... သငျသညျထိုကဲ့သို့သောလှပသောအလင်းအပေါ်မဖွစျနိုငျသောကွောငျ့,
အများစုမှာအာရှနာမည်ကြီးတွေအရေပြားထိပ်ပါရှိပါတယ်။ အောက်တွင်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကသူတို့ကို instilling, ယဉ်ကျေးမှုအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုကျိန်းဝပ်ရာပေါ်တွင် 11 တိုင်ဖြစ်ကြသည်။
1. သင့်လျော်အာဟာရ, ရေ, ကျန်းမာအိပ်စက်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း - စမတ်အသားအရေများအတွက်အခြေခံဖြစ်ပါတယ်။ မူလတန်း, ငါ၏ချစ်လှစွာသော Watson ဟာ!
2. မိတ်ကပ်မဖယ်ရှား၏လုပ်ငန်းစဉ် - တစ်အခမ်းအနားဖြစ်ပါတယ်။
လူကြိုက်အများဆုံးထိုင်ဝမ်ပြဇာတ်ထဲကတစ်ခုအတွက်အဓိကဇာတ်ကောင်ကြင်ကြင်နာနာနဲ့ညင်ညင်သာသာလုပ်-up, မိမိအချစ်သူတို့နှင့်အတူဖယ်ရှားပေးတဲ့မြင်ကွင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။
တောင်ကိုရီးယားအဆိုတော်နှင့်မင်းသမီးဘေ Suzy စိုးမိုးရေး "424" အောက်ပါအတိုင်း။
မျက်နှာ၏ရိုးရှင်းသည့်လုပ်ငန်းစဉ်မှသာ 10 မိနစ်တစ်ရက်ကြာ: အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သန့်ရှင်းရေးအမြှုပ်ပြီးတော့, 4 မိနစ်သန့်စင်ဂျယ်လ်ကိုအသုံးပြုသည် 2 မိနစ်များအတွက်အသားအရေ massaging နှင့်နောက်ဆုံးတွင် 4 မိနစ်အားလုံးကိုရေအေးကိုပယ် washes ။
3. နေ့စဉ်အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့် 2-3 ကြိမ်အပတ်ကမျက်နှာနှံ့နှံ့စပ်စပ်သန့်ရှင်းရေး။
ဒါဟာအဆီပြန်နဲ့ပေါင်းစပ်အသားအရေသန့်စင်ရေမြှုပ်ဘို့ခြောက်သွေ့ထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေများအတွက်အဖြစ်ကောင်းစွာသင့်လျော်သောကြောင်းဆိုပါတယ် - စင်ကြယ်စေနို့။ ဒါကြောင့်ရိုးရိုးရေတစ်စက်စုပ်ယူနိုင်အောင်, မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်, အရေပြားခန်းခြောက်မမျက်နှာကိုဖို့သုတ်ပဝါသက်ဆိုင်ပါသည်။
တောင်ကိုရီးယားမင်းသမီး Guo ဟွန် Jung ငန်ရေနှင့်အတူရောင်အသားအရေ (ဝက်ခြံ) process လုပ်တယ်, ပြီးတော့နွေး washes ။
နှစ်ပေါင်း 40 ၏အသက်အရွယ်မှာသူတစ်ဦးစာအုပ်« Go ကိုဟွန်-jung ရဲ့အသွေးအရောင်», 2 လအတွင်းရောင်းထွက်ခဲ့ပြီးသောအပေါငျးတို့သမိတ္တူထုတ်ဝေခဲ့သည်။
4. တစ်ဦးကမျှမျှတတသော pH level ကိုအရေပြား၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပဘို့အရေးကြီးပါသည်။ သင်ကူညီဆိုးဆေး - ဿုံအရေပြားဆေးကြောနှင့်အခြားအကျိုးပြုသတ္တိလည်းရှိတယ်။
အရက်မဆံ့မဆိုးဆေး Get ကအသားအရေခန်းခြောက်။ ပိုက်ဆံဖြုန်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ဆိုးဆေး၏လျှောက်လွှာအဘို့အဝါဂွမ်း pads ကိုသုံးပါ။
5. အာရှနာမည်ကြီးတွေ - ပရိတ်သတ်တွေမျက်နှာဖုံးများရင်ဆိုင်နေကြရသည်။
တရုတ်မင်းသမီးချော Fan Bingbing တစ်နှစ်လျှင် 600 မျက်နှာဖုံးများချမှတ်ထားတဲ့။
နာမည်ကြီးတွေနှင့်မျက်နှာအဘို့အတစ်ရှူးစက္ကူမျက်နှာဖုံးအကြားအလွန်ရေပန်းစားပေမယ့်ဖြစ်နိုင်ရင်အိမ်လုပ်, အထူးချက်ပြုတ်နည်းများ။ ကိုရီးယားမင်းသမီး Song Hye-KYO ဥပမာ, ကြက်ဥအဖြူနှင့်ပျားရည်တစ်မျက်နှာဖုံးစာရွက်ရွေးချယ်ခဲ့သည်။
ဒါဟာအစအနှိပ်များနှင့်မျက်နှာအသားအရေတင်းကျပ်အဘို့, မျက်စိအောက်မှာအိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရရေခဲ Cube အသုံးပြုသည်။ Brrr ... အေးရဲ့ ...
6. ထို့နောက်သင်အံ့သြသွားလိမ့်မည်ဟုကုထုံးအေးဂျင့်များ၏စာရင်းကို: နတ်ဘုရားများ၏အနှစ်သာရ, သွေးရည်ကြည်, emulsion,! ထိုသို့သောနည်းလမ်းများ၏အကြောင်းကို 17 ကိုရီးယားအသုံးပြုမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ကြောင်းလူသိများသည်။
အရေပြားကုထုံးအေးဂျင့်လျှောက်ထားများအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၎င်းတို့၏ထုပေါ်မှာမူတည်ပါတယ် - ကအရေပြား၏နိုင်ရန်အတွက်လျှောက်ထားမူးယစ်ဆေးစုပ်ယူသောကြောင့်, အနိမ့်ဆုံးသိပ်သည်းဆအနေဖြင့်ရန်ပုံငွေများနှင့်အတူစတင်သည်နှင့်မြင့်မားသောပြီးအောင်လုပ်ပါ။
တစ်ဦးအသွင်အပြင်များအတွက် 7. လေ့ကျင့်ခန်း။
အင်တာနက်ကိုတွင်ထိုကိစ္စအပေါ် "လဲ tutorial" ၏တစ်ဦးများပြားရှိပါတယ်။
အဆိုပါဂျပန်မဂ္ဂဇင်း "Grazia" ထိုင်းမော်ဒယ်လင်း Chilin လေ့ကျင့်ခန်းများကသူ၏အစုကိုဝေမျှပေးသည်။
8. မျက်စိပတ်လည်အသားအရေအထူးစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည် - ပေါ့ပေါ့လက်ချောင်းမြည် tools တွေနဲ့သက်ဆိုင်ပါသည်။
မျက်စိကိုအောက်မှာမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းနှင့်အိတ်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့အတွက်အကူအညီရထားတဲ့ strips တွေ, ရုတ်သိမ်းရေးအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။
တရုတ်မင်းသမီး Zhang က Ziyi သူမ၏လူငယ်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုမှန်ကန်စွာမျက်စိတစ်မုန့်ကိုကောက်ဖို့ဖြစ်တယ်ဆိုတာအသိအမှတ်ပြုသည်။
9. လည်ပင်းမှအရေပြားကိုတက်ငယ်။ အစိုဓာတ်နဲ့အလင်းလေဖြတ်ခြင်း, တောင်မဟုတ်ဘဲ Pat မှထုတ်ကုန် Apply, မျက်နှာပေါ်မှာအညီအမျှကလှုံ့ဆျောဒါကြောင့်ပိုကောင်းစုပ်ယူသည်။
သူ့စာအုပ်အတွက်, Go ကို Hyun Joong အဆိုပါ moisturizer မလျှောက်ထားမီကစုပ်ယူမှုတိုးတက်စေရန်အလို့ငှာ, သူတို့လက်၌တက်နွေးသင့်ကြောင်းပြောလိုက်ပါတယ်။
နေ့ကို, အသုံးပြုမှုနေရောင်ကာကွယ်ဆေးစဉ်အတွင်း 10. ။ အဲဒီမှာပျက်စီးစေခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာနည်းလမ်းများထိခိုက်ပျက်စီးမှုကနေအရေပြားကိုကာကွယ်ပေးသည်။
တစ်ဦးထုပ်သို့မဟုတ်လှပသောမူရင်းထီးမပါဘဲလမ်းပေါ်မှာအနည်းငယ်နာမည်ကြီးတွေထွက်သူမကဝါသနာရှင် Bingbing ပြောပါတယ်အဖြစ်။