ကြောင်များအတွက် Orage အစားအစာ

ကြောင်စားစရာဘို့ရွေးချယ်ခြင်း, သူတို့ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏မိတ်ဆွေတို့ကိုခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်စိုစွတ်သောအစားအစာ၏ဖွဲ့စည်းမှုအာရုံစိုက်။ အသားစားသားကောင်တွေကိုရှုပ်ထွေးအာဟာရလိုအပ်ကတည်းကသငျသညျကနျြးမာရေးအတှကျအပေါငျးတို့သလိုအပ်သောဒြပ်စင်ရပါလိမ့်မယ်အရာ, ပါဝါကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ကြောင်အစားအစာ Orage ကြောင်၏ဇီဝသဘာဝကအစားအသောက်ကိုက်ညီ။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းပုံအသားနှင့်ငါး, အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အများအပြားမျိုးစုံပါဝင်ပါသည်။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းပုံမှာသာလတ်ဆတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

ယင်းအစာကျွေးခြင်း Orage ၏ဖွဲ့စည်းမှု

အပူပိုင်းအစားအစာ ကြောင်များအတွက် Orage, ကြက်၏အသားများပါရှိသည်တူရကီနှင့်လောလောလတ်လတ်ဖမ်းမိငါး, မြေတပြင်လုံးကြက်ဥဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်နိုင်ကြောင်တစ်ကောင်ဒါမှမဟုတ်ကွောငျကလေးအားလုံးလိုအပ်သောအာဟာရများရရှိရန်စေ။ သင့်ကြောင်အပြည့်အဝအသက်အဘို့အပေါငျးတို့သလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများလာပြီ, လုံးဝကျန်းမာခဲ့ပြီးကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များ၌ရှိ၏မူကြောင်းကိုသေချာစေရန်ကကြောင်တစ်ဦးမျှတသောအစာကျွေးခြင်းအစာကျွေးရန်အရေးကြီးပါသည်။ အပူပိုင်းအစားအစာ Orage အဆိုပါစူပါပရီမီယံလူတန်းစားကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဒီအစားအစာနှင့်သင်၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ချိုသောစိတ်ဓါတ်များအားဖြင့်သင်တို့ကိုမွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ်။ ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သောအားလုံးရယူသည်ကြောင်အမွေးများ၏အရည်အသွေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အံသွားကျန်းမာနှင့်ခိုင်ခံ့သောဖြစ်လိမ့်မည်။

အဆိုပါဖွင့်အစာကျွေးသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအများစုဟာ။ မကြာခဏဆိုသလိုခြောက်သွေ့အစားအစာများအတွက်စီရီရယ်ပါဝင်သည်။ အဆိုပါ Orage သူတို့ antioxidants ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဖွငျ့အစားထိုးနေကြပါတယ်။ ထိုအခါကြောင်၏ကျန်းမာအသားအရေနှင့်ကုတ်အင်္ကျီအဘို့အအဏ္ဏဝါမူရင်း Omega-3 fatty acid ကိုကဆက်ပြောသည်။ သဘာဝအရင်းမြစ်များမှအစားအသောက်များတွင်အတွက် 90% အဆီ - အသား, ငါးကနေ။ အဆိုပါအစာကျွေးသည်အခြား feeds တွေကိုထက်ထက်ဝက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါဝင်သည်။ ပဲ့အတွက် glucosamine နှင့် chondroitin ၏သန့်စင်မှုအတွက်အသား, ကြက်, ဘဲ, ငါးတစ်ဦးမျှတသောငွေပမာဏကိုတင်ပြ။

အစားအစာ၏ 80% ခန့် - ကလတ်ဆတ်တဲ့အသား, ကြက်ဥ, ငါးနှင့်ကြက်ဖြစ်ပါတယ်။ တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်း၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုးအဆိုပါကြောင်၏ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးရေးအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

20% အစားအစာ - တစ်ခုဖြစ်သည်ကနေဒါသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းများကိုတိရစ္ဆာန်အရေးကြီးသောရတဲ့ရန်လိုအပ်သောများမှာ ဗီတာမင် နှင့်သတ္တုဓာတ်အဖြစ်အကာအကွယ်အာဟာရ။

အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုဒါလုံခြုံသောက်သုံးသောအတွက် Omega-3 fatty acids တွေနဲ့ပြည့်နှက်နေတဲ့စက်ရုံလတ်ဆတ်တဲ့အစာကျွေးဖို့ကိုအပ်သောရေချိုများနှင့်ပင်လယ်ငါး, ပါဝင်သည်။

ဒါဟာမသာအစားအစာမှကျန်းမာခဲ့အရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျနေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင့်ရဲ့ကြောင်အစားအစာအစာကျွေးပါလျှင်သူမသူ့ကိုရှိသည်ဖို့ပျော်ရွှင်ဖြစ်သင့်သည်။ ကြောင်များအတွက် forage မယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာ Orage, သင်၏ကြောင်နေ့တိုင်းစားနေတဲ့အကြီးအပျြောအပါးဖြစ်လိမ့်မည်။

ကြောင်အစားအစာ Orage -dozirovka

တစ်ခုချင်းစီကိုကြောင်နို့တိုက်ကျွေးဖို့တစ်ဦးချင်းချဉ်းကပ်ပုံလိုအပ်တယ်။ အဆိုပါသောက်သုံးသောထိုကဲ့သို့သောအသက်, အလေးချိန်, ဖောက်, ကျန်းမာရေးအခြေအနေ, လှုပ်ရှားမှုနှင့်ထို့ထက် ပို. အဖြစ်အများအပြား variable တွေကိုပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ သောက်သုံးသောပုံမှန်အားဖြင့်ကြောင်၏အလေးချိန်ပေါ်တွင်အခြေခံတွက်ချက်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အဟောင်းတွေကြောင်အထူးချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်များသောအားဖြင့်ဖြစ်ကြောင်းသတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10 ဂရမ်၏အဟောင်းတွေကြောင်များအတွက်အဘို့ကိုအစာကျွေးခြင်းတစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူထက်သေးငယ်သည်။ 2-3 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်အရွယ်ရောက်ပြီးသူကြောင်ကြောင်အကြောင်းကို 8-10 ကီလိုဂရမ်ရှိပါကအစာကျွေးခြင်း၏ 4 မှ 6 ကီလိုဂရမ်အသုတ်အနေဖြင့်ကြောင်အလေးချိန် 60 မှ 80 အလေးချိန်ဂရမ်လိုအပ်သည်အကြောင်းကို 40-45 ဂရမ်ဝေမျှလိုအပ်တယ်, က၏အဘို့ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 105 -120 လိုအပ် တစ်ဦးစံပန်းကန် 250 ml ကိုရဲ့ဖြစ်နိုင်ချေကိုအသုံးပြုခြင်းအစာကျွေးသည်။ ၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အစာကျွေးရန်အလို့ငှာမှာ, တစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ကြောင့်သိမ်းထားဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ထိုအကိုလည်းပိတ်ထားပေးသင့်သည်။

သင်းကွပ်ထားပါကြောင်များအတွက်ကြောင်အစားအစာ Orage စံပြ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့သင်းကွပ်ထားပါကြောင်မကြာခဏကိုယ်အလေးချိန်မှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြောင်းသတိရထိုက်သည်။ ထို့ကြောင့်, သင်းပြီးနောက်, အလေးချိန်တံဆိပျအတှကျအဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ခြင်း, သောက်သုံးသောအလေးချိန်ပေါ် မူတည်. ချိန်ညှိရပါမည်။ သင်သိသိသာသာရရှိခဲ့အလေးချိန်သတိထားမိလျှင်, သောက်သုံးသောလျှော့ချပေးပါတယ်။