ဂျင်း Root - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဂျင်းအမြစ်၏အတိုင်းအတာမျက်နှာစာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဆေးပညာနှင့် cosmetology အတွက်ဝယ်လိုအားအတွက်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုအဖြစ်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ပိုလျှံအလေးချိန်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲတစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကိုဖြစ်ပါတယ်။

အသုံးဝင်သောအဘယ်အရာဂုဏ်သတ္တိများဂျင်းရှိသနည်း

အသုံးဝင်သောဂျင်းအမြစ်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများလူမီနီယံ, asparagine, caprylic အက်ဆစ်, ကယ်လစီယမ်, choline, ခရိုမီယမ်, ဂျာ, သံ, Linoleic, နီကိုတင်းနှင့် oleic acid, မဂ္ဂနီဆီယမ်, မန်းဂနိစ်, ဆီလီကွန်, phosphorus ကို, ပိုတက်စီယမ်၏အကြောင်းအရာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည် အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် နဲ့ဗီတာမင် B1, B2, methionine, threonine, tryptophan, valine နှင့် phenylalanine: B3 နှင့်အပြင်အေ, ဂျင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုဟာမရှိမဖြစ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါဝင်သည်။ ဂျင်းအမြစ်သူဖန်နှင့်စပ်အနံ့ရှိပြီးကြောင့်အရာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ (1-3%), ပါဝင်သည်။

ဂျင်းအမြစ်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဂျင်းအမြစ်က၎င်း၏ detoxifying, Anti-inflammatory, လုပ်သူများ, analgesic အနာရောဂါငြိမ်းစရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်လူသိများသည်။ ဒါကြောင့်လည်း, အစားအစာများ၏အစာခြေသက်သာစေနိုင်ကြောင်းအစာခြေအရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်များ၏ပုံမှန်, လေဖယ်ရှားခြင်း, dysbiosis နှင့်အဆိပ်များခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်စေပါတယ်။

ဂျင်းအမြစ်များ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများမှကျေးဇူးတင်ပါသည်အများအပြားရောဂါများကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ angina စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်ချောင်းဆိုးနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ တစ်ဦးကပြီးလျှင်ဂျင်းပြင်းထန်ပျို့ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွား, ဒူလာ, မူးဝြေခင်းနှင့်အစာအဆိပ်သင့်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

အမြိုးသမီးမြားရဲ့ကနျြးမာရေးအတှကျအဂျင်း၏လူသိအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ။ သူဟာရာသီကြွက်တက်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အလွန်ကောင်းသောဖြစ်ပါတယ်နှင့်မျိုးဆက်ပွားစနစ်ကပုံမှန်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဂျင်းအမြစ်က elasticity နဲ့ပျော့ပျောင်းပေးခြင်း, အရေပြားပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဂျင်း, အရေပြားအတွက်အိုမင်းအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူရုန်းကန်ဿုံအာဟာရ mask moisturize ကြောင့် Tone ။ အိမ်မှာ, အလှကုန်ဂျင်းအမြစ်ဿုံပျားရည်, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်သံလွင်ဆီနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။

၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, ဂျင်းအမြစ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ကိရိယာတခုအဖြစ်ကျော်ကြားသည်။ အပိုကီလိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရန်, သငျသညျနေ့စဉ်သောက်ရရမယ် ဂျင်းလက်ဖက် ။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုခက်ခဲသည်မဟုတ်။ ဒါဟာအမြစ်၏အပိုင်းအစ (2-3 စင်တီမီတာ) ခုတ်ဖြစ်သင့်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 1 လီတာကိုလောင်းနှင့် 20-30 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ အချောလက်ဖက်ရည်၏တောင်းဆိုချက်အရမှာ, သငျသညျသံပုရာတစ်စိပ်သို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်းပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။ ဒီအသောက်ခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်နှင့်ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်ကူညီပေးသည်။

ဂျင်းအမြစ်၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစဝါးသို့မဟုတ်အနာအစက်အပြောက်ကလျှောက်ထားဖို့လုံလောက်တဲ့သွားနာကျင်မှုပပျောက်စေရန်။ ထိုအဖြေလျော့ခြင်းနှင့်ဂျင်းရေချိုးယူရန်လုံလောက်သောတစ်ခက်တစ်ရက်ရဲ့အလုပ်အပြီးနုပျိုဖို့။

နောက်ကျောနာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရ, သင်က compress ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဂျင်း, 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်းငရုတ်သီး၏ဇွန်းနှင့်အနည်းငယ်နနွင်း minced 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများမုရှိတည်းပြည်နယ်သည်အထိနွေးရေနှင့်ရောနေကြသည်။ ယခုသင်, အထည်ပေါ်တွင်တင်ပြဿနာဧရိယာပေါ်တွင်တင်နှင့်ခိုင်မြဲစွာ fix ဖို့လိုပါတယ်ဆိုလိုသည်။ စောင့်ရှောက် မိနစ် 30 ။

ဂျင်းအမြစ်၏အသုံးပြုမှုကိုမှ Contraindications

ဂျင်းအမြစ်အပေါငျးတို့သအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနေသော်လည်း contraindications ရှိပါတယ်။ သငျသညျ diverticulitis, diverticulosis, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, နို့, gallstones မြင့်မားအဖျား, duodenal အစာအိမ်နာ, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ, oesophageal reflux ရောဂါနှင့်အစာအိမ်နာ colitis နှင့်အတူကမယူနိုငျသညျ။ ဒါ့အပြင်တခါတရံဂျင်းအမြစ်ထိုကဲ့သို့သောယားယံခြင်း, အဖုများနှင့်အင်ပျဉ်အဖြစ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ အထိခိုက်မခံအသားအရေဂျင်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံများအသုံးပြုမှုကိုစှနျ့လှတျသငျ့သညျ။