ဤသည်ပန်းကန်သာဖြစ်ပါသည်သာယာသောအရသာရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်နေဆဲခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်ဗီတာမင်တွေအများကြီးပါရှိသည်။ မီးဖုတ်ထားသောအာလူး၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးလူတွေအများကြီးကိုဆွေးနွေးနေကြတယ်, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အမြင်စေရန်, ကျွန်တော်တို့ကိုသူတို့အာဟာရအတွက်ကျွမ်းကျင်သူများထည့်သွင်းစဉ်းစားသင်သိရကြကုန်အံ့။
တစ်ဦးကိုဖုတ်အာလူးထက်အသုံးဝင်သော?
ဒီပန်းကန်ထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲကိုပြင်ဆင်သည်, ထို့ကြောင့် "မကောင်းတဲ့" ဆီမဆံ့မပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုအပါအဝင်များစွာသောအားသာချက်များရှိသည်။ ထို့အပြင်ဤအစားအစာကသာ 82 kcal ပါရှိသည်ကို 100 ဂရမ်, အနိမ့်ကယ်လိုရီဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစာစားခြင်းနှင့်အလေးချိန်နှင့်ပဲကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အသက်ရှင်ဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်တဲ့သူတွေကိုဆုံးရှုံးဖို့ကြိုးစားနေသည်တန်ခိုးအားဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကန့်သတ်သောသူတို့အဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင်ပျော်မွေ့ နေတဲ့ဖုတ်အာလူး လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝြဖစ်ဘို့တ္ထုများလိုအပ်သောကြောင့်ပိုတက်စီယမ်၏အတော်လေးကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏပါရှိသည်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ကောင်းပြီ, ဒါဆို, ဒီပန်းကန်ထဲမှာသင်မှာလည်းဗီတာမင်, oxalic acid ကိုနှင့်ဖိုက်ဘာရှာတှေ့နိုငျကြောင့် ပို. ပင်ထူးခြားသောပါစေ။
ကံမကောင်းစွာပဲကျနော်တို့ကဒီပန်းကန်လူအားလုံးအဘို့သင့်အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းနိုင်ဟုမဆိုနိုင်ပါ။ သငျသညျမှာ "အဟောင်း" ဥဖုတ်လျှင်ဥပမာ, ပြီးတော့သူတို့ကို SOLONIN ကဲ့သို့သောပစ္စည်းဥစ္စာဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါလက်သည်း။ သင်ကအစာစားလိုလျှင် "ဿုံကျန်းမာသောသူသည်," မကောင်းတဲ့ဘာမျှမဖြစ်လတံ့သောအဒါပေမယ့် gastritis သို့မဟုတ်အစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့်အတူလူတို့အဘို့အစာစားပြီးနောက်လိုအပ်သောနှင့်ဆရာဝန်ကကူညီနိုင်ပါသည်။
ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဖုတ်အာလူးစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား?
ဒီအမြစ်သီးနှံများ၏စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာငွေပမာဏပါရှိသည်ကတည်းက ဘိုဟိုက်ဒရိတ် , ထို့နောက်သူကဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေအတွက်စားရန်အလွန်အကျွံမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကမီးဖုတ်ထားသောဥဆီးချိုရောဂါ 2 ရိုက်ထည့်စားရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပေမယ့်သေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုမှကိုယ်နှိုက်ကန့်သတ်သင့်ပါတယ်သတိပေးခဲ့သည်နေကြတယ်, ဒါကြောင့်တဦးတည်းအာလူးထက်မပိုစားရန် 1-2 ကြိမ်တစ်ပါတ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။