ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အတူ Footbath

သူတို့လျင်မြန်စွာအရေပြား, အက်ကြောင်းနှင့်အခြားဝေဒနာတွေ ogrubevaet ကတည်းကနီးပါးတိုင်းလူ့ခြေမပြတ်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေ၌ရှိကြ၏။ ဤစာစောင်တွင်ဿုံဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အတူခြေလျင်ရေချိုးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီစက်ရုံများအတွက် components အထူးလိမ်းဆေးနှင့်ပွတ်တိုက်ခြင်းထက်သိသိသာသာလျော့နည်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိရောက်မှု - အများကြီးပိုမိုမြင့်မားသည်။ ရေချိုးခန်းပိုးသတ်ဆေးရှိသည်နှင့်အရှိန်ပျော့အထောက်အကူပြု calluses ။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်းခြေလျင်ရေချိုး

အချို့သောအခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများထိုကဲ့သို့သောဗတ်ရှိပါတယ်။

ရိုးရာရေချိုး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် - 2 tbsp ။ ဌ။
• ရေ - 12 အနုပညာ။ l ။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

အဆိုပါရေနွေးပြည်နယ်မှအပူဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပါအောက်ဆိုဒ်ကထပ်ပြောသည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောပြဿနာဇုန်သုတ်ထားတဲ့ဝါဂွမ်း၏ swab သို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစစိုစွတ်ကြ၏ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုငါးမိနစ်အဘို့ပြုနေသည်။ အဲဒီနောကျ, အရေပြားကအလွယ်တကူလောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းကျောက်ခဲနှင့်ဖယ်ရှားခြင်းကိုခွင့်ပြု, ပျော့ပြောင်းသင့်ပါတယ်။

ပူပြင်းတဲ့စည်ပိုင်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ရေ - 1.5 ဌ;
• ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် - 4 tbsp ။ l ။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ကတက်ခံရမည်နိုင်အောင်အဆိုပါရေအပူချိန်မှအပူဖြစ်ပါတယ်။ အင်တုံသို့သွန်းလောင်းသဖြင့်, တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါးမိနစ်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အတူငါးများအတွက်စည်ပိုင်း၌သင်တို့၏ခြေကိုတင်ကြ။ ထို့နောက်နိမ့်ခြေလက်အင်္ဂါဖြီးသို့မဟုတ်လောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းသောကျောက်ကိုင်တွယ်လျက်ရှိသည်။

Tray ထဲမှာဆား

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ရေ - 4 ဌ;
• ဆား - 2 tbsp ။ ဌ။
• ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် - 2 tbsp ။ l ။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

အဆိုပါရေနွေးပြည်နယ်မှအပူဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဆားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကောင်းစွာနှိုးဆော်ထားသည်။ ဒီဖြေရှင်းချက်ကို, သင်ခွကေိုရှစ်မိနစ်ခန့်ထွက်ငွေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကြောင်းပါအောက်ဆိုဒ်ကဆက်ပြောသည်ပြီးနောက်။ ခြေလက်အင်္ဂါငါးမိနစ်များအတွက်အရည်ထဲသို့ချထားပါသည်။ အဆိုပါအပိုထည်အဖြူဖြစ်လိမ့်မည်။ သူ့ခြေရင်း Wipe နှင့်အတူတူပင်လောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းဆက်ဆံခဲ့တယ်။

အထွေထွေအကြံပေးချက်များ

ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အတူရေချိုးခန်းတစ်အစွမ်းထက်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအလေ့အထများနှစ်ကြိမ်တစ်ပတ်ထက်ပိုထွက်သယ်ဆောင်ရန်နှစ်လိုဖွယ်မရှိကြပေ။ ကျနော်တို့တစ်ဖန်ပြန်လည်စိုးရိမ်ပူပန်မနေသင့် - ကုထုံးမှန်မှန်ပြုမိလျှင်, မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်ကာလ၌သူတို့တစ်တွေသေးငယ်ပမာဏကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အရေပြားရုံအနည်းငယ် coarsened ဖြစ်ပါတယ်ဆိုပါကပဲတခါအလုံအလောက်ရှိလိမ့်မည်။

သငျသညျသင်တို့၏ခြေကိုဆေးကြောဖို့မလိုအပ်မှီ, လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ရန်။ ခြေလက်အင်္ဂါကိုလျှော့ချဖို့အိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးအရာအိပ်ပျော်။ ခြေသန့်ရှင်းရေးအသီးအသီးပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်မုန့်နှင့်အတူ lubricated ရပါမည်ပြီးနောက်။ ညဥ့်အချိန်၌, ကသိုးမွှေးခြေအိတ်ပေါ်တွင်တင်မှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ပုံမှန်ကုသမှု calluses, အက်ကြောင်းပင်၏အသီးအသီးကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးပါမည် မှို ။ ဒီအလှည့်အတွက်, ချွေးနှင့်အနံ့ဖယ်ရှားပေးပါသည်။