အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် molokochay ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

Molokochay - ဤမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အများကြီးအစားအသောက်ဟင်းလျာများချက်ပြုတ်စရာမလိုဘဲကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အလွန်ဖက်ရှင်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ molokochae ပေါ်မှာရှိသမျှကိုယ်အလေးချိန်လက်ဖက်ရည်နှင့်နို့ရည်ကနေကိုဖန်ဆင်းတဲ့သောက်စရာ၏အောက်ခြေကိုထမ်းရွက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ အင်္ဂလိပ်လက်ဖက်ရည် - သင်ထင်ပေမယ့်ပါးလွှာ Englishwoman ရှိပါသလဲ

molokochay Slim ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။

ပြင်ဆင်မှု

molokochaya ပြင်ဆင်ထားရန်ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်:

• နွားမရဲ့နို့ကို 1.5 L ကို;
• 4 ဇ။ L. လက်ဖက်ရည် (အစိမ်းရောင်, အနက်ရောင်, အသီးသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ) ။

ဒါကအားလုံးပါပဲ။

လက်ဖက်ရည်၏ရှေးခယျြမှုနှငျ့ ပတျသကျ. အားလုံးပရိတ်သတ်တွေပိန်စေတဲ့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ပင်နို့မရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဒါကဒါကြောင့်ဖြစ်တယ်, အကယ်စင်စစ်အရှိဆုံးအလားအလာ option ကို - ကသန့်စင်သောအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။

သို့သျောလညျးသငျသညျထိုကဲ့သို့သောဥတု၏ဝါသနာမဟုတ်ပါဘူးအစောပိုင်းကလျှင်ချွန်ထက်ဖိအားကျဆင်းထိခိုက်စေနိုင်ပြီးပင် fainting ။ အနက်ရောင်နှင့်အတူအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ပေါင်းစပ်, ဒါမှမဟုတ်မြက်, berry သီးသို့မဟုတ်သစ်သီးအခကြေးငွေအပေါ်ချစီစဉ်များနှင့်တဖြည်းဖြည်းအသုံးပြုသောရအစိမ်းရောင်။ molokochay ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။

1. နို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ 4 နာရီသွန်းလောင်းရန်, 70⁰မှအပူ။ L. လက်ဖက်ရည်, 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ထို့နောက်စစ်နှင့်သောက်ပါ။
2. အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် molokochay ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုဒုတိယနည်းလမ်းသည်ကျနော်တို့ဂဟေဆော်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လက်ဖက်ရွက်ပြုတ်ရေအနည်းငယ်အတွင်းပြသနာတွေ, ပြီးတော့ (က - အရသာတစ်ခုကိစ္စ) အနွေးသို့မဟုတ်အအေးနို့ထဲမှာတင်းမာနေဘီယာအရက်ချက်လောင်းနေကြသည်။
3. molokochay portionwise 1 Tsp Making .. ထို့နောက်နို့လောက် 150 ဂရမ် add တစ်ဘီယာအရက်ချက်ပေးရ, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 100 ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်းနေတဲ့လက်ဖက်ရည်ဖလား၌လှိမ့်။
4. နှင့် "အင်္ဂလိပ်လို" molokochay စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုဘယ်လိုလမ်းကို - 1/3 နို့နှင့် 2/3 လက်ဖက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်ပြည့်စုံခွက်ကိုနွေး။

အကျိုး

ဒါဟာနို့လက်ဖက်ရည်တွင်ပါရှိသောကဖိန်းဓာတ်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများ minimize လုပ်များနှင့်လက်ဖက်ရည်နို့၏အစာခြေနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်ယုံကြည်ကြသည်။ တလမ်းတည်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြား, သင် 2 ကီလိုဂရမ်အထိဆုံးရှုံးသောနေ့ရက်။

Molokochay Diuretics ဆီးအရေးယူ, ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့သို့သော်ဖောဖောသီသီအပြိုင်လိုအပ်သောက်စရာရေ (တစ်နေ့လျှင် 1.5 လီတာ) ရှိတယ်။

နေ့စဉ်နှစ်နာရီဖြစ်သင့် molokochaya တစ်ခွက်ကိုသောက်ပါ။ သင်ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်ဒီအစာရှောင်ခြင်းတစ်နေ့အတွင်းသွေးနှင့်အသည်းဆေးကြော, ကောင်းစွာနှင့်, သင်တန်း, ကိုယ်အလေးချိန်။

ဤသည်ဥတုတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုကိုင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ သို့သော်အခြားရက် - တစ်ဦးအနိမ့်ကယ်လိုရီ menu ကိုလိုက်နာရန်။ molokochae တွင်အနိမ့်ဖိအားနှင့်အတူလူအတွက် "ထိုင်" လို့မရပါဘူး။ ဒါဟာအလုပ်လုပ်ကိုင်စွမ်းရည်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, မော, အစွမ်းသတ္တိ၏ဆုံးရှုံးမှုဆုံးရှုံးမှုခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိပါသည်။

မဟုတ်သလိုကျွန်တော်အန္တရာယ်များနှင့်ကျောက်ကပ်ပြဿနာများရှိသူတို့ယူနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကရိုးရိုးနို့တစ်ထိုးသည်းခံမည်မဟုတ်။

ဟုတ်ပါတယ်, မည်သည့်ကိစ္စတွင်ပါက Lactose ကိုသည်းမခံနှင့်အတူလူများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ဒီလိုမျိုးနှုနျးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ လက်ဖက်ရည်ကိုတောင်ဝါးမြိုခြင်းကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်မအများကြီး။

ဒါဟာအမှန်တကယ်သကဲ့သို့, သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သော၏ရောဂါများနှင့်အတူ molokochay နှင့်လူများကိုသုံးပါနှင့် discharges တခြားအမျိုးအစားများနှင့်အတူအန္တာရာယ်မှအကြံပြုသည်မဟုတ်။ အစားအစာ (ကအတွက်ပြတ်တောက် အစာရှောင်ခြင်းတစ်နေ့ - ယခုဘဝပျက်ကွက်များ၏ရိုးရာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်) သည်းခြေများ၏ရပ်တန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။

အနာ

သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ဒါကြောင့်ချောချောမွေ့မွေ့။

ဒါဟာနို့နှင့်လက်ဖက်ရည်ရုံချင်းစီကတခြားထွက်မပယ်ဖျက်ကြောင်း, သူတို့ကလည်းနှစ်ဦးစလုံးထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရှုံးစေထွက်လှည့်။ နို့ - ကယ်လစီယမ်၏အရင်းအမြစ်နှင့်လက်ဖက်ကယ်လစီယမ်စုပ်ယူပေးမထားဘူး။ ကောင်းပြီ, အစားအသောက်များတွင်နာမ၌ကယ်လစီယမ်မပါဘဲတနေ့တစ်ခုကိုစဉ်းစား!

သို့သော်ကယ်လစီယမ်ရုံကဘာမှမရှိသို့ပျော်မဟုတ်ပါဘူး။ သူကသူတို့ကိုပိုပြီးတင်းကျပ်နှင့်လျော့နည်း elastic အောင်, သွေးကြောများ၏နံရံတွင်အချေ, အသီးသီးသွေးကြောအပါအဝင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါများအစုလိုက်အပြုံလိုက်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်တွန်းအားပေးပြီး။

လက်ဖက်ရည်နို့ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်, လက်ဖက်ထဲမှာကင်ဆာရောဂါကိုပမာဏကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ထိုအကပရိတ်သတ်တွေ molokochaya မှကြွလာအထူးသဖြင့်အခါ, ကင်ဆာ, နှင့်ရောဂါ၏အလွန်လျင်မြန်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာစရာတွေဖြစ်ပါတယ်။

ထိုအမှတပါး, ဒါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဘယ်လိုစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှု - ပြီးတော့ကျနော်တို့ရေ, မဟုတ်အဆီရှုံးသည်။ ထိုသို့ရေထဲကနေကျွန်တော်တို့ကိုထားမည်လား