ဘာလဲ ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါ မွေးဖွားပေးခြင်းနီးပါးတိုင်းမိန်းမအားကောင်းစွာသိသည်။ အစားအကြှနျုပျ၏စိတျနှလုံးထဲမှာခံစားချက်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုကြောက်ရွံ့ဝမ်းနည်းမှုငြိမ်းအခါ။ စဉ်ဆက်မပြတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှု, ယားယံခြင်း, တခါတရံပင်ကလေး, သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်အတွက်မသေချာမရေရာ, စျြလြူရှုမှု - ဤအရာအလုံးစုံဒါခေါ် Post-Natal စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်။
ဤရောဂါ၏ဖြစ်ပျက်မှုများအတွက်အကြောင်းပြချက်ကယ့်ကိုအများကြီးဖြစ်တယ်, သူတို့မတူညီဖြစ်ကြသည်။ ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်က၎င်း၏အကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်မအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးပေါ်မူတည်ပြီးကျနော်တို့ကကျော်လွှားရန်နည်းလမ်းများရှာလို့ရပါတယ်။ ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့အဖြစ်၎င်း၏ပြင်းထန်မှု၏ဒီဂရီသက်ရောက်သည်။
ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှဘယ်လိုနေသလဲ?
ဆရာဝန်များမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ဘလူးအတော်ကြာအမျိုးအစားများဖြစ်ကြသည်:
- မှုဟာသိပ်စိတ်ဖိစီးမှု - ကရက်အနည်းငယ်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်သောရိုးရှင်းစွာစိတ်ဓာတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီသဘောထားအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ယနေ့တိုင်တာဝန်များမှသူမ၏ဖို့မသိသောနှငျ့ရငျဆိုငျဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို၏အမြင်များတွင်အတော်လေးသဘာဝကစဉ်းစားသည်။ သည်သူငယ်အတွက်တာဝန်နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏အဓိပ္ပာယ်တိုးတက်လာခဲ့သည်။ ငါ့အမိအနည်းငယ်ကသူ၏အခန်းကဏ္ဍသစ်ဖို့အသုံးပြုတဲ့အခါ, မကြာခဏလွယ်ကူသောကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါ, ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သွားသော, ဟော်မုန်းနောက်ကျောပုံမှန်တည်ထောင်ခံရနို့ထံသို့လာကြ၏။
- သင်တစ်ဦးကိုမှန်ကန်ရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါကိုစတငျသောအခါ, ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့စဉ်းစားရန်စားရန်ဖြစ်တော်မူ၏အတွက်ပြီးသားရှိပါတယ်။ ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူအင်္ဂါဇာတ်ပေးပို့ပြီးနောက်နှင့် Caesarean ပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဖြစ်ရင်ဆိုင်ရပေမည်။ အများစုကတော့ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်အတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းတခုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကိုယ်ကျင့်တရားပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖြစ်လာသည်။ ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါထဲကရရှိရန်နည်းလမ်းများအတူတကွသူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်အတူ, ရှာခြင်းနှင့်ဆွေမျိုးသားချင်းများထံမှအကူအညီတောငျးဖို့ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုတုန်းပဲရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်:
- အဲဒါကိုရေချိုးတစ်နောက်ပြီးယူနာရီဝက်ပင်လျှင်, ကိုယ်အဘို့မှာအနည်းဆုံးအနည်းငယ်အချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်, ဒါမှမဟုတ်ပဲတိတ်ဆိတ်စွာစိမ်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာစီစဉ်ရန်ကြိုးစား;
- တချို့အိမ်မှုဝေယျာအိမ်ထောင်ဖက်အပေါ်ကိုယူစေခြင်းငှါ, အပေါငျးတို့သအိမ်မှုကိစ္စကိုယ့်ကိုကိုယ်လုပ်ဖို့မကြိုးစားဘူး,
- သင့်ရဲ့ကလေးနှင့်အတူထိုင်သို့မဟုတ်ကောင်းစွာနဲ့အဖွား may လမ်းပေါ်မှာယျတျောနှငျ့အတူလမ်းလျှောက် ယူ. , အတောအတွင်း၌သင်တို့ကိုချက်ပြုတ်ကြိုက်တတ်တဲ့အနားယူသို့မဟုတ်အေးဆေးနိုင်တယ်,
- အနည်းဆုံးအားတစ်ခါတစ်ရံတွင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်စဉ်းစားရန်လိုလျှင်ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရမယ့်အလှပြင်ဆိုင်သွားဖို့သို့မဟုတ်သင့်ဗီရိုကို update လုပ်ဖို့, ဖြစ်နိုင်ပါသည် - အချိန်အများကြီးမယူပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သေချာများအတွက်စိတ်ဓါတ်များမြှင့်တော်မူမည်
- ဆက်သွယ်ရေးယခုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါကိုကျော်လွှားရန်ကူညီပေးဖို့အစဉ်အဆက်ထက်ပိုပြီးဖြစ်ပါသည်, မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများအကြောင်းကိုမေ့လျော့မထင်သော်လည်း,
- မှန်ထဲမှာ silhouette သည့်ပုံစံများနှင့်အတူပျော်ရွှင်မပါလျှင်, အဲဒါကိုကြံ့ခိုင်ရေးဖို့အချိန်ရဲ့အနုတ်လက္ခဏာခံစားချက်တွေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်;
- တက်အားပေးစရာလိမ့်မည်ဟုဘာမျှမှတပါးထိရောက်စွာကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါတိုက်ဖျက်ဖို့ကူညီပေးသည်, လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်ကဲ့သို့ရှိ၏
- လာမည့်ရက်ပေါင်းကအားလုံးကိုသဘာဝအဖွင့်, ကောင်းမကောင်းများမှာပါလိမ့်မယ်: မှတ်မိဖို့အဓိကအရာအနည်းဆုံးငါ့အမိ, ဒါပေမယ့်အလုပ်မကာကွယ်ပေးရန်အပေါင်းတို့သည်မိမိတို့အမျိုးအနွယ်နှင့်အတူမရှိဘယ်လောက်ပဲနှစ်လိုဖွယ်, အရာအားလုံးမထိနျးခြုပျနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အာရုံစူးစိုက်မှုအပြည့်အဝအတွင်းကလေးကိုချစ်ကျန်းမာမိခင်ထံမှသာရယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါယောက်ျားသည်ကိုသတိပြုပါရန်လွဲမဖြစ်။ ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးဆက်ဆက်ဒီနာမကျန်းမှလျော့နည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ပေမယ့်ဖြစ်ပျက်ပါဘူး။ ကလေးပြီးနောက်တိုင်းမိသားစုဝင်များ၏ဘဝအသက်တာ၌အောင်ဖြစ်ပါတယ်။