ဆလရီစက်ရုံနှစ်ပေါင်းထောင်ချီလွန်ခဲ့တဲ့လူတွေကိုလူသိများခဲ့သည်ရှိရာမြေထဲပင်လယ်ကနေကျွန်တော်တို့ကိုရောက်လေ၏။ ရှေးဟောငျးဂရိအမျိုးသမီးတွေဆလရီယုံကြည်ခဲ့ကြသည် - တစ်နတ်သမီးပုံပြင်မြက်, လူငယ်ရှည်များနှင့်ရှေးဟောင်းဆေးပညာကိုယ်စားလှယ်များဒီစက်ရုံထဲကနေအများကြီးရောဂါများကိုတိုက်ကိုမူးယစ်ဆေးအမျိုးမျိုးပြင်ဆင်ကြ၏။
အဆိုပါဆလရီအပေါင်းတို့အားအသုံးဝင်သည်ကို၎င်း, အရွက်များနှင့်အဓိကအားထားပေမယ့်အနာပျောက်စေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိ၏အရေအတွက်အားဖြင့်ပထမဦးဆုံးစာရင်းထဲတွင်အမြစ်ကြာနှင့်အာဟာရပါရှိသည်။
ဆလရီအမြစ်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
ဆလရီအမြစ်, မြှင့်တင်ရန်အရေးကွီးတ္ထုများနှင့်ပြည့်စုံထိနျးသိမျးနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အလောင်းတွေကာကွယ်ပေးသည်။ ဒီတော့အသုံးဝင်သောဆလရီကားအဘယ်သို့:
- ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ခိုင်မာစေ။
- ဒါဟာဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။
- အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်, ကင်ဆာ၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်ပေးသည်။
- ကြောင့်သံ၏မြင့်ပြင်းအား၎င်းထိုသို့သွေးအားနည်းရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ထူးခြားတဲ့လက်ထောက်ဖြစ်ပါတယ်။
- သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်။
- တွေလိုပဲအမြင်အပေါ်တစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု။
- နိမ့်မှုကြောင့် ကယ်လိုရီ , အစားအစာအတွက်အသုံးပြုဆလရီအမြစ်။
- ဒါဟာလျင်မြန်စွာအအေးမိနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးသည်။
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။
- ဒါဟာပျော့ laxative နဲ့ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ဤအရာအလုံးစုံအကျိုးရှိသောအရည်အသွေးတွေနေသော်လည်းဆလရီအမြစ်ကသုံးစွဲဖို့, အန္တရာယ်ဆောင်ကြဉ်းနိုင်သည်
- အစာအိမ်အစာအိမ်နာ;
- gastritis;
- လိပ်ခေါင်း;
- varicose သွေးပြန်ကြော;
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်။
ဆလရီအမြစ်များ၏ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကို
ဤသည်အံ့သြဖွယ်စက်ရုံကိုသင်အဝလွန်ခြင်းကိုစစ်တိုက်ခြင်းကကူညီနိုင်သည့်အနေဖြင့်ပြီးပြည့်စုံသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆလရီအမြစ်များ၏ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကိုအလွန်နိမ့်သည် ဖြစ်. , ဤသည်ထုတ်ကုန်ဿုံအဆိပ်၏ကိုယ်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ပြုပြင်ဖြစ်ပါသည် 100 ဂရမ်နှုန်းသာ 32 kcal ဖြစ်ပါတယ် သည့်ဇီဝြဖစ် ။ သငျသညျအစားအစာ, သင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သော, ဆလရီအမြစ်၏သုပ်, ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ဟင်းချိုကိုစားနိုင်ပါတယ်အခါ, အဆီနှင့်ဗီတာမင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်တပုဒ်ကိုမီးရှို့ရမည်။