နေ့တိုင်းကျွန်တော်အထူးသဖြင့်ဆောင်းဦးနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ရောဂါကူးစက်စာချုပ်ချုပ်၏အန္တရာယ်ရှိကြ၏။ ဘုံကူးစက်မှုတစ်ခုမှာ - တုပ်ကွေး , အမြဲတမ်းအတွက်, အသက်တာ၏ပုံမှန်စည်းချက်ကနေဖယ်ရှားရန်ပိတ်ပင်ဖျက်ဆီး, ပင်ပိုမိုဆိုးရွားတတ်နိုင်သော - အကြောင်းမရှိရောဂါများ။ အရည်အချင်းတုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေးဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်သူတို့ကိုယ်သူတို့ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကူညီဖို့နှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ပါလိမ့်မယ်။
တုပ်ကွေးကိုဘယ်လိုအန္တရာယ်ဖြစ်သနည်း
တုပ်ကွေးသည်၎င်း၏များအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည် - မသာရောဂါစိုးရိမ်ပူပန်မှုများပေါ်ပေါက် ပြဿနာများ , အသေးစားကလေးများ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုပိုမိုကျရောက်နေတဲ့နေသောအမျိုးမျိုးနာတာရှည်ရောဂါများနှင့်အတူသက်ကြီးရွယ်အိုများ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်လူနာ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, တုပ်ကွေးရောဂါများမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ကုသပေးလျက်ရှိသည်:
- စနစ်တကျကောက်ယူတဲ့အခါမှာကုသမှု;
- ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်လျစ်လျူရှုအိပ်ရာကြွင်းသောအရာ,
- ဒါကြောင့်အချိန်မတန်ပျက်ကွက်၏အနှောင်းပိုင်းသို့မဟုတ်ဆေးကုသမှုစောမှာ။
တုပ်ကွေးရောဂါ - ဆိုးကျိုးများ
အဓိကပစ်မှတ်တုပ်ကွေးဖြစ်ပါသည် - ကရောဂါပိုး၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာရောင်ရမ်းခြင်းတစ်သျှူးအတွင်းလေ့လာတွေ့ရှိသောအလင်းသည်, alveoli အတွက်မျိုးစုံတွင်းသွေး, ရပ်တန်ပါပဲ။ မကြာခဏ, ဒီ pneumococci, streptococci, staphylococci နှင့်အခြားဘက်တီးရီးယားမျိုးစိတ်များ၏ activation ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တစ်အလယ်တန်းဘက်တီးရီးယားအဆုတ်ရောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုပြီးအန္တရာယ်ရှိ 2-3 နာရီလျှပ်စီးများနှင့်ခြိမ်းခြောက်သေခြင်းတရားဖွံ့ဖြိုးကြောင်းမူလတန်းဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုထက်။
အဆိုပါအသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကိုအပြင်, မကြာခဏဆီးစနစ်၏နှလုံး, ဦးနှောက်, အာရုံကြောစနစ်, အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, ကြွက်သား, အဆစ်, ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏တုပ်ကွေးရောဂါများပေးခြင်း။ ကျနော်တို့ disease- ၏ဖြစ်နိုင်သောရောဂါများစာရင်းပြုစု:
- ချောင်းဆိုးရင်ကျပ် ,
- pleurisy;
- အဆိုပါအဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောများ၏ thrombosis;
- pericarditis;
- myocarditis;
- နှောက်အမြှေးရောင်;
- neuritis;
- myositis;
- sinusitis;
- otitis မီဒီယာ;
- pyelonephritis ;
- ဒါကြောင့်အပေါ်အဆစ်နှင့်။
တုပ်ကွေးရောဂါ - အကျိုးဆက်များ
တုပ်ကွေးရောဂါကူးစက်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေပေမယ့်လည်းယခင်ကသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြမခံခဲ့ရပါသောကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်မသာ။ ဒီတော့တုပ်ကွေးရောဂါ၏နောက်ခံပေါ်တွင်မကြာခဏ, ပထမဦးဆုံး hypotonic သို့မဟုတ် hypertonic အကျပ်အတည်းအတွက် sciatica ၏ကနဦးရောဂါလက္ခဏာတွေ, neuro-စိတ်ရောဂါမမှန်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ သန္ဓေသားသေဆုံးခြင်း, Malformed, hypoxia: သန္ဓေသားအပေါ်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ဆိုးကျိုးများအတွက်တုပ်ကွေးရောဂါဟာအလွန်ဆိုးရွားသောရှိနိုင်ပါသည်။ တခါတရံမှာကြောင့်ဤအမှု, ဆရာဝန်တွေသူတွေဟာကိုယ်ဝန်ရပ်ဆိုင်းဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်တုပ်ကွေးရောဂါ၏အရေးကြီးသောကာကွယ်တားဆီးရေးဖြစ်ပါတယ်။
ငါတုပ်ကွေးရတဲ့ရှောင်ရှားရန်ဘာလုပ်သင့်သလဲ
ရောဂါကူးစက်မှု၏ရေလှောင်ကန်တစ်ဦးလူနာယောက်ျားသည်တုပ်ကွေးဖြစ်ပါတယ်။ "Catch" ဟုအဆိုပါဗိုင်းရပ်စ်ရုံရောဂါကူးစက်ထိမှန်ထားတဲ့အပေါ်အရာဝတ္ထုအနီးရှိသို့မဟုတ်ထိဖြစ်ဖြစ်ပျက်နိုင်ပါသည်။ ဒီအပေါ်အခြေခံပြီး, သင်တုပ်ကွေးမရပြုလိုအပ်သမျှ - လူ့အဆက်အသွယ်စွန့်ခွာ။ ဒါဟာဒီနည်းလမ်းကိုကျွန်တော်တို့အများစုဟာအဘို့အလွန်မသင့်တော်ကြောင်းရှင်းပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်တုပ်ကွေးတားဆီး၏အခြားနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။
တုပ်ကွေးရှောင်ရှားရန်အကြံပေးချက်များ
"ဟုန်းဟုန်းတောက်လောင်" ပိုးကူးစက်မှု၏အထွတ်အထိပ်မှာတုပ်ကွေးရဖို့မဟုတ်, ဆရာဝန်တွေအောက်ပါလမ်းညွှန်ချက်များအကြံပြု:
- လူစည်ကားရာနေရာများတွင်ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- လူမျိုး၏ကြီးမားသောပြင်းအားနှင့်အတူအိမ်တွင်းဖြစ်ခြင်း, ပိတ်ကျဲစတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခါသုံးမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပါ။
- မကြာခဏနှာခေါင်း, မျက်စိ, ပါးစပ်၏လက်ကိုထိဖို့မကြိုးစား, Wipe သန့်ရှင်းရေးသို့မဟုတ်ပိုးသတ်ဆေးလက်ကိုသုံးဆပ်ပြာနဲ့ရေနှင့်သင်၏လက်၌ဆေးကြောပါ။
- မကြာခဏဖယ်ရှားလေခတ်နေထိုင်ရသောအခန်း, လေထု parameters တွေကို (21 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထက်အပူချိန်မှာစိုထိုင်းဆ 50% ထက်နိမ့်မဟုတ်) လိုက်နာပါ။
- နေ့စဉ် Make လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်။
- supercool မဟုတ်ပါဘူး။
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအားနည်းသောမကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်ကိုတက်ပေးပါ။
- လုံလောကျအိပျပျြော Get, စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Overload ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- စားရန်ဆင်ခြင်တုံတရား, အရည်များများသောက်ပါ။
- လှုပ်ရှားမှုနှင့်ပင်ပန်းလေ့ကျင့်ခန်းမျိုးကိုရှောင်ပါ။
တုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေး - ဆေးဝါးများ
တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်အအေးမိများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအရာအားဖြင့်တဦးတည်းနည်းလမ်း - ဧည့်ခံနေတဲ့ဆရာဝန်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ပုံစံထွက်သယ်ဆောင်သောဆေးဝါးများ။ မကြာခဏဆေးကူးစက်မှုတုပ်ကွေးရောဂါရှင်းလင်းပြတ်သားစွာခြိမ်းခြောက်မှုများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အကြံပြုသည်။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးကူးစက်မှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်လူနာများနှင့်အဆက်အသွယ်မပြတ်ဖြစ်ပါတယ်ရပါဘူး, အန္တရာယ်အုပ်စုတစ်စုမှပိုင်ဆိုင်ပုဂ္ဂိုလ်များမှသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကိုဖကျြဆီးအလွန်ထိရောက်သော Anti-တုပ်ကွေးရောဂါအေးဂျင့်, ရောဂါပိုးအသိအမှတ်ပြုကြသည်:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab) ။
သူဖြစ်ပွားမှုများတွင်မြင့်တက်တော်ကိုနှိုးဆော်ရောဂါပိုးကိုဘယ်လိုအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ရှိပါတယ်အဖြစ်တဖန်ဆေးဝါး, ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကအကြံပြုထားရမည်။ ထို့အပြင်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများ, များစွာသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့် contraindications ရှိထို့ကြောင့်တစ်ဦးတည်းယူမရပါ။ အတော်ကြာအမျိုးအစားသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်ဤရန်ပုံငွေများကိုအပြင်အခြားကျယ်ပြန့်အသုံးပြုခဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးများ (သူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုကိုအပြည့်အဝသက်သေမဖြစ်ပေမယ့်):
- interferon နှင့်၎င်းတို့၏သွေးဆောင် - အကာအကွယ်ဆဲလ် (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat နှင့်အခြားသူများ) ၏ထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်;
- fitoimmunomodulyatory - ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် (ကိုယ်ခံစွမ်းအား, ဂျင်ဆင်း၏ tincture, Echinacea ထုတ်ယူ, Ultravit, Fitoimmunal, etc) မြှင့်တင်ရန်ကြောင်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ,
- ဗီတာမင် nonspecific ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားဖြည့်ကို C, A, B,
- ပျားထုတ်ကုန်သက်ရှိများ၏အကာအကွယ်တုံ့ပြန်မှုလှုံ့ဆော်ကြောင်း (propolis, ဝတ်မှုန်, ဝတ်မှုန်, ပျားရည်, နှင့်တူသော);
- homeopathic ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ (ဒါကြောင့်အပေါ် Aflubin, Oscillococcinum, Influcid, Agri နှင့်);
- Oxolinic နံ့သာဆီ - နှာခေါင်းစည်းရုံးလှုံ့ဆော်ရေးအတှကျအသုံးပွုနှင့် mucosa အတွက်ဗိုင်းရပ်စ်အမှုန်များ၏နိဒါန်းတားဆီးသောဒေသခံလုပ်ဆောင်ချက်၏ပြင်ဆင်မှု။
သောခြောက်သွေ့သူတို့ရဲ့ function ကိုချိုးဖောက်နေချိန်တွင်ဒေသခံကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့, အနှာခေါင်းချွဲအမြှေးပါးများ၏အခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ အဆိုပါနှာခေါင်း mucosa ၏ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့၏သာမန်အဆင့်ဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တစ်ခုမူလတန်းလမ်းမျက်ရည်စက်လေးတွေနှင့်မှုန်ရေမွှား၏ပုံစံအတွက်ဆားဖြေရှင်းချက်၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုသည်:
- Marimer;
- Akvalor;
- zilch;
- လင်းပိုင်;
- Kviks နှင့်အခြားသူများ။
တုပ်ကွေးရောဂါရိုးရာကုစား၏ကာကွယ်တားဆီးရေး
အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးကိုရှောင်ရှားဖို့ဘယ်လိုပေါ်လူရဲ့အကြံပေးချက်များများ၏စာရင်း, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစား၏အသုံးပြုမှုပါဝင်သည်:
- ဟင်းရည်တင်ပါး;
- အနက်ရောင် Currant ၏အရွက်ကနေလက်ဖက်;
- စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort ၏ပြုတ်ရည်,
- ပင်လယ် buckthorn ၏ tincture;
- ဂျင်းလက်ဖက်ရည်;
- tincture Rhodiola rosea နှင့်အခြားသူများ။
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးထိန်းသိမ်းဘို့စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- apricots - 200 ဂရမ်;
- စပျစ်သီးပျဉ် - 200 ဂရမ်;
- တံစဉ်များကို - 200 ဂရမ်;
- walnut - 200 ဂရမ်;
- ပျားရည် - 200 ဂရမ်
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
- ပျားရည်နှင့်ရောကုန်တယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။
- တစ်ဦးအဖုံးနဲ့ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာမှလွှဲပြောင်းပါ။
- နေ့စဉ်နာရီဝက်ပထမဦးဆုံးမုန့်ညက်ရှေ့တော်၌ထိုနံနက်တစ်ဇွန်းကိုလောင်လေ၏။
နှာခေါင်းချွဲများမှတဆင့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏ထိုးဖောက်မှုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်အဘို့အကြော်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
- ရေ - 50 ml ။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
- အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။
- နှစ်နာရီအတွင်းအဖုံးမသွားအောင်။
- 1-2 ကြိမ် 2-4 နေ့စဉ်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်တစ်ခုချင်းစီကိုနှာခေါင်း၌တစ်နေ့သင်ျဂွိုဟျ။
မိသားစုထဲမှာနေမကောင်းလျှင်, တုပ်ကွေးရှောင်ရှားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
တစ်မိသားစုနေမကောင်းတစ်စုံတစ်ဦးရှိပါတယ်အခါ, အထူးသဖြင့်သက်ဆိုင်ရာမေးခွန်းကိုတုပ်ကွေးကိုရှောင်ရှားဖို့ဘယ်လိုဖြစ်ပါသည်။
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထိုကဲ့သို့သောသတိပေးမှု (လူနာနှင့်အတူအတင်းအဓမ္မအဆက်အသွယ်မှာတုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေး) သက်ဆိုင်:
- ဖြစ်နိုင်လျှင်သီးခြားခန်းထဲမှာလူနာဖယ်ထုတ်ထားလိုက်တယ်။
- အထည်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းခံရဖို့စိတ်ရှည်ရန်လိုအပ်ကြောင်းချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်နှာချေလိုက်တဲ့အခါ။
- မိသားစုများ၏ကျန်းမာအဖွဲ့ဝင်များနှင့်အတူတစ်ခန်းတည်းရှိဖြစ်ခြင်း, လူနာတစ်ဦးမျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ်။
- သူအသုံးပြုခဲ့တဲ့လူနာသို့မဟုတ်အရာဝတ္ထုနှင့်အတူအသီးအသီးအဆက်အသွယ်ပြီးနောက်, သငျသညျနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မိမိတို့လက်ကိုဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။
- အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်အိမ်မှာစိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးနှင့်ထုတ်လွှင်မှာဖြုန်းဖို့လိုအပ်ပါသည်။
- ဒါဟာခန်းထဲမှာလေထု၏ parameters တွေကိုစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။
ဒါကတုပ်ကွေးရဖို့မဟုတ်, ပါသလဲ
တုပ်ကွေးရမရှိစေရေးအတွက်ကြောင့်သင့်လျော်သောအစားအသောက်များတွင်လိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားဆဲလ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၌ရှိသမျှသောစနစ်များသင့်လျော်သောစစ်ဆင်ရေးဆောက်လုပ်မှုအတွက်အသုံးဝင်အောက်ပါထုတ်ကုန်ကြွယ်ဝသောတ္ထုများ:
- ငါး;
- ကြက်သား;
- နွားငယ်သား;
- စီရီရယ် (buckwheat, oat, ဆန်);
- အနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ (kefir, ဒိန်ချဉ်, ဒိန်ခဲ) ။
- အခွံမာသီး,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ။
အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းကန့်သတ်ထား:
- ချိုမြိန်;
- မုန့်ညက်,
- သောက်သည်။
တုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေး - ကာကွယ်ဆေးထိုး
ပေးထားသောရာသီမျိုးကွဲအတွက်အမှန်တကယ်ရောဂါပိုးကိုဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုထောက်ပံ့ပေးသောမူးယစ်ဆေး၏အုပ်ချုပ်ရေးအားဖြင့်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဖြင့်တုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေးအထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ကတုပ်ကွေးရတဲ့၏ပကတိအာမခံချက်မပေးပါဘူးပေမယ့်တုပ်ကွေးရိုက်ချက်, သိသိသာသာရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအထွတ်အထိပ်ဖြစ်ပွားမှုမတိုင်မီ 1-2 လအတွင်းကာကွယ်ဆေးထိုးခံရဖို့အကြံပြုလိုတယ်, ဒါပေမယ့်ပင်တစ်ကပ်ရောဂါ၏အလယ်၌သိပ်နောက်ကျပါကပါစေ။
တုပ်ကွေးကနေပြဿနာများရှောင်ရှားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
သင်တုပ်ကွေးရှိပါကဘာလုပ်ရမှန်း၏မေးခွန်းကို, ဆရာဝန်တစ်ဦးမှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိလိမ့်မည်သည့်အခါအကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်။ သာဆရာဝန်တစ်ဦးအဖြစ်တိကျရောဂါတည်ထောင်ရန်နှင့်လူနာဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်အခြေခံပြီးကုသမှု regimen ဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။ နောက်တစ်ခုပြဿနာများ၏အန္တရာယ်ကို minimize လိမ့်မယ်သမျှသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ, နောက်တော်သို့လိုက်ရပါမည်။
သင့်ဆရာဝန်လျှင်ကြည့်ရှုဖို့လိုအပ်ပါတယ်သေချာပါစေ:
- တိုးတက်မှုရောဂါစတင်ခြင်းပြီးနောက် 4 ရက်အကြာမှာလေ့လာတွေ့ရှိသည်မဟုတ်,
- အဖျားရောဂါခုနစ်ရက်မြောက်သောနေ့၌ပစ္စုပ္ပန်၏,
- ချောင်းဆိုးတိုးမြှင်သို့မဟုတ်ယင်း၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချ;
- ဝိညာဏ်၏အန်, တက်ခြင်း, အရှုံးသည်ရှိ၏,
- အရေပြားအဖုသည်ရှိ၏,
- မြင့်မားသောခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်နှင့်အတူပေါင်းစပ်အတွက်အသားအရေနှင့် Chilling ၏ pallor မှတ်သား။