အပျော့စား myopia

Myopia - ရုပ်ပုံလှာအာရုံစိုက်မထားဘူးသောမျက်စိရောဂါဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သူမ၏များ၏ရှေ့မှောက်၌။ ဒါဟာချွတ်ယွင်းဗျာဒိတ်ရူပါရုံအနီးကပ်အရာဝတ္ထုရှင်းလင်းပြတ်သားမှာရှာဖွေနေသည့်အခါထိန်းသိမ်းထားသည်ကိုသော်လည်း, indistinct, အကွာအဝေး၌ထားအရာဝတ္ထုမှုန်ဝါးပေါ်လာဆိုတဲ့အချက်ကိုမှဦးဆောင်, ရောဂါဤအရပ်မှအဆိုပါအရပ်ဒေသ၌အခြေတည်သောနာမကိုအမှီ - myopia ။

ယနေ့အထိ, myopia ကမ္ဘာတွင်လူဦးရေရဲ့ထက်ပို 10% သာသက်ရောက်သည်နှင့်, အမြင်အာရုံစနစ်နှင့်အခြားအမှုရှုံးသောအခါအချက်များပေါ်တွင်ဝန်တိုးပွားလာ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာ myopia နှင့်အတူလူများ၏အရေအတွက်ကိုတိုးမြှင့်ထားသည်။

ပျော့ myopia ကဘာလဲ?

ယနေ့အထိ, myopia သုံးအဆင့်ဆင့်သို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်:

• ; မှ -3 diopter အားနည်း
• ကနေ -3 -6 diopters ဖို့ပျှမ်းမျှ,
• ထက် -6 ပိုမြင့်မားတဲ့။

အပျော့စား myopia တစ်ဦးနှစ်ဦးစလုံးမျက်စိဖြစ်နှင့်တစ်ဦးတည်းသာမျက်စိထဲမှာကြည့်ရှုလေ့လာနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ရောဂါအမျိုးအစားကို Non-တိုးတက်သော myopia (စာရေးကိရိယာ) နှင့်တိုးတက်သောနိုင်ပါတယ်။ ဒုတိယအမှု, ပျော့ myopia သောအခါမူလရောဂါအတွက်, တကအလယ်သို့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်, ပြီးတော့မြင့်မားဒီဂရီအတွက်နိုငျသညျ။

ပျော့ myopia ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

myopia ပြောင်ဒီဂရီ၏ကုသမှုပြဌာန်းခွင့်နည်းလမ်းများသူမ၏အမြင်ကျနော်တို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေကြတယ်ဆိုတာကိုနှင့်အတူပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာအလင်းယိုင်တဲ့ချွတ်ယွင်းဖြစ်သော Non-တိုးတက်သော myopia, ပုံမှန်အားဖြင့်အပိုဆောင်းကုသမှုများအတွက်မလိုအပ်ပါနှင့်ထိုကဲ့သို့သောမျက်မှန်သို့မဟုတ်အဆက်အသွယ်မှန်ဘီလူးအဖြစ်အားလုံးကန့်သတ်ဆုံးမခြင်းနည်းလမ်းများ။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့မျက်မှန်၏မှားယွင်းတဲ့ရွေးချယ်ခြင်းကိုမျက်စိကိုအဘို့အပိုဆောင်းစိတ်ဖိစီးမှုဖန်တီး myopia ၏တိုးတက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်, ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့ရွေးချယ်ရေးအလွန်ဂရုတစိုက်ခေါ်ဆောင်သွားသင့်ကြောင်းသတိရသင့်တယ်။

ပျော့ myopia နှင့်အတူပေါင်းစပ်သည့်အခါအထူးသဖြင့်သက်ဆိုင်ရာကိစ္စကိုမှန်ကန်သောနည်းလမ်း၏သငျ့လျြောသောရွေးချယ်မှု, astigmatism ။ ဒါကြောင့်အကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားနှင့်မ myopia ဒါပေမယ့်လည်း astigmatism သာပြင်ပေးဖို့ဒီဇိုင်းအထူးမှန်ဘီလူးကိုမသုံးလျှင်, စိတ်ရှည်မျက်မှန်ဝတ်ဆင်နှင့်ဆက်စပ်နာတာရှည်ခေါင်းကိုက်တွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။

ဒါဟာပျော့ myopia ကုသပေးဖို့ခွဲစိတ်ကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများမှဤမျှလောက်များစွာသောအပန်းဖြေစခန်း, မျက်မှန်သို့မဟုတ်မှန်ဘီလူး၏အသုံးပြုမှုကိုအားလုံးစိတ်ကျေနပ်မှုမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုထင်ရှားပါသည်။ ယနေ့အထိ, အသုံးအများဆုံးလေဆာရူပါရုံကိုဆုံးမခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤနည်းလမ်းကိုအများဆုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်လက်တွေ့မပါ contraindications ဖြစ်ပါတယ်။

တိုးတက်သော myopia ရူပါရုံကိုဆုံးမပဲ့ပြင်ခွဲစိတ်မှု၏ဖြစ်ရပ်အတွက်၎င်း၏ကျဆင်းမှုရပ်တန့်လိမ့်မည်မဟုတ်သည့်အခါယခုအချိန်တွင်သည်အထိအကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒါဟာပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုထုံးဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။

ပျော့ myopia ၏ကုထုံးကုသမှု

ဗွေဆော်ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးအကြားဗီတာမင် lutein ် C နဲ့ B ကိုရှုပ်ထွေးဗီတာမင်နဲ့အထူးမျက်စိပေါက်များအသုံးပြုခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

မျက်စိကိုများအတွက်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းသုံးပြီးမျက်စိ၏နေရာထိုင်ခင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်ကြွက်သားများသေံထိန်းသိမ်းရန်အလို့ငှာ။ ဒါ့အပြင်မျှမျှတတကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှု။

ပျော့ myopia မရှိပါအဓိကကန့်သတ်မတည်ရှိပါဘူး, ဒါပေမယ့်နေဆဲလေ့လာတွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည် သတိ။ အနိမ့်အလငျး၌ဖတ်ပါကသင်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားစောင့်ရှောက်ရန်, ရှည်လျားလွန်းမျက်စိ strain မဟုတ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကွန်ပျူတာမှာအလုပ်လုပ်တဲ့အခါမှာပျမ်းမျှအားဖြင့်, ခပ်သိမ်းသောနာရီပေါ်ကြားဖြတ်ခံရဖို့အကြံပြုသည်, သင့်မျက်စိနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ထိုင်ပိတ်လိုက်, မျက်စိတိကျတဲ့တစ်ခုခုအပေါ်အမြင်အာရုံစူးစိုက်မရကြိုးစားနေ, အကွာအဝေးသို့ကြည့်ရှုအပန်းဖြေဖို့ခွင့်ပြုပါ။ သတိပြုရန်လည်းဆိုးရွားစွာရူပါရုံကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါအရာ, တာရှညျသည့်အခါကျင့်သုံးခြင်းနှင့်မိုးသည်းထန်စွာခှနျအားစိုကျထုရပါမည်။ myopia နှင့်အတူအားကစား contraindicated နှင့်ထိုကဲ့သို့သောပြေး, နှင်းလျှောစီး, ရေကူး, ဘော်လီဘော, ဘတ်စကက်ဘောနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ဒါပေါ်မှာ။ N. တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအဖြစ်မျိုးစိတ်မပေးပါ။