Find ဝက်ဝံအသား မဖြစ်နိုင်ဘူးစတိုးဆိုင်မှာ။ ဒါဟာမရတိုင်းအစားကောင်းကြိုက်သူများသိတယ်ဒါကြောင့်ရှားပါးဖြစ်ပါသည်, ကျနော်တို့အသားကိုဘွားရှိနိုင်ပါသည်။ စိစစ်အတည်ပြုနှငျ့ ပတျသကျ. , က trichinosis ကနေကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်ချစ်ရသူကိုကာကွယ်ပေးရန်, ကမပါဘဲမဟုတျဘဲဤကိစ္စတွင်အတွက်လုပ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သာမုဆိုးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဝက်ဝံအသားတွေ့နိုင်ပါသည် ယင်း၏ထုတ်လုပ်မှုအလွန်လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပါနှင့်တစ်ဦးအခြို့သောအသိပညာနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုလိုအပ်သည်။ ၎င်း၏ကိုင်တွယ်အလွန်အချိန်အမဲသားကိုလျော့နည်းတင်းကျပ်အောင်စားသုံးသည်။ အဆိုပါရလဒ်ဝက်ဝံအသားတစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်အရသာနှင့်အနံ့ရှိပြီးအဖြစ်မျှော်လင့်ချက်များထက်ကျော်လွန်မှာအားလုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး။
ဝက်ဝံ၏ဖွဲ့စည်းမှု
ဝံအသား၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, လူဖြူ (25.6 ဂရမ်) အားဖြင့်အတော်လေးအဆီနည်းနည်း (3.1 ဂရမ်) နှင့်မျှမတို့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြီးစိုးနေသည်။ ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်ပြီး 130 kcal ဖြစ်ပါတယ်။ အသားတစ်ဦးကအများကြီးပါဝင်ပါတယ် ဗီတာမင် B နှင့်ဗီတာမင် PP နှင့်သတ္တုဓာတ်:
- မဂ္ဂနီဆီယမ်,
- မန်းဂနိစ်,
- ဆယ်လီနီယမ်,
- ပိုတက်စီယမ်,
- ဇင့်,
- သံ;
- ကြေးနီ;
- ဖော့စဖောရက်။
ကြောင့် hibernation မတိုင်မီသောဝက်ဝံစတိုးဆိုင်ကိုပိုအာဟာရဆိုတဲ့အချက်ကို, ဆောင်းဦးကာလ၌၎င်း၏အသားများအသုံးပြုမှုအားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကလူများအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်အဘယျသို့ဝက်ဝံအသားများအသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပြီး, မည်သည့်အမှု၌ကိုထိခိုက်စေနိုင်တယ်, ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။
ဝက်ဝံအသားများအသုံးပြုမှု
- ဝက်ဝံအသားတစ်ဦးရှည်လျားသောနာမကျန်း၏ရလဒ်အဖြစ်ကျန်းမာရေးချို့တဲ့နှင့်အတူလူတို့အဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။
- ဒါဟာအစာခြေကျေးရွာအုပ်စုပုံမမှန်ထံမှခံရတဲ့သူတွေကိုကူညီပေးသည်။
- ဝက်ဝံအသားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
အဆိုပါအန္တရာယ်ဝက်ဝံအသား?
ကျနော်တို့အခြို့သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများစောင့်ကြည့်, ဝံအသားဖြစ်နိုင်သောကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကပ်ပါးကောင်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်များအတွက်အသားစစျဆေးဖို့သေချာပါစေ ရိုင်းများတွင်ဖြစ်ခြင်း, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လွယ်ကူစွာညစ်ညမ်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာကင်ဆာခံစားနေရပြီးလူများအတွက်ဝက်ဝံအသားဟင်းလျာများကိုစားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
ဒါဟာအသားလက်စထရောတွေအများကြီးပါဝင်သောကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။