မျက်နှာကိုအဘို့ပန်းသီး၏မျက်နှာဖုံး

အားလုံးအကောင်းတစ်ဦးလှပသောအသားအရေများအတွက်ရုန်းကန်၌၎င်း, အထူးသဖြင့်သူတို့ကသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ရေးစပ်ကြသောအခါ။

နှင့်သူ၏အစားအစာများ၏အခြေခံပေါ်မှာရှာလကာရည်နှင့်အရေပြားအလှအပအတှကျအပျော့ဖတ်: အသီးအသီးများတွင်အသုံးပြု cosmetology ထဲမှာ Apple ကို။ ရဲ့ပန်းသီးတစ်လုံးလိုပဲထိုကဲ့သို့သောအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာသီးနှင့်မျက်နှာကိုချောမွေ့ဖြူအောင်ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကြပါစို့။

အရေပြားများအတွက်ပန်းသီးကောင်းသော?

အိုမင်းချွတ်ရပ်ကွက်နှင့်ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးဖို့တတ်နိုင်သော, တစ်ဦးအစွမ်းထက် Anti-အိုမင်းအေးဂျင့်သည် - ။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်မကြာသေးမီကပန်းသီးကြောင်းတွေ့ကြပြီ

ပန်းသီးသည်ကျန်းမာရေးအတွက်တိုက်ပွဲဝင်ဖို့သဘောသဘာဝအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးနေကြရသောသဘာဝအ antioxidants, ဆံ့ဆိုတဲ့အချက်ကို။

ဒါ့အပြင်သေချာလူတိုင်းအစိမ်းရောင်ပန်းသီးအတွက်အပြုသဘောအရေပြား turgor ထိခိုက်စေခြင်းနှင့်များ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ရန်၎င်း၏ခုခံတိုးမြှင့်ပေးသော, သံနှင့်ဗီတာမင် C တွေအများကြီးဆံ့သိတယ် အရေးအကြောင်းတွေ ။

ဝက်ခြံများအတွက်ပန်းသီး၏မျက်နှာဖုံး

ပျားရည်ပန်းသီးနှင့်အတူမျက်နှာမျက်နှာဖုံးဝက်ခြံဆန့်ကျင်တိုက်ထုတ်သောသူတို့အားအသုံးဝင်သည်။ မျက်နှာဖုံး၏အဓိကအားသာချက်များ - ထိုပိုးသတ်ဆေးအစိတ်အပိုင်းများရှိနေခြင်း, သံနှင့်ဗီတာမင်စီ

အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့စေရန်ပန်းသီးနှင့်ပျားရည် mask:

1. 3 ဇွန်းနှင့်အတူအခွံနှင့်ပျော့ဖတ်ရောနှောနှင့်အတူပန်းသီးခြစ် crystallized ပျားရည်။
2. ရရှိလာတဲ့မုန့်စိမ်းကို 10 မိနစ်များအတွက်သန့်ရှင်းသောမျက်နှာပေါ်တွင်တင်နေသည်။

ထိုမျက်နှာအရေပြားကို pre-ငွေ့များနှင့်အပေါ်အခြေခံပြီးတစ်မျက်နှာဖုံးစေလျှင်၎င်း၏ထိရောက်မှုမြင့်ပါလိမ့်မယ် ရွှံ့ ခြင်း, အပေါက်ကောင်းကောင်းမွမှေုနျ့နှငျ့ဆဲလ်အသေကနေသန့်ရှင်းနေကြပါတယ်။

သင်အသားအရေအာဟာရရန်ဆန္ဒရှိလျှင်, ထိုမျက်နှာဖုံး 1 ကြက်ဥအနှစ်ထဲမှာထည့်ပါ။

အရေးအကြောင်းတွေဆန့်ကျင်ပန်းသီး၏မျက်နှာဖုံး, အသားအရေတိုးတက်ကောင်းမွန်

နို့နှင့်အတူပန်းသီး၏မျက်နှာဖုံးအသားအရေအိုမင်းကူညီပေးသည်။ ၎င်း၏အဓိကအားသာချက် - ကယ်လစီယမ်, သံနှင့်ဗီတာမင် C မြင့်မားအကြောင်းအရာ:

1. အစိမ်းရောင်ပန်းသီးကို ယူ. ခွံနှင့်အတူတစ်ဦး grater အပေါ်ခုတ်။ ဒါဟာပန်းသီးအစိုင်အခဲခဲ့တာနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည် - အဲဒါကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာ တင်. မပါဘူးသူကပြောပါတယ်။ လတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာပန်းသီး၏ A ကောင်းဆုံးညွှန်ပြချက် - ပျော့ဖတ်၏လျင်မြန်သောမိုက်။
2. ကြိတ်ပြီးနောက်, နို့ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းထည့်သွင်းခြင်းနှင့် 15-20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။
3. ထိုအခါမျက်နှာပေါ်မှာပျော့ဖတ်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်မျက်နှာဖုံး၌ကပ်ရုပ်ရှင်, အခတ်၏ Pre-တိုင်းတာခြင်းများနှင့်မျက်စိ, ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းအဘို့အတွင်းလုံခြုံ။ အဆိုပါရုပ်ရှင်မျက်နှာပေါ်မှာ slurry စောင့်ရှောက်နှင့် "ဥယျာဉ်" ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးနိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။
4. မျက်နှာဖုံးများ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်, အားလုံးအောက်မှာ 5 မိနစ်အဘို့မျက်နှာကိုထား - ကရေနွေးတစ်ဦးကွန်တိန်နာဖြစ်ပေမယ့်မရထွက်လာပါတယ်ခံရဖို့သတိထားဖြစ်နိုင်သည်။ အပူ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိပေါက်, အရေပြား softens နှင့်ကျန်းမာပါဝင်ပစ္စည်းများပိုကောင်းအရေပြားအလည်လွှာသို့ထိုးဖောက်ချဲ့ထွင်။

စုစုပေါင်းမှာမျက်နှာဖုံးစောင့်ရှောက်သည့်အာရုံပေါ် မူတည်. ထက်ပို 10-15 မိနစ်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။