အရေပြား၏နက်ရှိုင်းသောသန့်စင်ညာဘက်အလှကုန်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ပထမဦးဆုံးနှင့်အလွန်အရေးကြီးတဲ့ခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။ (exfoliation) ကွာဟာချွေးပေါက်, အရောင် alignment ကိုများနှင့်မျက်နှာကယ်ဆယ်ရေးစခန်းထဲကနေပိုလျှံရေနံနှင့်အမှိုက်ကိုမဖယ်ရှားခြင်း, အရေပြားအပေါ်ယံ၏ necrotic အလွှာ၏ဖျက်သိမ်းရေးကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့အဆုံးထောက်ထားညှာထာသောသဘာဝအလျောက်အက်ဆစ်သုံးပြီးစဉ်းစားသည်။
မျက်နှာကွာအသီးကဘာလဲ?
, oshkurivat ခြစ် - ထိုခြယ်လှယ်နေဖြင့်ပေးထားသောအမည်လက်သည်းဖို့အင်္ဂလိပ်ကြိယာကနေလာပါတယ်။ exfoliation နှင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဘို့အသီးအက်ဆစ်ဟာ mildest သြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်, ဒါပင်အထိခိုက်မခံထိခိုက်နစ်နာစေခြောက်သွေ့မတည့်တုံ့ပြန်မှုအသားအရေမှကျရောက်နေတဲ့ပါဘူး။ ဤသည် exfoliation ညင်ညင်သာသာမလိုချင်တဲ့အရေပြားအပေါ်ယံနက်ရှိုင်းသောစင်ကြယ်သောအပေါက်ဖယ်ရှားပေး, ဆဲလ်များနှင့် elastin ၏ထုတ်လုပ်မှု၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး၏ထိုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလှုံ့ဆျော။
အသီး peels - မျက်နှာကို၏အသွင်အပြင်တိုးတက်စေခြင်းနှင့်ဆိကြည်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်တစ်ခုထိရောက်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါတယ်။ ရေရှည်ပုံမှန်အသုံးပြုမှု eksfoliatov (alphahydroxy အက်ဆစ်သို့မဟုတ်အေ့ဟေ) နဲ့, သူတို့ကအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်, Post-ဝက်ခြံနှင့်အ comedones ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီသိသိသာသာအသားအရေကယ်ဆယ်ရေးနှင့်၎င်း၏အရိပ်ချော။ ခြယ်လှယ်များ၏အားသာချက်များတစ်ခုမှာလုံခြုံရေးနှင့်အိမ်တွင်အစည်းအဝေးများများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်ပါတယ်။
ဘယ်လိုအသီး peels သနည်း
ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏လုပ်ဆောင်ချက်၏ယန္တရားတွင်ဓာတုဂရုတစိုက်အတိမ်အနက်ကိုထိန်းချုပ်သောအရေပြား, မှလောင်ကျွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ မျက်နှာအက်ဆစ်ကွာအသီးဆဲလ်အသေ, ဆိကြည်ဂလင်းနှင့်အပေါက်များတွင်ဖုန်ဖျက်သိမ်းရေးပါဝင်သည်။ အရေပြား၏အသွင်အပြင်တိုးတက်စေူခင်းပထမဦးဆုံးကိုင်တွယ်ပြီးနောက်ပြီးသားသိသာသည်။ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသည့်ရလဒ်များကို for အလှကုန်ကုသမှုတစ်ခုသင်တန်းလိုအပ် - 4 အစည်းအဝေးများအနေဖြင့် (ထိုအရေအတွက်သည်အရေပြားအပေါ်ယံ၏အခြေအနေနှင့်လိုအပ်ချက်များပေါ်မူတည်) 7-10 ရက်အတွင်း၏ကြားကာလနှင့်အတူ။
ဘယ်အချိန်မှာကအသီး peels လုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်သနည်း
ကြောင့်မျက်နှာပြင်အရေပြားအလွှာကိုဖယ်ရှားကဆိုးရွားသောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အချက်များပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်လာသည်။ ဆောင်းဦးရာသီကနေနွေဦးမှ - ဤအကြောင်းပြချက်များအတွက်အသီးအက်ဆစ်ကွာမျက်နှာအကောင်းဆုံးအနိမ့်နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးလှုပ်ရှားမှုကာလ, စဉ်အတွင်းကြောင်းအကြံပြုသည်။ ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်များကနောက်ခံတိုးမြှင် melanin ထုတ်လုပ်မှုအပေါ်မြဲအရောင်ချယ်အစက်အပြောက်များဒီလိုမှမဟုတ်ရင်တိုးမြှင့အန္တရာယ်။ အသီးကိုအခွံရွှေ့ဆိုင်းရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးဒါကြောင့်နွေရာသီ manipulate ရန်လိုအပ်ပါသည်ပါကအရေပြားအပေါ်ယံကာကွယ်ပေးရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အနည်းဆုံး 30 ယူနစ်တစ်ခု SPF နှင့်အတူအထူးအလိမ်းဆေး fit ။
ဘယ်လိုမကြာခဏကျနော်အသီး peels စေနိုင်သနည်း
လျှောက်လွှာ, ထိတွေ့မှု၏ကြာချိန်နှင့်ကုသမှု၏ကြိမ်နှုန်းများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ဦးချင်းဆုံးဖြတ်ထားကြသည်။ အသီးအက်ဆစ်နှင့်အတူသန့်ရှင်းရေးမကျြနှာကိုတစ်အပေါ်ယံ Peeling ကိုရည်ညွှန်းပေမယ့်မမှန်ကန်ကြောင်းလျှောက်လွှာပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေကာနက်ရှိုင်းသောဓာတုအပူလောင်နှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသွေးကြောနှင့်အမာရွတ်တစ်သျှူးဖွဲ့စည်းခြင်း၏ပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကြီးသည့်ရောဂါများနှင့်အတူစရာတွေဖြစ်ပါတယ်။
သိသာချို့ယွင်းချက် exfoliation မပါဘဲသာမန်အသားအရေနှင့်အတူမိန်းကလေးများ 1-2 ကြိမ်နှစ်ကလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။ အဆိုပါအရေပြားအပေါ်ယံအဆီမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်လျှင်, မျိုးစုံအားနည်းချက်များကို (comedones ရှိပါတယ် post ကိုဝက်ခြံ , အရောင်ချယ် , အမာရွတ်များနှင့်အခြား), အသီးအက်ဆစ် peels, ကမကြာခဏထွက်သယ်ဆောင်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ကုသမှုသင်တန်း၏တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံအနေနဲ့အတွေ့အကြုံရှိလှခွဲခြားသတ်မှတ်ရပါမည်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေသည်အခြားကိစ္စများတွင်က 11 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများရန်လိုအပ်ပါသည် 5-8 ကုသမှု 2-3 ကြိမ်နှစ်လိုအပ်ပါတယ်။
အသီး peels - contraindications
exfoliation တစ်ခုသာအထူးသဖြင့်ပွိုင့်မှာပြုမိရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးဒါကြောင့်ပြောင်းရွှေ့ရပါမည်သည့်အောက်တွင်အခြေအနေများရှိနေပါသည်။ အသီး Peeling အောက်ပါဆွေမျိုး contraindications ရှိပါတယ်:
- လတ်ဆတ်သောနေလောင်ခြင်း,
- မြင့်မားတဲ့နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးလှုပ်ရှားမှုကာလ,
- ရေယုန်၏ exacerbation,
- စက်မှုအသားအရေပျက်စီးမှု (ပွန်းပဲ့, ခြစ်ရာ, တစ်ဦးဒဏ်ရာ);
- မူးယစ်ဆေးဝါး၏လျှောက်လွှာများဇုန်များတွင်ရောင်ခြင်း,
- ကိုယ်ဝန်;
- နို့တိုက်;
- ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အလှကုန် photosensitizing ၏အသုံးပြုမှုကို။
တခါတရံအသီးအက်ဆစ်၏အခြေခံပေါ်မှာကွာတင်းကြပ်စွာထုတ်သယ်ဆောင်ရန်တားမြစ်ထားသည်:
- မူးယစ်ဆေးဓာတ်မတည်၏အစိတ်အပိုင်းများကိုမှသည်းမခံ;
- rosacea ;
- ဆီးချိုရောဂါ;
- ပြင်းထန်သောအသွေးရောဂါများ;
- ဒဏ်ရာနှင့်အတူအသားအရေအရောင်ချယ်နဲ့အမာရွတ်မှသဘောထားကို;
- နာတာရှည်အရေပြားရောဂါများ;
- လေးနက် somatic ရောဂါများ;
- hirsutism;
- မဆိုအရည်အသွေး neoplasms ။
အသီးအက်ဆစ်မျက်နှာ
သဘာဝကထုတ်ကုန်ကနေဆင်းသက်လာသည့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးပြီး exfoliation သည်။ ကွာအသီးအက်ဆစ်ထိုကဲ့သို့သောအေ့ဟေအပေါ်အခြေခံပြီးစေခြင်းငှါ:
- သံပုရာ;
- ငြိုး;
- glycol ;
- နို့;
- စပျစ်သီး (ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း);
- salicylic acid;
- ဗာဒံသီး ;
- ferulic ။
cabin ထဲမှာအသီး peels
ခြယ်လှယ်အရေပြားဖော်ပြပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ပါကပညာရှင်များယုံကြည်စိတ်ချဖို့ သာ. ကောင်း၏။ အဆိုပါအရေပြားအပေါ်ယံအပေါ်သက်ရောက်မှု၏ဒီဂရီကိုဆုံးဖြတ်ရန်အရာမတူညီတဲ့ပြင်းအားထုတ်လုပ် Professional ကဓာတုကွာအသီးအက်ဆစ်။ ကုထုံး၏သင်တန်းအဆင့်ဆင့်အတွက်ထုတ်ယူသွားတတ်၏:
- ပထမဦးဆုံးအအစည်းအဝေးများ - 20% အေ့ဟေမှတက်;
- 3-4 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - 40-55%;
- ခြယ်လှယ်ပြီးစီး - 70-90% ။
တစ်ဦးချင်းစီကိုရှေးခယျြ cabin ထဲမှာမျက်နှာအဘို့အသီး peels, ဒါကြောင့်အတိအကျ, ကုသမှု၎င်း၏လိုအပ်ချက်နှင့်ရည်မှန်းချက်များအသားအရေနှင့်အဆီအမျိုးအစားကိုကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။ အတွေ့အကြုံရှိပြီးသား cosmetologists မကြာခဏလိုချင်သောရလာဒ်များအောင်မြင်ရန်အများအပြား eksfoliatov ပေါင်းစပ်။ ကောင်းသောချဉ်းကပ်ခြင်းအားဖြင့်, နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအရေပြားအပေါ်ယံကင်းစင်ရန်မသိသိသာသာထိခိုက်ပျက်စီးမှုနိုင်ပါတယ် "အနက်ရောင်အစက်အပြောက်" ၏တွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့် comedones ပိတ်လိုက်ရ, အသက်အစက်အပြောက်များနှင့်ဒဏ်ငွေမျက်နှာပြင်အမာရွတ်များကိုဖယ်ရှား, အရေပြားနုပျို။ အမြင်အာရုံသက်ရောက်မှုကိုင်တွယ်သည့်ဓာတ်ပုံများအတွက်ကိုတွေ့မြင်ရန်လွယ်ကူသည်။
အိမ်မှာမျက်နှာအဘို့အသီး peels
အဆိုပါအရေပြားအပေါ်ယံနှင့်အတူအသေးစားပြဿနာများအတွက်ခွင့်ကိုယ်ပိုင် exfoliation ။ အဆိုပါရှားပါးနှင့်အသေးစားအသားအရေအညစ်အကြေးပပျောက် comedones ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတားဆီးများနှင့်ဆိကြည်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိကူညီပေးဖို့အိမ်တွင်အသီးအက်ဆစ်နှင့်အတူသန့်ရှင်းရေးရင်ဆိုင်နေကြရသည်။ အိမ်မှာရှိတဲ့အေ့ဟေအာရုံစူးစိုက်မှုအပူလောင်တဲ့အနိမ့်စွန့်စားသူအနည်းငယ်မျှသာဆိုလိုတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအများစုပရော်ဖက်ရှင်နယ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလုပ်ဆောင်ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။
ဘယ်လိုအသီးအက်ဆစ်ကွာသလော
exfoliation နှင့်သဘာဝထုတ်ကုန်များ၏သူတို့ရဲ့ Self-ထုတ်လုပ်မှု၏ချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်အဆင်သင့်လုပ်ထုတ်ကုန်ရှိပါတယ်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်များအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူအိမ်မှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကွာဤကဲ့သို့သောဝင်:
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နက်ရှိုင်းသောသန့်စင်နှင့်အရင်ဆေး မျက်နှာကိုအဘို့အမြှုပ် ။
- အေးမြသို့မဟုတ် lukewarm ရေနှင့်အတူအသားအရေဆေး။
- နဖူးနှင့်နှာခေါင်းမှစတင်ကာကျယ်ပြန့်ပျော့ပျောင်းဖြီး၏မျက်နှာပေါ်မှာအသီး peels ထားတော်မူ၏။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးကျဲပါးနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားမထပ်သင့်သော strips တွေ, ဖြန့်ဝေသည်။
- မျက်စိနှင့်နှုတ်ခမ်းကိုရှောင်ပါ။
- 20-40 မိနစ် (ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု၏နည်းလမ်းအရ) eksfoliat ကိုဆီးတား။
- ကျန်းမာရေးနှင့်မကိုက်ညီသောအလှကုန်မရှိဘဲအေး running ရေပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။
- အရေပြား၏ပြီးပြည့်စုံသောခြောက်သွေ့ပြီးနောက်, နှင့် 2-3 နာရီပြီးနောက်အရေပြားအပေါ်ယံအလင်းမုန့်ငယ်။
အိမ်မှာအသီး peels - ချက်ပြုတ်နည်းများ
သိသာထင်ရှားသောချို့ယွင်းချက်မရှိဘဲမျက်နှာ၏ပုံမှန်အသားအရေနှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ကိုသဘာဝထုတ်ကုန်ထံမှမှန်မှန်အထူးမျက်နှာဖုံးများလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်အနိမ့်ပြင်းအားအတွက်အေ့ဟေပါဝင်သောကြောင့်တတ်နိုင်သမျှဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်သကဲ့သို့အိမ်တွင်အသီးအက်ဆစ်ကွာ။ ကောင်းသောခံနိုင်ရည်နှင့်အတူ, ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလပေါင်းများစွာများအတွက် 1-3 ကြိမ်တပတ်လုပ်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။
အိမ်မှာချိုမြိန်အသီး peels
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကီဝီ - 200 ဂရမ်;
- ငှက်ပျောသီး - 200 ဂရမ်;
- နာနတ်သီး - 200 ဂရမ်
အဘိတ်, လျှောက်လွှာ
- သန့်ရှင်းကြိတ်အသီးအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ဦး Blender ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
- ယူနီဖောင်းပျော့ဖတ်သည်အထိရောမွှေပါ။
- စင်ကြယ်သောမျက်နှာဖို့စင်ကြယ်သော Apply ။
- 15 မိနစ်အကြာတွင်အေးမြသောရေနည်းလမ်းများဆေး။
မျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ကွာရရှိနိုင်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပန်းသီး - 100 ဂရမ်;
- မုန္လာဥနီ - 50 ဂရမ်,
- သခွားသီး - 50 ဂရမ်
အဘိတ်, လျှောက်လွှာ
- သေးငယ်သောခြစ်သို့မဟုတ်စပါးရိတ်ရာကာလထုတ်ကုန်ခုတ်။
- အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေပါ။
- သန့်ရှင်းရေးမှထုတ်ကုန်, damp အသားအရေ Apply ။
- 10 မိနစ်အကြာတွင်ဖွဲ့စည်းမှုဆေး။
အသီးအက်ဆစ်နှင့်အတူအာဟာရ Peeling
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သဘာဝအ unsweetened ဒိန်ချဉ် - 1.5 Tsp ;.
- လောလောလတ်လတ်ညှစ်ကျွဲကောသီးဖျော်ရည် - 2 Tsp ..
အဘိတ်, လျှောက်လွှာ
- အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
- စင်ကြယ်မျက်နှာပေါ်မှာပါးလွှာသောအလွှာကိုလျှောက်ထားရန်ကိုဆိုလိုပါသည်။
- 2-3 မိနစ်ပြီးနောက်, action ကိုပြန်လုပ်ပါ။
- 5 မိနစ်, ထုတ်ကုန်တစ်တတိယအလွှာပြီးနောက်။
- တဆယ်မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အေးမြသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
အသီးအက်ဆစ်ကွာပြီးနောက်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု
Exfoliation သို့သော်ကအရည်အသွေးအကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်, ထိုအရေပြားအပေါ်ယံတစ်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပါတယ်။ ကွာပြီးနောက်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုပျော့နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်သင့်သည်။ အရက်ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်လိမ်းတက်ပေးခြင်းတစ်ဦးကြဲ mousses, gels, foam, သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ကြောင်းကင်းစင်စေရန်။ အသီးကိုလိုလားသူ Peeling ထွက်သယ်ဆောင်သည်ဆိုပါကရာသီဥတုအပြင်ဘက်တွင်နေသာမဟုတ်ပါဘူးရင်တောင်အနည်းဆုံး 30 ၏ SPF ပါတဲ့နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာ exfoliation ၏သင်တန်းတစ်လျှောက်လုံးကမ်းခြေပေါ်တွင်ဆိုလာရီယံသို့မဟုတ် sunbathing သုံးစွဲဖို့တားမြစ်ထားသည်။