တင်ပါးဆုံရိုး coxarthrosis 1 ဒီဂရီ - ကုသမှု

Coxarthrosis - arthrosis ပုံစံ deforming ။ ဒီရောဂါလည်းတင်ပါးဆုံရိုးအဆစ် osteoarthritis ဟုခေါ်သည်။ အမျိုးမျိုးသောစာရင်းများအရက musculoskeletal စနစ်၏အသုံးအများဆုံးရောဂါဖြစ်ပါသည်။ သင်ပထမဦးဆုံးဒီဂရီအတွက်တင်ပါးဆုံရိုး coxarthrosis detect လျှင်, ရောဂါကုသမှုရိုးရှင်းပါသည်။ ရောဂါ၏အဆင့်မြင့်ပုံစံများကိုအများကြီးပိုခက်နှင့်ကြာကြာစစ်တိုက်ခြင်းငှါအတူ။ နှင့်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအထင်ကြီးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

coxarthrosis, တင်ပါး 1 ဒီဂရီဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ Coxarthrosis အများဆုံးမကြာခဏအဆစ်ရောင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ : တခါတရံမှာပြဿနာတွေကဲ့သို့သောအကြောင်းရင်းများဖြစ်ကြသည်

ပထမဦးဆုံးဒီဂရီ၏ Coxarthrosis တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်သည် Periodic နာကျင်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအီမကြာခဏစိတ်အားသန်သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ပူးတွဲတိုက်ရိုက်စုစည်းနာကျင်မှု။ တခါတရံကဒူးအဆစ်အပေါ်ပျံ့နှံ့စေနိုင်သည်။ တိုတောင်းတဲ့အရာကြွင်းလေနာကျင်မှုပျောက်ပြီးနောက်။ ဘယ်လူများစွာထိုပြဿနာနှင့်နာမကျန်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဆက်လက်အာရုံစိုက်ကြဘူးဘာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ကုသမှု၏ရွေးချယ်မှုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အဘယျသို့ဇာတ်စင်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ တင်ပါးဆုံရိုးရှေးရိုးစွဲကုသအားလုံးနီးပါးကိစ္စများတွင်ပထမဦးဆုံးဒီဂရီ၏ deformans coxarthrosis ။

Nonsteroidal anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ

သငျသညျနာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရနျလိုအပျအပေါင်းတို့၏ပထမ။ NSAIDs လိုအပ်ပါကနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းအားဖယ်ရှားပါလိမ့်မည်ပပျောက်ကိုကူညီပေးပါတယ်။ အများဆုံးမကြာခဏအသုံးပြုသော:

ကြွက်သားအပန်းဖြေ

လူနာကြွက်သားချောင်းဆိုးခြင်းဖြင့်ညှဉ်းဆဲလျှင်ထိုသို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများသာလိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။ အကောင်းဆုံးကိုကြွက်သားအနားယူနေသောခေါင်းစဉ်:

chondroprotectors

ခေတ်သစ်မူးယစ်ဆေးဝါး, တက်ကြွစွာပါပထမဦးဆုံးဒီဂရီ၏တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်တင်ပါးဆုံရိုး arthrosis ၏ကုသမှုများအတွက်ယနေ့ယူခဲ့ပါတယ်။ ဤအုပ်စုများ၏ဆေးဝါးများပြီးသားအရိုးနု restore နဲ့နောက်ထပ်ပုံပျက်သောတားဆီးဖျက်ဆီးခံရပြီ။ မှန်မှန်သူတို့ကိုကုသပါလျှင်, coxarthrosis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ငြိမ်းစေနိုင်သည်။ : ကဲ့သို့သော hondroprotektory နဲ့တူအများစုကဆရာဝန်တွေ

coxarthrosis physiotherapy, ရွှံ့ကုထုံး, အနှိပ်အတွက်အသုံးဝင်သော။ အချို့ကိစ္စများတွင်ထိရောက်သောနှင့်လက်စွဲစာအုပ်ကုထုံးနိုင်ပါတယ်။

တင်ပါးဆုံရိုး coxarthrosis 1 ဒီဂရီအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း

ရောဂါနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းကကြွက်သားတွေအားကောင်းလာစေရန်နှင့်ပုံပျက်သောပူးတွဲထဲမှာသွေးစီးဆင်းမှုကို restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်ကြောင်းထိရောက်သောဖြစ်ပါသည်:

  1. သင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာလဲလျောင်း, ခြေထောက်တစ်ဆယ်စင်တီမီတာရုတ်သိမ်းပေးရန်။ ကျော် SOCKS ကိုရပ်ပြီးစက္ကန့်အနည်းငယ်အေးခဲ။
  2. အနေအထားထိုင်ရင်း။ မိမိအခါးပတ်ပေါ်လက်စွဲ။ တဖြည်းဖြည်းအခြမ်းမှသူမ၏ခြေထောက်ပြန့်နှံ့နှင့်စတင်အနေအထားကိုပြန်သွားပါ။
  3. Supine အနေအထား။ ခြေဘဝါးကြမ်းပြင်, splay နှင့်တင်ပါးဆုံရိုးမှ 90 ဒီဂရီမှာပြုစုပျိုးထောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
  4. သင့်ရဲ့အစာအိမ်အပေါ်ကျော်လှိမ့်ပုံ။ တင်ပါးမှလက်စွဲ။ အလှည့်အတွက်ဖြောင့်ခြေထောက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်။
  5. မိမိအခြမ်းပေါ်မှာတုံး, 90 ဒီဂရီမှာခြေလျင်ရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်စတင်အနေအထားကိုပြန်သွားပါ။
  6. ထရပ်တယ်။ မိမိအခြေချောင်းအပေါ် Rises နှင့်ချောချောမွေ့မွေ့ချသွားပါ။
  7. ရပ်ပိန်ခြေထောက်နှင့်မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုလုပ်ဆောင်။

လေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်းဆရာဝန်နှင့်အတူသဘောတူရန်ရှိသည်။ coxarthrosis တင်ပါးဆုံရိုးပထမဦးဆုံးဒီဂရီအတွက်ပိတ်ဆို့မှုကိုအလွယ်တကူမသန်စွမ်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။