Norbekovu အပေါ်မျက်စိအဘို့အကျွမ်းဘား

မျက်စိပြဿနာများရှည်လျားအံ့သြဖွယ်များနှင့်ရှားပါးတစ်ခုခုဖြစ်စဲပါပြီ။ အတူ များ၏ပျက်စီးယိုယွင်း လုနီးပါးသည်အခြားခေတ်သစ်လူအားရှိသည်ဖို့မျက်နှာ။ Norbekovu အပေါ်မျက်စိအဘို့အကျွမ်းဘားအားကစား - မျက်မှောက် restore နှင့်၎င်း၏ယိုယွင်းတားဆီးကူညီပေးဖို့ရိုးရှင်းပြီးအလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်း။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအပြည့်အဝအကွာအဝေးလုပ်ဖို့အချိန်အတော်လေးနည်းနည်းလိုအပ်သည်။

မျက်စိကိုနိယာမ Norbekova များအတွက်ကျွမ်းဘား

Mirzakarim Norbekov ရှည်လျားပြီးအလွန်အလေးအနက်ထားကုသမှု Non-ရိုးရာနည်းလမ်းများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အကောင်အထည်ဖော်ရေးအတွက်စေ့စပ်။ မိမိအနည်းစနစ်လူသိများနှင့်လောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်လူကြိုက်များလျက်ရှိသည်။ Norbekovu အပေါ်မျက်စိအဘို့အကျွမ်းဘားရူပါရုံကိုပြဿနာတွေခံစားနေရပြီးအများအပြားလူနာဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ယင်း၏အခြေခံတွင် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလွတ်မြောက်မှုကို။

သူစိတ်ဆင်းရဲနှင့်အားနည်းထင်သူ, မှာအားလုံးကျန်းမာမဖွစျနိုငျကွောငျးသခြောရောဂါကိုငြိမ်းစေသော။ မိမိတို့ကိုယ်ကိုယုံကြည်ဖို့, ၎င်းတို့၏အာဏာကိုမိမိတို့ကျန်းမာရေးနှင့်လိုချင်သောရလဒ်များ၏အံ့ဆဲဆဲအောင်မြင်မှု - ဒါပထမဦးဆုံးတာဝန်။ စာရေးသူအဆိုအရလူနာအပြိုင်အတွက်သာလျှင် Norbekovu အကျိုးကျေးဇူးအပေါ်ကျွမ်းဘားမျက်စိလေ့ကျင့်ကြလိမ့်မည် ဘာဝနာ , Self-hypnosis, အာရုံလေ့ကျင့်ရေး။

အတန်းတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်း-စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်အပေါ်တစ်ဦးအစွမ်းထက်သက်ရောက်မှုကတည်းက contraindicated လေ့ကျင့်ခန်းနေသောလူနာအချို့ကိုအမျိုးအစားရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ,
• နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခဲ့ကြသူတွေကို;
• epileptics;
• အရက်အလွဲသုံးစားတဲ့သူလူနာ;
• စိတ်ရောဂါလူနာ။

Norbekova စနစ်၏မျက်စိအဘို့အကျွမ်းဘား

တိုင်းရင်းဆေးပေမယ့်တချို့ကိစ္စများတွင်၎င်း၏ထိရောက်မှုဖြစ်နိုင်သည်မဟုတ်ပင်ပညာရှင်များငြင်းပယ်, သံသယတစ်ဦး technique ကို Norbekova မှပြောပြတယ်:

1. ပထမဦးစွာကျနော်တို့အပြုသဘောဆောင်တဲ့စွမ်းအင်စီးဆင်းမှု၏မျက်လုံးများမှပေးပို့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်၏လက်ကို၏စွန်ပလွံပွတ်သပ်, အငြိမ့်ထိုင်, သင့်နောက်ကျောကိုဖြောင့်နှင့်သင့်မျက်လုံးများကိုပိတ်ပါ။ အညွှန်းကိန်းလက်ချောင်းများမျက်လုံးအဖြစ်အနီးကပ်ဖြစ်သင့်ပေမယ့် touch နဲ့အသက်မသင့်ပါတယ်။ တစ်ဦးအနေအထားစက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းသယ်ဆောင်။
2. "တက်ဆင်းရှာဖွေပါ။ " လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလူတန်းစားသိမ်းဆည်းထားပါ အနေအထားစတင်ခြင်းအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ စိတ်ပိုင်းလြှံကဆက်လက်လမ်းကြောင်း Lookup ။ သင့်ရဲ့လည်ချောင်းငုံ့ကွညျ့နှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကိုမြင်ရဖို့ကြိုးစားနေလျှင်အဖြစ်နှင့်ယခုငုံ့ကြည့်။
3. မျက်စိကို Norbekova များအတွက်ရေတိမ်ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အလွန်ထိရောက်သော "နာရီ။ " နားနှင့်နောက်ကွယ်မှအစွန်အဖျားအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှုဘာသာပြန်ဆိုဖို့ကြိုးစားနေ, လက်ဝဲမှကြည့်ပါ။ လက်ျာဖို့အကြည့် Turn နှင့်လက်ျာနားကိုနောက်ကွယ်မှကြည့်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာ 8-10 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
4. သေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားရှစ်များ၏ရှေ့မှောက်၌မြင်ယောင်ကြည့်ပါနှင့်သူမ၏လမ်းကြောင်းကိုရှာသွားကြဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ တဦးတည်းဦးတည်ချက်အတွက်ပထမဦးဆုံး, ပြီးတော့အခြား, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ပြီးစီးအပေါ်သို့မကြာခဏနှင့်အလွန်ညင်ညင်သာသာမျက်တောင်ခတ်။
5. တူညီတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းပြန်လုပ်ပေမယ့်တစ်ဦးအလျားလိုက်ပုံရှစ်၏မျက်စိ drawing ။
6. သင်၏မျက်စိလေ့ကျင့်ခန်း၏အကူအညီဖြင့်အနားယူရန် Allow "လိပ်ပြာ။ " Pat အဖြစ်ချောချောမွေ့မွေ့လိပ်ပြာအတောင်ပံအဖြစ်လွန်းမကြာခဏမဟုတ်ပါဘူးဒဏ်ချက်။
7. အဆိုပါ Oblique မျက်စိကိုခိုင်ခံ့စေ။ အဆိုပါလက်ညှိုးဖို့နှာခေါင်း၏အစွန်အဖျား Hold နဲ့သူ့ကိုအပေါ်တစ်ဦးအနီးကပ်မျက်စိစောင့်ရှောက်လော့။ ပင်တဖြည်းဖြည်းနှာခေါင်းကနေအချက်ဖယ်ရှားခြင်း, စောင့်ကြည့်ဖို့ Continue ။
8. ကိုယျ့ကိုယျကိုတစ်ဦးအလတ်စားလက်ပတ်နာရီဆိုပါစို့။ ပတ်ပတ်လည် 12, 3, 6, 9 နာရီခန့်မှာရပ်တန့်စက်ဝိုင်းမျက်စိကို၏ပုံ - ကချောချောမွေ့မွေ့လှုပ်ရှားမှုများကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးပါမည်။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း, ပထမဦးဆုံးလက်ယာရစ်ပြန်လုပ်, ထို့နောက်ဆန့်ကျင်။

သာယာသောအဆိုပါ Norbekovu အပေါ်ကျွမ်းဘားမျက်စိအသုံးပွုနိုငျကွောငျးကိုတကယ်တော့နှင့် hyperopia နှင့် myopia ဖြစ်ပါတယ်။ အပြုသဘောအပြောင်းအလဲများကိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် (အသင်ခန်းစာများပုံမှန်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုယူဆ) တွင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။