လတ်ဆတ်သော parsley ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
အပင်များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအားလုံးလိုအပ်သောဗီတာမင် C လည်းပါဝင်သည်နှင့်အမြောက်အမြား၌တည်၏။ ဒါက parsley နွေဦး beriberi အတွက်မရှိမဖြစ်သည်နှင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောအရာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, မြှင့်တင်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ကူညီပေးသည်ဟုဆိုလိုသည်။
ထို့အပြင် parsley တစ်ဦးကိုအလွယ်တကူစာ form မှာသံတွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်, ကြှနျုပျတို့အားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေမကြာခဏသွေးအားနည်းရောဂါခံစားနေရသည်ဟုသိသောကြောင့်, နှင့်အသီး - အနေဖြင့် hypoxia အနိမ့်အသှေးကို Ferrum ကြောင့်။ အာရုံကြောစနစ်၏သငျ့လျြောသောဖွဲ့စည်းခြင်းမှကိုယ်ဝန်ရဲ့အစမှာနိုင်အောင်လိုအပ်သောထို့အပြင်ဖောလစ်အက်ဆစ်၌လည်းလတ်ဆတ်တဲ့ parsley တွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ parsley ကိုယ်ဝန်ရှိရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုအဖြေကိုရိုးရှင်း - ကအနာပျောက်စေသောအပြီးအရသာရှိတဲ့အမွှေးအကြိုင်စက်ရုံဖြစ်ပါသည်ကတည်းကဟုတ်ပါတယ်, သင်တန်းနှင့်ဖြစ်သင့်နိုငျသညျ, သဘာဝကျကျခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်ဟန်ချက်ဖြည်။
ကိုယ်ဝန်အတွက် parsley ထံမှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု
အမြောက်အမြား၌ရှိသောကြောင့်ကြွက်သားချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ပင်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့သို့သော် parsley ၏ခိုင်ရှိပါတယ်တင်းကြပ်စွာ, တားမြစ်သည် တိုးမြှင့်သားအိမ်သေံ၏။ ဒါဟာမဆိုဇာတ်စင်မှာဖွစျနိုငျ, ဒါပေမယ့်အားလုံးသတိပေးအများစုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်သက်ဆိုင်သည်။ ဒါကြောင့်အဘယျသို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြော်အမြင်ရှိရှိသုံးသင့်ပါတယ်, ပြီးတော့သာ mom, နှင့်ကလေးကြီးထွားလာသက်ရှိအကြိုးရှိပါလိမ့်မယ်။