အဘယ်အရာကိုအအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာလုပ်ဖို့ - ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးရဲ့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများ

စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိပြုမိဖို့အချိန်ရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးပင်ဆရာဝန်တစ်ဦး၏အကူအညီမပါဘဲရုံ 1-2 ရက်အတွင်းပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်လျှင်။ ဒါဟာမလိုအပ်တဲ့ဆေးဝါးများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ရိုက်တဲ့ပြီးရင်မပါဘဲ, ကုသမှုထွက်သယ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

အအေးမိစတင်အဖြစ်?

အဆိုပါဖော်ပြထားရောဂါဗေဒ - banal ဖြစ်ပါတယ် hypothermia ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများနှင့်တုပ်ကွေးနှင့်အတူရောထွေးမရသင့်ပါတယ်။ acute အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါအလွယ်တကူခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၏အဆင့်အားဖြင့်ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာဘုံအအေး၏ပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေက 38 ဒီဂရီအထက်အမှတ်အသားကူး, ဤကိန်းဂဏန်းနှင့်အတူရောဂါကူးစက်၏အမှု၌ 38.5 နှင့်ပိုပြီးရောက်ရှိမထားဘူး။ ရောဂါ၏အခြားအစောပိုင်းလက်တွေ့သရုပ်:

• ထိနမိဒ္ဓ,
• အစာစားချင်စိတ်အရှုံး;
• နှာခေါင်းနှင့်လည်ချောင်းထဲမှာ tickling;
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအားနည်းချက်;
• စိတ်တိုတာတွေ။

အခါပထမဦးဆုံးလက္ခဏာတွေအအေးမိကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါကြောင့်ချက်ချင်းကုသမှုပေးရန်အရေးကြီးပါသည်ဒါကုထုံးမပါဘဲအထက်လက္ခဏာတွေ, လျှင်မြန်စွာတိုးပါလိမ့်မယ်။ အအေးမိ၏အစကိုရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်အချို့သောထိရောက်သောနည်းလမ်းများရှိပါသည်:

1. နွေးထားပါ။ ပူနွေးတဲ့ခြေအိတ်နဲ့ညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီပွပေါ်တွင်တင်ပူပြင်းတဲ့ရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်း, ပဝါနှင့်အတူကောင်းသောပွတ်, ယူပါ။
2. ကြွင်းသောအရာ။ လာမယ့် 36-48 နာရီဆိုအလုပ်နှင့်အိပ်ရာကြွင်းသောအရာရွှေ့ဆိုင်းရန်။
3. ပိုပြီးသောက်ပါ။ အပူဖျော်ရည် ဖျော်ရည် သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်နွေးခန္ဓာကိုယ်နှင့်နောက်ထပ်သွေးနှင့်သွေးရည်ကြည်ရဲ့သက်တမ်းတိုးရန်ကူညီသည်။

အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာယူသောအရာကိုရွေးချယ်ခြင်း, လက္ခဏာများဂရုတစိုက်လေ့လာရပါမည်။ အဆိုပါလက်တွေ့ရုပ်ပုံမှကန့်သတ်သည်ဆိုပါက အနိမ့်တန်းအဖျား နှာခေါင်းနှင့်လည်ချောင်းထဲမှာထိနမိဒ္ဓများနှင့်အဆင်မပြေ, သင်ပထမဦးဆုံး-အကူအညီကိရိယာအစုံရွှေ့ဆိုင်းနိုင်ပါတယ်။ သာပြန်လည်နာလန်ထူတားဆီးဓာတုပစ္စည်းများပုံစံအတွက်အပိုဆောင်းဝန်။ ဆေးဝါးများသာလက်တွေ့သရုပ်၏တိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။

အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာကုသခံရဖို့ထက်?

စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုများအတွက် universal ကုထုံးရှိသည်, ကျွမ်းကျင်သူများလက္ခဏာများနှင့်အညီ pharmacological အေးဂျင့်ကောက်အကြံပြုသည်။ ဘယ်လိုအအေးမိရောဂါလက္ခဏာတွေ lechitpervye ကွန်ဆာဗေးတစ်နည်းလမ်းများ, မကြာခဏ nasopharynx လက်မဆေးဘို့နွေးခြေဆားဖြေရှင်းချက်နေဖို့ရည်ရွယ်ချက်မုန်ညင်းအဘို့ကိုသာပေး။ ကုထုံးတစ်ခုအချိန်မီထုံးစံ၌အစပျိုးခဲ့သည်ဆိုပါကဤမူးယစ်ဆေးဝါးများကို recover လျင်မြန်စွာကူညီနိုင်သည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင်ကုသမှုလက်ခဏာဆေးဝါး၏အသုံးပြုမှုကိုကပါဝငျ - တိုးတက်မှုအအေး၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာပါလျှင်အစွမ်းထက်လိုအပ်သောဆိုလိုတယ်

• Anti-pyretic ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ;
• rhinitis ၏ဖြေရှင်းချက်;
• mucolytics ။

မူးယစ်ဆေးသည့်အခါအအေးမိ၏ပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာ

hypothermia ကုထုံးစဉ်အတွင်းအဓိကအမှား - ပဋိဇီဝဆေး။ သူတို့ရဲ့ဧည့်ခံဘို့တိုက်ရိုက်သက်သေအထောက်အထားတွေလည်းမရှိသည့်အခါမွှားတစ်ခုသာဆရာဝန်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါသိသာနိမိတ်လက္ခဏာများပပျောက်ရန်: အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာမဆိုဆေးဝါးတစ်ခုတည်း function ကိုလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ အဆိုပါလက်တွေ့ရုပ်ပုံအားနည်းခဲ့လျှင်အဘယ်သူမျှမဆေးလိုအပ်ပါသည်။

အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာ Rimantadine

မူးယစ်ဆေးတုပ်ကွေးရောဂါတိကျတဲ့ genotype ဆန့်ကျင်ထိရောက်သောအနေနဲ့ဗိုင်းရပ်စ်အေးဂျင့်ကပြောပါတယ်။ အအေးမိအသိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာဖျောပွတက်ဘလက်အသုံးပြုခြင်း။ လူအားလုံးတို့သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက်တွေ့သရုပ် - hypothermia ထက်ပိုးကူးစက်မှု၏ရလဒ်။ အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာဘာလုပ်ရမှန်း၏အစီအစဉ်, ဗိုင်းရပ်စ်ဆေးဝါးများထဲမှာမပါဝင်ပါဘူး။ ဒီဆေးတွေကတုပ်ကွေးရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက်ရည်ရွယ်သည်အသည်းပေါ်အဆိပ်ဝန်တိုးမြှင့်။

အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာ Paracetamol

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတိုးတက်မှုမဆိုဇာတ်စင်မှာရောင်ရမ်းခြင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကအအေး Paracetamol ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာသေချာပေါက်မဟုတ်အရက်သောက်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ကြောင်းအကြံပြုပေမယ့်။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေး antipyretic နဲ့ anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများပိုင်ဆိုင်, ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲကောင်းစွာဒဏ်ခံဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါကအအေး၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာကိုဆိုလိုသည်သင့်လျော်သောလက္ခဏာများရှိပါသည်လျှင်သုံးသင့်ပါတယ်:

• အဖျား;
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း (နှိပ်);
• ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်း, အဆစ်နာ။

အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာစကောဘစ်အက်ဆစ်

ယခင်ကကဗီတာမင် C ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာမှတိုက်ရိုက်ထောက်ခံမှုပေးကြောင်းယူဆခဲ့သည်။ ဒီအခြေခံပေါ်မှာ, အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာလုပ်ဖို့လှုပ်ရှားမှုများများ၏စာရင်းမကြာခဏအမျိုးမျိုးသော Citrus အသီးအပွ, ဖျော်ရည်များနှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏ဆေးပြားများ၏တက်ကြွစွာစားသုံးမှုပါဝင်သည်။ နယူးသုတေသနလုံးဝကိုယ်စားပြု၏သီအိုရီကိုချေပခဲ့သည်။ မော်ဒန်ကုသတဲ့အခါအအေးတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားပါဝါအစီအစဉ်စတင်ကမ်းလှမ်းရန် - ဘာလုပ်ရမှန်း:

1. ကွဲပြားခြားနားသောဓာတုဒြပ်ပေါင်းများကိုကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာအစားအစာဖြည့်ပါ, မသာဗီတာမင် C တို့
2. စာနှင့်ကောင်းမွန်စွာစာအစားအစာကိုချက်ပြုတ်။
3. ဖက်တီးနှင့်မြင့်မားသောကယ်လိုရီအစားအစာများကနေနှုတ်ထွက်။

အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာရိုးရာကုစား

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများလက္ခဏာတွေအမြန်ကယ်ဆယ်ရေးများကိုအများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာဘာလုပ်ရမှန်းတစ်ဦးကအလွန်ကြီးစွာသော option ကို - ဆေးဖက်ဝင်အချိုရည်ကိုအသုံးပြုပါ။ အဲဒီအစားလက်ဖက်ရည်, တိုင်းရင်းဆေးဆရာများအသီးအချိုရည်များနှင့်အောက်ပါထုတ်ကုန်များ၏အသီးအချိုရည်ပူဇော်:

• Currant (အနီ, အဖြူသို့မဟုတ်အနက်ရောင်);
• Raspberry;
• cranberries;
• cranberries;
• briar;
• viburnum ။

သူတို့ကပျားရည်သို့မဟုတ် berry သီးယိုနှင့်အတူဒူနိုင်ပါသည်, သူတို့သည်လည်းလည်ချောင်းပျော့ပြောင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်, ဗီတာမင်၎င်း၏အဆင့်မြင့်အကြောင်းအရာကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကထောကျပံ့ပေးနေကြသည်။ အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာအရေးပေါ်အကူအညီများ - တစ်ပူနွေးလာမှုဂျင်းလက်ဖက်။ ဒီအသောက်နောက်ထပ် Anti-inflammatory နဲ့ antipyretic သတ္တိလည်းရှိတယ်။

လက်ဖက်ရည်စာရွက်

• လတ်ဆတ်တဲ့ ဂျင်းအမြစ် - 20-25 ဂရမ်;
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 300-350 ml ကို;
• အားလုံး Citrus - 4-5 လေးညှင်းပွင့;
• အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1 ဖြစ်တော့;
• ပန်းသီး - 2-3 ချပ်။

အဘိတ်, ဧည့်ခံ:

1. Clear ကိုအမြစ်, အသေးစား Cube သို့ဖြတ်ခြင်းနှင့်အခြားလမ်းခုတ်။
2. အဆိုပါဖန်ခွက်ထဲတွင်နေရာအသီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ကြွေပန်းကန်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဘီယာအရက်ချက်ပျော့ဖတ်နှင့်မီးမောင်းထိုးပြ။
3. နံ့သာမျိုး, မရွေး Citrus နှင့်ပန်းသီးသောက်ထည့်ပါ။
4. လက်ဖက် 40-60 ဒီဂရီအအေးထားပြီးသောအခါ, (optional) ပျားရည်, ယိုသို့မဟုတ်သကြားဒူနိုင်ပါသည်။
5. တစ်ရက်နည်းလမ်းများနှုန်း 2-3 ခွက်သောက်ပါ။

အဘယ်သို့ပြုရမည် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာ?

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကိုအများဆုံးသတိထားကုသမှုကိုရည်ညွှန်းရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပူ tubs အပါအဝင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ထနွေး, ခြေထောက်နှင့်အဝါရောင်ကဒ်တပ်ဆင်မှုငွေ့, မလိုလားအပ်သောတင်ဆောင်နေစဉ်, ဒါကြောင့်အိပ်ရာကြွင်းသောအရာနှင့်နွေးထွေးသောခိုင်ခံ့သောအရည်မှချုပ်ထားအအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာကိုယ်ဝန်ရှိစေလှုပ်ရှားမှုများများ၏စာရင်း။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးဂရုတစိုက်အချို့ကသဘာဝထုတ်ကုန်သားအိမ်ကြွက်သားသေံဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်, ကိုအသုံးပြုအားလုံးထုတ်ကုန်စစ်ဆေးရမည်။ အဘယ်အရာကိုအအေးမိမျှော်မိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာသောက်:

• ခွေး compote ထ;
• Raspberry, Currant ယို၏လက်ဖက်ရည်;
• viburnum သီးဖျော်ရည်;
• အစိုင်အခဲပန်းသီးဟင်းရည်;
• chamomile, ထုံးပန်းပွင့်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်;
• cranberries သို့မဟုတ် cranberry ၏ compote;
• အခြောက်လှန်းသင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့်အတူနို့နွေး;
• ပူနွေးတဲ့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်။