ခင်ပွန်းနေ့တိုင်းသောက် - ဘာလုပ်ရမှန်း?

အရက် - သောက်ဘို့ပေမယ့်သူ့ကိုန်းကျင်သူတို့အဘို့မသာတဲ့အန္တရာယ်ဖြစ်စေမယ့်လေးနက်တဲ့ပြဿနာ။ လူအပေါငျးတို့အထက်, မိသားစုအဖွဲ့ဝင်များသည်။ အဲဒါကိုကျရောက်နေတဲ့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှင့်အတူအသက်ရှင်စေခြင်းငှါ, မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ခက်ခဲသည် စိတျအပွောငျးအလဲ , တစ်ခါတစ်ရံရန်လို, လက်ပျော်နိုင်ပါတယ်, etc များစွာသောမိန်းမသည်မိမိခင်ပွန်းနေ့တိုင်းသောက်လျှင်အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုအံ့ဩနေကြတယ်။ သို့သော်မကြာခဏကိုယ့်ကိုကိုယ်မဖြစ်နိုင်ဘူးအဖြေကိုရှာပါ။ အမျိုးသမီးအများစုရိုးရှင်းစွာအရက်ကို, စွဲလမ်း၏သူ့ကိုစွပ်စွဲ, သူမ၏ခင်ပွန်းရဲ့မူးများအတွက်အကြောင်းပြချက်ထွက်ရှာရန်ကြိုးစားကြဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကဖြစ်ပါတယ် "လုပ်ဖို့ပိုကောင်းဘာမျှမ။ " ဒါပေမယ့်စိတ်ပညာရှင်တို့ကမှတ်ချက်ပြုအဖြစ်, အမျိုးသမီးများသူတို့ကိုယ်သူတို့လည်းမူးရူးအိမ်ထောင်ဖက်အဘို့အအပြစ်တင်ဖို့အများကြီးရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့အပြုသဘောဆောင်သည့်ရလဒ်ရှိခဲ့ရောဂါနှင့်အတူစစ်တိုက်နိုင်ရန်အတွက်အကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားခံရဖို့သေချာပါပဲ။

အဘယ်အရာကိုခင်ပွန်းအလွန်အားကောင်းတဲ့သောက်လျှင်?

သူမ၏ခင်ပွန်းသို့မဟုတ်ကွာရှင်း၏အကြိမ်ကြိမ်ခံရရန်ဖြစ်စေ: အရက်သမား၏မယားများများသောအားဖြင့်အမူအကျင့်များနှစ်ခုလိုင်းများတဦးကိုရွေးချယ်ပါ။ အခြေအနေကကိုင်တွယ်ရန်တစ်နည်းနည်းနဲ့ကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်ပေါ်ပေါက်မထားဘူး။ ထိုမိနျးမကိုပင်ခင်ပွန်းနေ့တိုင်းသောက်လျှင်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ဘယ်အရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်မကြိုးစားပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကြောင့်လည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါဗေဒတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာပါပဲ။ ရလဒ်အနေနဲ့ဘာမျှမပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးအသငျသညျအရက်ကိုဦးတည်သူတို့ရဲ့သဘောထားကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာ Self-လုံလောက်သောနှင့်ခိုင်ခံ့သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏အခန်းကဏ္ဍကိုမှသားကောင်များ၏ပုံရိပ်ကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သူမ၏ခင်ပွန်းကကျူးလွန်ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ထိုသူကိုကယ်တင်တစ်ရက်နာများအတွက်ရန်ပုံငွေချထားပေးခြင်းသို့မဟုတ်ယစ်မူးဗျာဒိတ်တော်စကားကိုနားထောငျ။ တစ်ဦးတည်းကသူ့ကိုစွန့်ခွာခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုနှင့်၎င်းတို့၏ကလေးငယ်များထိတွေ့ဆက်ဆံ။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တစ်ဦးအသက်အဘို့အ sign up ကိုမကြာခဏမိတ်ဆွေများကိုခရီးဦးကြိုပြုစိတ်ဝင်စားဖို့ဝါသနာကိုရှာပါ။ ခင်ပွန်းသင်စရာမလိုဘဲကောင်းစွာအသက်ရှင်နေထိုင်လိမ့်မည်ဟုအပြည့်အဝသိကြကုန်အံ့။ ဒါပေမယ့်သင်ကမပါဘဲဖြစ်သနည်း

ခင်ပွန်းတိုင်းတနင်္ဂနွေကိုသောက်လိုလျှင် "ဘာလုပ်ဖို့" ၏ပြဿနာကနေလွှဲလိုက်ခြင်းအားဖြင့်ဖြေရှင်းနေသည် အရက် ။ သူ pernicious အလေ့အထအတွက်လုပ်ကြဖို့အချိန်မပေးခဲ့ပါဘူးဒါကြောင့်လုပ်ပါ။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံအတူတကွလမ်းလျှောက်သွားရ, အားကစားအဘို့အတွက်သွားပါ။

လာသောအခါအချိုရည်, ဒါပေမယ့်ကဲ့ရဲ့နဲ့စည်းချက်သူမ၏ခင်ပွန်းသာအဘယ်သို့ပြုသနည်း

ပို. ပင်သက်ဆိုင်ရာမေးခွန်းတစ်ခုကိုသူမခင်ပွန်းအကြီးအကျယ်သောက်လျှင်အဘယ်သို့ပြုရမည်ဖြစ်ပါသည်, အိမ်ထောင်ဖက်ဒုက္ခစေရန်နှင့်မိမိလက်ပယ်ချဖို့အစပြုလာသောအခါတစ်ဦးအခြေအနေမှာရရှိသွားတဲ့။ ပထမဦးစွာအဆိုပါအာဏာရှင်နှိုးဆော်ခြင်း, သူ၏မျက်လုံးများထဲသို့ကျဖို့မကြိုးစားကြပါဘူး။ အဆိုပါဗရုတ်နှင့်သက်သေကိုရပ်တန့်နိုင်သူဆွေမျိုးသားချင်းသို့မဟုတ်အိမ်နီးချင်းများ၏ထောက်ခံမှုနှင့်အတူ, ဒုတိယအ။ နှင့်ဤအခြေအနေ၌အရှိဆုံးပညာရှိသဆုံးဖြတ်ချက် - စောင့်ရှောက်မှုမဟုတျဘဲအပြီးအပိုင်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ဦးသည်အချိန်။ အခြေအနေကပုံမှန်ထပ်ခါတလဲလဲပါလိမ့်မည်လျှင်မူကား, သင်အလေးအနက်ထားကွာရှင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။