အားလုံးအရသာကိုက်ညီဖို့ဟင်းလျာများ၏အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ - ကြက်သားအသည်းချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို!

လူတိုင်းပင်အတွေ့အကြုံရှိထမင်းချက်, ငါသစ်တစ်ခုနှင့်မူရင်းတစ်အရသာကြက်သားအသည်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိရန်လိုကြသည်။ သငျ့လျြောသောထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ရေးအတွက်လိုအပ်သောအချက်အပြုတ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအသိပညာ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အရသာအစားအစာများချက်ပြုတ်ဘို့အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအတွေးအခေါ်များအတွက်အရင်ကဆိုရင်သည်။

တစ်ဦးအသည်းရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အမဲသားသို့မဟုတ်ဝက်သားအသည်းမတူဘဲ, ကြက်သားပဲရှေးခယျြ, ဒါပေမယ့်အနည်းငယ်အခြေခံအကြံပြုချက်များနေဆဲဿုံနောက်တော်သို့လိုက်ခံရဖို့ရှိသည်။

1. သငျသညျကြက်သားအသည်းကိုရွေးချယ်ခြင်းမပြုမီထုတ်ကုန်မတိုင်မီအေးခဲထားပြီးရှိမရှိထွက်ရှာရန်အရေးကြီးပါသည်။ မျြးစိမျ့စိမျ့အသည်းမှုဦးစားပေး။
2. အပိုင်းပိုင်းအရွယ်အစားသေးငယ်တဲ့ဖြစ်သင့်ကြောင်းပိုကြီးတဲ့အသည်း, အဟောင်းများကိုတစ်ဦးငှက်ဖြစ်ခဲ့သည်။
3. အသည်း၏အရောင်ယူနီဖောင်းမျက်နှာပြင်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်မဖြစ်သင့်, တောက်ပဖြစ်သင့်သည်။
4. အပိုင်းပိုင်း၏မျက်နှာပြင်, elastic ရတဲ့အရာတွေချောမွေ့ဖြစ်။
5. လတ်ဆတ်တဲ့အသည်းသာယာသောအနည်းငယ်ချိုမြိန်အရသာရှိပါတယ်။ အချဉ်အနံ့တစ်ခုပျက်စီးကြောင်းထုတ်ကုန်ဖော်ပြသည်။

ကြက်သားအသည်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အလွန်ပါးလွှာသည်နှင့်သင်၏လက်ချောင်းသို့မဟုတ်ပါကခက်ခဲသည်တစ်ဦးဓါးအတူတက်ကောက်ဘာလို့လဲဆိုတော့အတော်များများအိမ်ရှင်မဘယ်လိုရုပ်ရှင်၏ကြက်သားအသည်းရှင်းလင်းဖို့အံ့သြနေကြသည်။ တကယ်တော့ဒါဟာ plenochka ပျော့ပြောင်းချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ယူမလိုအပ်ပါဘူးနှင့်ခံစားခဲ့ရသည်မဟုတ်။ သို့သော်သန့်ရှင်းတဲ့အပိုင်းပိုင်းနေဆဲဖို့လိုအပ်:

• ကြီးမားသောသွေးကြောများနှင့်သည်းခြေပြွန်ကိုဖယ်ရှား;
• ဆိုလျှင်, အဆီအလွှာဖြတ်ပြီးလျှင်,
• အပိုင်းပိုင်းကြီးမားသောရောက်နေတယ်ဆိုရင်တဝက်၌သူတို့ကိုဖြတ်ပြီးလျှင်,
• အဆိုပါပန်းကန်ကိုသင် 30-40 မိနစ်နို့ထဲမှာစိမ်နိုငျသညျ, ကြက်သားအသည်းချက်ပြုတ်ဖို့အရင်ကထက်ပျော့ပြောင်းပြီးထွက်လှည့်။

ကြက်သားအသည်းလျှင်အသုံးဝင်သော?

ကိုယ်ခန္ဓာကိုမှကြက်သားအသည်း၏အသုံးပြုမှုကိုသိသာသည်ကလူကြီးများနှင့်လေးတွေနှစ်ဦးစလုံးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဒါကြောင့်အစားအသောက်များတွင် Menu ထဲမှာထည့်သွင်းရန်အန္တရာယ်ကင်းသောကွောငျ့အဆိုပါထုတ်ကုန်, ပရိုတိန်းပမာဏပါရှိသည်နှင့်ပိုပြီးလျင်မြန်စွာအသားတွေဟာအစာကြေဖို့။

1. ကြက်သားအသည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကခိုင်ခံ့စေဘို့တာဝန်ယူသောဖောလစ်အက်ဆစ်ကြွယ်ဝနေသည်။
2. အိုင်အိုဒင်းနဲ့ဆယ်လီနီယမ်သိုင်းရွိုက်နျြးမာရေးအတှကျတာဝနျရှိအသည်း၌ပါရှိသောကို၎င်း, heparin သွေးခဲစနစ်ကာကွယ်ပေးသည်။
3. မိန်းမတို့အဘို့, ကြက်သားအသည်းအရေပြား၏ဆိုးရွားခွအေနအေရာကြောင့်ဗီတာမင် B9 ၏ချို့တဲ့ခြင်း, ဆံပင်အဘို့အစားထိုးချေနှင့်အခြေအမြစ်မရှိပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပုံပေါ်ပါတယ်။
4. ကြက်သားအသည်းကလေးမြားအတှကျကအံသွားခံတပ်, ကောင်းသောအမြင်အာရုံ, ကျောက်ကပ်တာဝန်ရှိသည်ဖြစ်ပါသည်, ဗီတာမင် A ကြွယ်ဝနေသည်။ Choline, ဦးနှောက်မြှင့်လုပ်ဆောင်မှတ်ဥာဏ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

သငျသညျကြက်သားအသည်းအဘယ်အရာကိုချက်ပြုတ်နိုင်သလဲ

-ထုတ်ကုန်များကဝက်သားသို့မဟုတ်အမဲသားပေါ်အခြေခံပြီးမဆိုစာရွက်ကြက်သားအသည်းကနေအစားအစာ၏ပြင်ဆင်မှုမှအဆင်ပြေအောင်နိုင်ပါသည်။ ရယူထားသောအမြဲတမ်းအကောင်းတစ်ဦးနှင့်အရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ကိုအသုံးပြုဖို့အထူးသဖြင့်ရှိလျှင်, ထိုမဖြစ်နိုင်သလောက်ပင်ဖြစ်သည်လုယူ, အရသာနှင့် appetizing ထွက် လာ. , ပိုမိုမြန်ဆန်ချက်ပြုတ်။

1. Goulash သို့မဟုတ်ဟင်းရည်အနည်းငယ်ချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်မုန့်ထပ်ထည့်လျှင်, အရသာနှင့် appetizing ထုတ်ကိုဖွင့်ကြော်မယ့်ရိုးရှင်းတဲ့။
2. Pate-ထုတ်ကုန်များကဝက်သားသို့မဟုတ်အမဲသားကနေဖန်ဆင်းတော်သည်ထက်ပျော့ပြောင်းပြီးချောမွေ့နှင့်ပိုပြီးယူနီဖောင်းတတ်၏။
3. အစားအစာများကိုအလွန် airy ထွက်လာနိုင်အောင် quiches သို့မဟုတ်soufflésအားလုံးသည်အမျိုးမျိုး, ကြေးဝါအပူကုသမှုအကြံပြုအပ်ပါသည်။
4. တစ်ခါတစ်ရံတွင်အသည်းစမ်းသပ်မှုစီရီရယ်၏ဖွဲ့စည်းမှု complementing တဦးတည်းစာရွက်အဘို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏ကိတ်မုန့်, ​​crepes နှင့် pancakes ။
5. အပိုင်းပိုင်းရော်ဘာများမှာမီးပေါ်မှာက overdo လျှင် Braised ကြက်သားအသည်းလျင်မြန်စွာပြင်ဆင်ကြ၏။

ကြက်သားအသည်းကြော်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူချဉ်မုန့်အတွက်ကြော်ကြက်သားအသည်း - နေ့စဉ် menu ကိုမျိုးစုံဖို့အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အအရှိဆုံးအသုံးဝင်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာအလုံအလောက်အရသာ၏သဘာဝမှလည်း, ဟင်းတစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်ငရုတ်ကောင်းကြားဖြတ်ဖို့မသကဲ့သို့, အမွှေးအကြိုင်တွေအများကြီးကိုထည့်သွင်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ အချဉ်မုန့်မီးပိတ်ခြင်းပြီးနောက်ဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ဟင်းရည်ချောမွေ့နှင့်ထူပါလိမ့်မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်သားအသည်း - 500 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• မုန့် - 200 ml ကို;
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ဟင်း,
• ရေနံချက်ပြုတ်;
• ရေ - St ½။

ပြင်ဆင်မှု

1. ပူပြင်းတဲ့ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာထားအသည်းသန့်စင်, ဖြတ်။
2. အငွေ့ပြန်သည့်အရည်သည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ကွတ်။
3. အဆိုပါထောပတ်နှင့်ကုန်တယ်ကြက်သွန်ထည့်ပါ။
4. နံ့သာမျိုးနှင့်တကွပြီးလျှင်မုန်လာဥ, ရောနှော, ဆား, ရာသီဆမ်း။
5. Broil, ရေထဲသို့သွန်းလောင်း။
6. အဖုံး, ထို့နောက် 5 မိနစ်။
7. ယင်းအပူကို turn off ချဉ်မုန့်ထည့်မွှေပေးပါ, ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့် 10 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။

ကြက်သားအသည်းကနေအသည်း pate - ကြော်

ရိုးရှင်းပြီးကြက်သားအသည်းအသည်း pate ပြင်ဆင်နေရိုးရှင်းသောမရှိဘဲ။ ရေစာကိုတစ်ဦးအလွန်နူးညံ့ချောမွေ့နှင့်ပျော့ပျောင်းပေးသည်။ ငါးပိ၏သိုလှောင်မှုအတွက်အိုးတလုံးထဲမှာထောပတ်သို့မဟုတ်ဝက်ဆီနဲ့လိပ်သို့ လုပ်. , အရည်ကျိုထောပတ်လောင်းနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအနာဂတ်မှာအဘို့ပွဲပြင်ဆင်ထားရန်တစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်ထက်မပိုမုန်၏ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကိုမလိုအပ်ပါဘူး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အသည်း - 1 ကီလိုဂရမ်;
• ဝက်ဆီ - 300 ဂရမ်;
• မုန်လာဥနီ - 3 PCs; ။
• ကြက်သွန်နီ - 3 PCs; ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 50 ml ကို;
• ထောပတ် - 100 ဂရမ်;
• ဆား။

ပြင်ဆင်မှု

1. အသည်းသန့်စင်, တော၌ထားသောမုန့်ဖုတ်၌ထား၏။
2. Add peeled နှင့်ကြမ်းကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ, ဘေကွန်၏ချပ်ကုန်တယ်။ ရေနံနှင့်အတူထိပ်တန်းဖြန်း။
3. 20 မိနစ်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်အညိုရောင်တားဆီးအသည်း၏စေတနာ, စစ်ဆေးနေ။
4. ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်အားလုံးအပူဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ scroll, ဆားကိုထည့်သွင်းခြင်း, ထောပတ်နှင့်ရောနှောထည့်ပါ။
5. တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာအဖုံးအောက်, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။

ကြက်သားအသည်းနှင့်အတူနွေးထွေးသောသုပ်

ကြက်သားအသည်း, စာရွက်နှင့်အတူသုပ် လျှော့ဖော်ပြထားသောကြောင့်လျင်မြန်စွာကိုပြင်ဆင်ချက်ချင်းတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ နေ့လယ်စာထိုအချိန်တွင်ကညစာထိုသို့မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်လျှောက်ထားရန်အန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ပါသည်, ကောင်းတစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာရေစာဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်အစားအသောက်မီနူးများအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်အဲဒီပန်းကန်ဖက်တီးပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့မခံပါဘူး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အသည်း - 300 ဂရမ်;
• မှို - 200 ဂရမ်;
• ခရမ်းချဉ်သီး - 200 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့;
• arugula - 30 ဂရမ်,
• soy ငံပြာရည် - 50 ml ကို;
• နှမ်းရေနံ - 30 ml ကို;
• သံလွင်ဆီ - 10 ml ကို;
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. မှိုနှင့်အသည်းအချပ်, နှမ်း, ဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအတွက်သီးခြားစီကြော်။
2. ပဲပိစပ်ဆော့စ်, သံလွင်ဆီ, ကြက်သွန်ဖြူ sagging ရောမွှေပါ။
3. တစ်ပန်းကန်ထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးကိုခွဲ, arugula ထားတော်မူ၏။
4. ပူနွေးသောမှိုများနှင့်အသည်း Add, ချက်ပြုတ်ငံပြာရည်လောင်း။

ကြက်သားအသည်းကနေအသည်းကိတ်မုန့်

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် တစ်အရသာကိတ်မုန့်ကြက်အသည်း , က pancakes အောင်ပထမဦးစွာလိုအပ်ပေသည်။ သူတို့ကမုန့်စိမ်း၏အခြေခံဖွဲ့စည်းပုံစီရီရယ်, ဆေးညွှန်းကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ၏ကန့်သတ်ရရှိနိုင်မှုထည့်သွင်းခြင်းမရှိပါပဲပြင်ဆင်နေကြသည်။ သည် "မုန့်" အဖြစ်အစားအစာများ၏ခြုံငုံအရသာဆုံးဖြတ်သည်ရာ Mayonnaise နဲ့ကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်, ဆောင်ရွက်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အသည်း - 1 ကီလိုဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီ - 3 PCs; ။
• ကြက်သွန်ဖြူ - 4 လေးညှင်းပွင့;
• မုန့်ညက် - 200 ဂရမ်;
• မုန့် - 100 ml ကို;
• ဆား;
• Mayonnaise - 200 ml ကို။

ပြင်ဆင်မှု

1. ဘောဇဉ် grinder အသည်းတစ်ဦးမုန္လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီတဆင့် scroll ။
2. ချဉ်မုန့်, ဆား, မုန့်ညက်ကိုထည့်မွှေပေးပါ, ထူ pancakes ဖုတ်ရမည်။
3. Mayonnaise, ငံပြာရည်စေရန် sagging ကြက်သွန်ဖြူ။
4. ကျန်ရှိနေသေးသောကုန်တယ်ကြက်သွန်, ကြော်, အပြီးလျှင်မုန်လာဥထည့်ပါ။ ထိုအခါ 2-3 မိနစ်။
5. ကိတ်မုန့်, ​​pancakes promazyvaya ငံပြာရည်, saute pritrusiv စည်းဝေး။
6. ထိပ်တန်း obmazhte ငံပြာရည်ကိတ်မုန့်, ​​3 နာရီကြာစိမ်ထားခဲ့။

Battery ကိုအတွက်ကြက်သားအသည်း

ကြက်သားအသည်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအသစ်တစ်ခုကိုလမ်းမသိရပါဘူးတဲ့သူတွေကိုချက်ပြုတ်အောက်ပါစာရွက်အတိအကျကိုဆွဲဆောင်ပါလိမ့်မယ်။ အားလုံးစားသုံးသူများကဲ့သို့အရသာမုန့်အတွက်အရသာရှိတဲ့နုတုံး။ မုန့်စိမ်းမုန့်ညက်, ကြက်ဥနှင့်နို့ထလုပ်မယ့်အခြေစိုက်စခန်းဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ပါဝင်ပစ္စည်းများများ၏စာရင်းတိုးချဲ့နှင့်အလွန့်အလွန်မွှေးနှင့် crispy Battery ကိုဖန်တီးရန် သာ. ကောင်း၏။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အသည်း - 500 ဂရမ်;
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ဟင်း,
• မုန့်ညက် - 2 tbsp ။ l ။ + သည်မုန့်;
• ကစီဓါတ် - 1 tbsp ။ ဌ။
• ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
• ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်;
• မုန့် - 70 ml ကို;
• ကြော်ဘို့ဆီ။

ပြင်ဆင်မှု

1. ကြက်သားအသည်းဟင်းချက်ထုတ်ကုန်၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။
2. အသည်းသွေးပြန်ကြော, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအနေဖြင့်စင်ကြယ်စေ။ မုန့်ညက်အတွက်လှိမ့်ပုံ။
3. pancakes အဖြစ်မုန့်စိမ်းအောင်မုန့်ညက်, ကြက်ဥ, ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲနှင့်အချဉ်မုန့်ကနေကစီဓါတ်ပါ။
4. , Battery ကိုအတွက်အသည်းအသီးအသီးအပိုင်းအစနှစ်ရွှေနှစ်ဖက်သည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ကြော်။

ကြက်သားအသည်း Stroganoff

မူရင်းမတူဘဲ stroganoff ကြက်သားအသည်း လျင်မြန်စွာပြင်ဆင်, ကွဲပြားခြားနားသောပျော့နှင့်သိမ်မွေ့အသည်းအရသာ။ ထုတ်ကုန်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အရေးပါတဲ့အချက်လိုက်သည်ကိုသည်အသည်းအနည်းငယ်အေးခဲစေနိုင်ပါတယ်, ဒါလုပ်ငန်းစဉ်ပိုမိုမြန်ဆန်သွားလိမ့်မည်ကြောင်းအဘို့, အပိုင်းပိုင်း, ပါးလွှာ strips တွေကြေမွရမည်ဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အသည်း - 500 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• သကြား - အပိုဒ် 0.5 ။ ဌ။
• ထောပတ် - 50 ဂရမ်,
• မုန့်ညက် - 1 tbsp ။ ဌ။
• မုန့် - 100 ml ကို;
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. သကြားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း, အသည်း, ဆားဖြတ်ယူပါ။
2. ထက်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီ။
3. ကြော်အရည်၏ရေငွေ့ပျံသည်အထိခြောက်သွေ့ဒယ်အိုးပေါ်တွင်အသည်း, အကြက်သွန် add, ရေနံလောင်း။
4. နူးညံ့သော, အကြောင်းကို 5 မိနစ်သည်အထိကြက်သွန်နီနှင့်အတူကြက်သားအသည်းနေရပ်ရင်း။
5. မုန့်ညက်ကိုထည့်မွှေပေးပါ, အပူလျှော့ချပေးပါတယ်။
6. 5 မိနစ်မျှတည်ထားပါပါးလွှာသောစမ်းချောင်းမုန့်ရောနှော, အဖုံး, သွန်။

ကြက်သားအသည်းကနေဟင်းချို

အချိန်ကြာမြင့်စွာအပူကုသမှုထုတ်ကုန်စဉ်အတွင်းစားသုံးမှုနှင့်ကျန်းမာရေးတို့အတွက်အန္တရာယ်ရှိသောဒိန်ခဲများအတွက်တင်းကျပ်နှင့်မသင့်တော်သောဖြစ်လာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာကြက်သားအသည်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိရန်အရေးကြီးပါသည်။ များသောအားဖြင့်ချက်ပြုတ်မပိုတစ်ခုထက်ဝက်ကျော်နာရီကြာ, သင်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုလိုက်နာနိုင်ပြီးတစ်အပိုင်းအစဖြတ်တောက်နေဖြင့်ဆန္ဒရှိကြောင်းဆုံးဖြတ်ရန်, တကယူနီဖောင်းမီးခိုးရောင်အရောင်အလယ်၌ဖြစ်သင့်သည်။ ဒီစာရွက်အရပထမဦးဆုံးအကြော်, အသည်းနှင့်ဟင်းချိုတစ်တစ်ပိုင်းထည့်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အသည်း - 300 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• အာလူး - 3 PCs; ။
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ရေနံ - 30 ml ကို;
• မုန့်ညက် - 2 tbsp ။ ဌ။
• အစိမ်းရောင် - ½ရောင်ခြည်;
• Lavrushka, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. အသည်းသည်ဝါယာကြိုးဖြတ်ဆေးကြောချပ်, မုန့်ညက်အတွက်လိပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။
2. ဆန်ခါမုန်လာဥ, အာလူးနှင့်ကြက်သွန်နီကို cut ။
3. ရေနံတွင်ပန်းကန်ပေါ်သွား, အသည်းကြော်ရန်။
4. တူညီရေနံကြော်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီမှာပါ။
5. ရေကိုပြုတ်ဖို့ဒယ်အိုး၌၎င်း, အာလူးအသည်း, lavrushku, ဆား, နံ့သာမျိုးကိုရိုက်ထည့်ပါ။
6. 20 မိနစ်, အ saute add, ထို့နောက်အခြား 5 မိနစ်အဘို့အကွတ်။
7. ယင်းအပူကို turn off ဂရင်းဆမ်း, အဖုံး, 10 မိနစ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့။

မီးဖုတ်ထားသောကြက်သားအသည်း

ချက်ပြုတ် မီးဖို၌ကြက်သားအသည်း ကအရမ်းရိုးရှင်းစွာချက်ပြုတ်တဲ့ casserole ၌တည်၏။ အရသာရှိတဲ့, နူးညံ့ထွက်ဟင်းလျာများနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့အပူကုသမှုပေးထားသုံးနှစ်အထဲကနေကလေးတွေကိုဆက်ဆံဖို့ကမ်းလှမ်းခဲ့နိုင်ပါတယ်။ groats အသုံးပြုတဲ့အခြေခံအဖြစ်: buckwheat သို့မဟုတ်ဆန်, သင်သည်သင်၏အကြိုက်ဆုံး option ကို, ချက်ပြုတ်နည်းများ၏အမျိုးမျိုးရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အသည်း - 1 ကီလိုဂရမ်;
• ပုံ - 1 tbsp; ။
• ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• နို့ - 100 ml ကို;
• ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
• မုန့်ညက် - 6-7 အနုပညာ။ ဌ။
• ဆား။

ပြင်ဆင်မှု

1. ကြက်သွန်နီအားလုံးအတူတကွမုန်လာဥနီ, ကြော်ခြစ်, ခုတ်။
2. Cook ကဆန်, အသည်းလာကြတယ် Blender ။
3. အသည်း, ကြက်ဥရိုက်ထည့်ပါ, နို့နှင့်မုန့်ညက်နှင့်အတူဆန်နှင့် saute ရောမွှေပါ။ ရင်းမြစ်: https: // / kak-prigotovit-kurinuyu-pechen-luchshie-recepty-prigotovleniya-blyud-na-lyuboy-vkus ။
4. , အဆီပြန် form မှာ 190 ဒီဂရီမှာ 20 မိနစ်ဖုတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်သွန်းလောင်း။

multivarka အတွက်ကြက်သားအသည်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကြော် multivarka အတွက်ကြက်သားအသည်း အစဉ်အလာလမ်းအတွက်ချက်ပြုတ်ထက်မဆိုးရွားတော့ပါ။ မဆိုဂန္စာရွက် device ကို၏စွမ်းရည်မှအဆင်ပြေအောင်နိုင်ပါသည်, ထိုအင်္ဂါရပ်အားလုံးမီးဖိုချောင်ကျော်မျှမကရေနံ splash ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကောင်းသောပူချက်ပြုတ်ဂျ, မဆိုသင့်လျော်အပါအ - ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ goulash ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အသည်း - 500 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
• ပျော့ဖတ်နှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် - 300 ml ကို;
• မုန့်ညက် - 100 ဂရမ်;
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. အသည်းလက်ဆေး, ဖြတ်ဝါယာကြိုးများ, မုန့်ညက်အတွက်လိပ်။
2. ပန်းကန်ထဲမှာ "Roasting" Enable ဆီကိုသွန်းလောင်းခြင်း, အသည်းကြော်။
3. ပွင့်လင်းသည်အထိကြက်သွန်, ခြစ်မုန္လာဥနီ, ကြက်သွန်ကြော်ထည့်ပါ။
4. ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်တကွ, ပါးလွှာခွံကိုဖယ်ရှားကြမ်းခုတ်, တစ်ပန်းကန်သို့ပြောင်းလဲရန်ဖြစ်သည်။
5. , အဖျော်ရည်လောင်းနှိုးဆော်နှင့်အဖုံးကိုပိတ်ပါ။
6. 40 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ကို "သတ်" သို့ပြောင်းပါ။