ချီတုံချတုံနှင့်ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်မှုဖြစ်လာမှငြိမ်းဘယ်လိုနေသလဲ?

ရှက်ကြောက်စိတ် - ဤအပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောနှစ်မျိုးစလုံးကိုရှိနိုင်သည်ကိုအများဆုံးလူ့စရိုဖြစ်ပါတယ်။ အချို့လူများကဒီခံစားမှုနှင့်အခြားသူများကိုမသိရပါဘူး, ကသာအသက်အရွယ်နှင့်အတူတတ်၏။ သို့သော်မိမိတို့ရှက်ရပ်တန့်ခြင်းနှင့် Self-ယုံကြည်မှုဖြစ်လာဖို့ဘယ်လို? သငျသညျသည့်အခါအဆင်မပြေခံစားမှုသင်တစ်ဦးလူစိမ်းနှင့်သူ့ထံမှသင်ယူရန်တစ်ခုခုသို့ချဉ်းကပ်ချင်လျှင်အချိန်လေးတောင်မှလူကြီးအတွက်ရှိတယ်လို့သတိထားမိပေမည်။

၏သင်တန်း, ဒီခံစားမှုကသူ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝအပေါ်သေဆုံးသူယူနိုင်ပြီး, ပင် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း ။ ကြောင့်ရှက်တတ်သူတစ်ဦးမှရိုးရှင်းစွာအစီအစဉ်များကိုနားလည်သဘောပေါက်မပြုစေခြင်းငှါအသက်ရှင်ခြင်းအတွက်အောင်မြင်မှုအပေါငျးတို့သအခွင့်အလမ်းတွေကိုသုညလျှော့ချလိမ့်မည်။

အဆင်းလှသောနှင့်ယုံကြည်မှုနှင့်ရှက်ကြောက်စိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရဖြစ်လာဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

Diffidence ရှက်ကြောက်စိတ်ပါဝငျ။ သူတို့သူတို့ပတ်လည်ပေါ်စေစှဲဘယ်လို, စည်းကမ်းအဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောလူမျိုးကိုအနိမ့် Self-လေးစားမှုကနေဆငျးရဲဒုက်ခနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်အတှေ့အကွုံရှိကြ၏။ တခါတရံကရှုပ်ထွေးပြီးအထီးကျန်သို့ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ဤပြဿနာကိုငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှာသူတို့ရဲ့ရွယ်တူများနှင့်ပင်အရွယ်ရောက်သူလှောင်ပြောင်အောက်မှာလာသောသူတို့အားတို့၌။ သောကြောင့်ဤအတှေ့အကွုံပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဆက်မပြတ်အရှက်ရစေတဲ့ခံစားချက်တွေကိုကြုံနေရ, သူတို့ကိုယ်သူတို့အတွက်ဗတ္တိဇံနိုင်ပါတယ်။

ငါအရှက်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်သလား?

cocky နှင့်ယုံကြည်မှုဖြစ်လာရန်မည်သို့သတင်းအချက်အလက်အဘို့, အဆက်မပြတ်အကြံပြုသူကိုစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးကြီးများအရေအတွက်ကယင်း၏၏အောင်မြင်မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်, ယုံကြည်မှုဖွံ့ဖြိုးဆဲ, သူတို့ကိုယ်သူတို့အလုပ်လုပ်စကားပွောနိုငျ ရည်ရွယ်ချက်များ ။

1. သငျသညျအတိအကျရှက်ကြောက်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောအရာကိုနားလည်ကြောင့်အရည်အသွေးအတားဆီးမှထွက်သယ်ဆောင်ရန်ဆန္ဒရှိသောအခါသူတို့အားအချိန်လေးကိုသတိရဖို့လိုပထမဦးဆုံးအရာ။ ကချိတ်ဆက်နေသည်ဆိုပါကဥပမာ, အဝလွန်, ထို့နောက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးရှက်ကြောက်စိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရမယ့်ကြီးမြတ်တွန်းအားပေးနိုင်ပါတယ်။
2. ဒါကဖြစ်ပါတယ်စသည်တို့ကို, လူတို့နှင့်အတူဆကျသှယျဖို့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်သို့မဟုတ်မဆိုင်းမတွရှောင်ရှားရန်, သင်သည်အဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှလမ်းပေါ်မှာသူစိမ်းစကားပြောနိုင်ပါတယ် :. ကဆေးရုံကိုဘယ်လိုသွားရမလဲ, သောအရာကိုအချိန်မေးပါ, "ကုသနဲ့တူ" ၏နည်းလမ်းကို၏ထိရောက်မှုနေဆဲသက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။
3. Excellent ကပတ်ဝန်းကျင်ပြောင်းလဲမှုကိုကူညီပေးသည်။ ပိုကောင်း, သင်ယုံကြည်မှုကလူဆက်သွယ်ပြောဆိုတော်မူသောသူတို့တို့တွင် သာ. ကြီးမြတ်။ A ကောင်းဆုံးသာဓက - အထောင်အသောင်းအကြံပေးချက်များထက် သာ. ကောင်း၏။
4. Self-လေးစားမှုနှင့်တစ်ဦးအပြုသဘောတာဝန်ခံတိုးတက်လာဖို့ကြိုးစားကြသည်။ , သုန်မှုန်မိမိလူမျိုးတစ်ဦးအားမကြိုက်အတွက်ညျ့, ဤအမှု၌, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရှက်မရကြဘူးနဲ့တူလူအနည်းငယ်အထူးသဖြင့်ခိုင်ခံ့နှင့်ခိုင်ခံ့သောဘုန်းတန်ခိုးကြီးအကောင်းမြင်ပေးခက်ခဲသည်။