholelithiasis နှင့် nephrolithiasis လြှငျ, ဟင်းရည်လက္ခဏာများနှင့်မြန်ဆန်ပြန်လည်နာလန်ထူသက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
4. အရေပြားရောဂါကုသမှုစဉ်အတွင်း ရိုးရာကုစားနှင့်အတူ vitiligo , အ parsnip ၏ထုတ်ယူ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ, ဒါပေမယ့်အထိခိုက်မခံအသားအရေကိုသုံးပါကအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဘယ်လိုအန္တရာယ် parsnips?

Pasternak, စက်ရုံထဲမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်အနည်းငယ်သာထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သမျှသောကောင်းသောများအပြင်၌။ သငျသညျလညျးအထိခိုက်မခံတဲ့တရားမျှတတဲ့အသားအရေရောက်နေတယ်ဆိုရင်သကဲ့သို့, အလှကုန်များတွင်စက်ရုံမသုံးပါ အထဲတွင်ပါရှိသောတ္ထုများ, အအရေပြားအပေါ်ယံတစ်ရှူးများ၏ sensitivity ကိုမြှင့်။ ဤသည်ကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာအပူလောင်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။