ဂျယ်လီ Izotov - ခြေလှမ်းစာရွက်ကခြေလှမ်း, oatmeal - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် contraindications

ဂျယ်လီ Izotov - စာရေးသူကိုယ်တိုင်ကအပေါ်ကြိုးစားခဲ့သည့်တစ်မူထူးခြားသော tool ကို။ Virologist Izotov ၏ကိုက်မှထမြောက်ဖို့အချိန်ကြာမြင့်စွာ tick-ဘွား Encephalitis ။ ရိုးရာနည်းလမ်းကူညီခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးတွင်ဓာတ်မတည်စေစတင်ခဲ့ကြပါဘူး။ ကိုက်၏သက်ရောက်မှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get oatmeal ၏အကူအညီဖြင့်သာတတ်နိုင်သမျှဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒေါက်တာလျှို့ဝှက်ချက်ယခုကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်အသုံးပြုသည်။

ဂျယ်လီ Izotov - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

အဆိုပါ Oats ဿုံလူ့ခန္ဓာကိုယ်က assimilated နှင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်ဖြစ်ကြောင်းအာဟာရကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏဆံ့။ စိုသောပျိုးပင်ကတည်းကမနှစ်မြို့ဖွယ်ရှိပါတယ်, ထိုသို့ဂုဏ်သတ္တိများ, oatmeal အပေါငျးတို့သဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားချက်ပြုတ် - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် contraindications ကြောင့် - ကုသမှု Non-ရိုးရာနည်းလမ်းတက်ကြွစွာခေါင်းပုံဖြတ်သည်ယနေ့နောက်လိုက်။

ရန်ပုံငွေများ၏ဖွဲ့စည်းပုံပါဝင်သည်:

ပိုတက်စီယမ်,
မဂ္ဂနီဆီယမ်,
fluoro;
သံ;
ကယ်လစီယမ်,
ကစီဓါတ်,
ပရိုတိန်း;
အုပျစု A, B, PP, E ကို၏ဗီတာမင်;
lysine,
choline;
လက်ဆီသင်;
methionine;
tryptophan ။

oatmeal Izotov - အကျိုးခံစားခွင့်

သူကအားသာချက်တွေအများကြီးရှိပါတယ်။ မည်သည့်အသက်အရွယ်, ကျားမ, ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားလူတို့အဘို့ဂျယ်လီ Izotov သင့်လျော်သော။ ခန္ဓာကိုယ်ကအလွယ်တကူစုပ်ယူနှင့်က digests ။ oatmeal, ကျန်းမာရေးပြုပြင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ထိရောက်စွာအမျိုးမျိုးသောနာတာရှည်ရောဂါများနှင့်အတူတိုက်။ အဆိုပါအသုံးဝင်သော features နဲ့ tools တွေအနက်ကများမှာပါဝင်သည်:

လက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ;
အနာရောဂါငြိမ်းစရာ;
choleretic;
သန့်ရှင်းရေး;
Anti-inflammatory;
ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး,
စာအိတ်;
အမြင်အာရုံတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး,
နာကျင်မှုစိတ်သက်သာရာ;
အသားအရေစိုပြေ;
mucolytic;
decongestant;
လျှော့ပေါ့;
protivoskleroticheskoe ။

ဂျယ်လီ Izotov - contraindications

အားလုံးနီးပါးဆေးဝါး contraindications ရှိသည်, ဒါပေမယ့်စိုးမိုးရေးမှခြွင်းချက်အဖြစ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ ရှိလျှင်ဂျယ်လီ Izotov သာလျှောက်ထားနိုင်ထိခိုက်စေ ကာဓာတ်မတည် လူကြီးများအတွက်အလွန်ရှားပါးဖြစ်သောပြောင်းဖူးအလွှာဖို့။ အားလုံးကအခြားလူနာလုံခြုံစွာကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးရည်ရွယ်ချက်အတွက်ဒီအရသာနှင့်အသုံးဝင်သောမူးယစ်ဆေးလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

oatmeal Izotov - စာရွက်

အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုသုံးအခြေခံအဆင့်ပါဝင်ပါသည်။ အခြေခံအုတ်မြစ်ရန်ပုံငွေများအတွက်ပြင်ဆင်နေမြေပြင်တွင်။ ဒုတိယဆေးတွင် filtered ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံး filtering ကိုကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ oatmeal Make, သောစာရွက်ဒါခက်ခဲဖြစ်ဘဲ, တကယ်တော့, ပထမတစ်ချက်မှာရှုပ်ထွေးလို့ထင်မှတ်စေနိုင်သည်။ အဓိကအရာ - အပေါငျးတို့သအကြံပေးချက်များအတိုင်းလိုက်နာရန်နှင့်နည်းပညာထဲကနေသွေဖည်မထားဘူး။

ဂျယ်လီ Izotov - ခြေလှမ်းစာရွက်ကခြေလှမ်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

oat အလွှာ - 500 ဂရမ်;
နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ Oats - 10 အနုပညာ။ ဌ။
ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်အချဉ်နို့ - 100 ml ကို;
ပြုတ်ရေ - 2L ။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

အပူပိုင်းနှင့်ဂရုတစိုက်စိတ်ပျက် Oats နှင့်အတူ blended အိုးတလုံးသုံးပုံတစ်ပုံ oatmeal, ဖြည့်စွက်ရန် Pre-လျှော်ကြ၏။
နို့ထုတ်ကုန်ကွန်တိန်နာထည့်ပါ။ ဒါဟာနေအိမ်အချဉ်နို့ပေါ်ဂျယ်လီ Izotov ချက်ပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည် - ကအများဆုံးအကျိုးရှိတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှဘက်တီးရီးယား။
အိုးတလုံးထဲမှာရေကိုလောင်း။ အဆိုပါအရည်ထိပ်ကိုရောက်ရှိမထားရပါ, သို့မဟုတ်အချဉ်ပေါက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်အဖုံးနှောင့်အယှက်နိုင်ဘူး။
ကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်နွေးမှောင်မိုက်အရပ်၌ရောနှောနှင့်ဝှက်၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့သော်လည်းအဆုံးသည်မဖြစ်သေး။
ကစော်ဖောက်ခြင်း Izotova oatmeal စာရွက်စဉ်အတွင်းဒါအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုသို့ခွဲခြားရမည်လိုအပ်သည်။ အလွှာအနည်ထိုင်, ရေထိပ်ကနေစုဆောင်းနေပါတယ်။
အရည် strain နှင့်သီးခြားကွန်တိန်နာထဲသို့ဆေးဝါးသွန်းလောင်း။
အလွှာနေသမျှကာလပတ်လုံးကပွင့်လင်းသည်အတိုင်း, သန့်ကိုရေနှင့်ဆေးကြောပေမယ့်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်မဟုတ်ပါဘူး။ အရည်ရရှိလာတဲ့စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှား, ပိုကောင်းတဲ့ tag ကိုဘဏ်များနှင့် 16 နွေးသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ - 18 နာရီ။
အိုးရဲ့ contents နောက်တဖန်နှစ်ခုအလွှာသို့ပိုင်းခြားလေ၏။ ထိပ်ကနေအရည်ဂရုတစိုက်သီးခြားကွန်တိန်နာသို့ပြွန်သုံးပြီးစုဆောင်းရမည်ဖြစ်သည် - ဤဘီယာအရက်ချက်, ထိုသို့မနည်းအသုံးဝင်သောဂျယ်လီဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကအစားရေကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။ ဘီယာအရက်ချက်သည်နောက်တဖန် 3 ထက်ရက်သတ္တပတ်ခွင့်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်ထားပါ။ အထူမိုးရွာသွန်းမှု - ထို oat ဂျယ်လီ Izotov ကိုပြင်ဆင်သည့်အနေဖြင့်အခြေခံ။

oatmeal Izotova အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

တစ်ဦးက start ထိုသို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ 3-4 ဇွန်းကိုယူအာရုံစူးစိုက် - ထူသည်ရွှံ့နွံ - ဖန်အေးနှင့်သန့်စင်သောရေကိုသွန်းလောင်း။ မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်အနာစိမ်းများနှင့်ဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. လူအပေါင်းတို့ရောမွှေပါ။ အဆင်သင့် Izotov သည် oatmeal နားလည်သဘောပေါက်ပါကထူထဲသော Penke ဘို့ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုအစဉ်အလာဖြစ်သင့် - kiseleobraznoy ။

ဒါဟာနံနက်ယံ၌ tool ကိုသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဟိုတယ်တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်ဘို့အ oatmeal ရှိသည်နှင့်တစ်ချိုးစရာမလိုဘဲနေ့တိုင်းအနည်းဆုံးအကြံပြုပေမယ့်တဦးတည်းပြဿနာလည်းမရှိနိုင်ပါသည် - ကအရသာမရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်ပေးရ, သင်ခြောက်အသီး, အခွံမာသီး, ဆား, ပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။ အလျင်အမြန်ရန်အသုံးပြုရထိုသို့သောကျန်းမာချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနံနက်စာ။ အထူးသဖြင့်ဂျယ်လီ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းများ၏ခံစားချက်စွန့်ခွာပြီးအလွန်လျင်မြန်စွာ vivacity ပေးသည်မထားဘူး။

ဂျယ်လီ Izotov Slim

အလွန်မကြာခဏနည်းလမ်းပဲဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ပန်းကန်တကယ်သာကြောင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်သက်ရှိများ၏မှန်ကန်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများပုံမှန်ရန်, ပုံသဏ္ဌာန်ထဲမှာရဖို့ကူညီပေးသည်။ ကျနော်တို့အလေးအနက်ထားကိစ္စကိုနားလည်ရန်လိုလျှင်တစ်ဦးတည်းသူသောကွောငျ့, အ oatmeal အစားအစာ, သင့်လျော်မဟုတျပါဘူး - တဲ့ယောက်ျား၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အပေါ်အဘယ်သူမျှမပိုဆောင်းကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်အတူ - အပိုကီလိုကနေသက်သာရာမရနိုင်ပါ။

နည်းလမ်ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်, ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောမုန်ဘို့လိုအပ်ကြောင်း marking, အချိန်ကြာမြင့်စွာမွတ်မပြေနိုင်သောပေးသည်။ သာ oatmeal လက်ခံရရှိ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှ (ကျန်းကျန်းမာမာအစားအစာများထည့်သွင်းရန်) အစားအသောက်များတွင်ပြောင်းဖို့အများဆုံးအပြိုင်လိုအပ်ချက်အရနှင့်ကနေ့စဉ်အသက်တာလှုပ်ရှားမှုမှထည့်သွင်းဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ပန်ကရိယကနေဂျယ်လီ Izotov

ထို့အပြင်အသည်းများအတွက်အသုံးဝင်သောကြောင်း oatmeal ကြောင့်မကြာခဏနှင့်အတူလူနာအတွက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည် ပန်ကရိယ ။ ရန်ပုံငွေများပြီးသား 2-3 ရက်အတွင်း exacerbation ပြီးနောက်တတ်နိုင်သမျှလက်ခံရရှိကိုစတင်ရန်။ အဲဒီမှာဂျယ်လီများမှာနံနက်ယံ၌နှင့်ညဉ့်အချိန်တွင်နှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျပါတယျ။ သူ mucosa ဖုံးလှမျးနာကျင်ခြင်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ပုံမှန်အစားအသောက်ယူပြီးရှေ့တော်၌ထိုဆေးပြီးနောက် 3 နာရီချိုးလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။

gastritis ထံမှ oatmeal

ဤသည်ပန်းကန် - နာမကျန်းမှုကြောင့်ပုံမှန်အစားအသောက်မှကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်ဖို့ရှိသည်သောသူတို့အဘို့အမှန်တကယ်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်။ oatmeal Izotova ညင်ညင်သာသာဘေးဒဏ်သင့် mucosa ဖုံးလှမျးနာကျင်မှုရှင်းလင်းစေပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုအရေးကြီးပါတယ် - ကထိရောက်သောဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်သည်အရသာဖြစ်ပြီး, လူနာရိုးရှင်းစွာနောက်ထပ်ပြောင်းလဲနေတဲ့အသုံးပြုပုံရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ဒါမှမဟုတ်လကြာအပျော်အပါးနှင့်အတူစားနိုင်ပါတယ်။

ဓာတ်မတည်ထံမှဂျယ်လီ Izotov

အဆိုပါပန်းကန်ပါရှိသည် ဗီတာမင် 5 မတည့်တုံ့ပြန်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်သော။ အဆိုပါဒြပ်စင်စွမ်းအင်နှင့်လက်စထရောများပုံမှန်ပမာဏ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများလွှတ်ပေးရေးအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ အခြားအမှုအရာတို့ကိုတွေထဲမှာအရသာရှိတဲ့ဆေးဝါးခန္ဓာကိုယ်လုံလောက်စွာလှုံ့ဆော်မှုခုခံတွန်းလှန်ရန်ခွင့်ပြု, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ။ ဂျယ်လီ Izotov အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ? အစားနံနက်စာများ - အမြဲကဲ့သို့တူညီသောလမ်းအတွက်။