ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြဲတမ်းခန္ဓာကိုယ်မှအလွန်အသုံးဝင်သောခဲ့ပေမယ့်နေဆဲမတိုင်မီသူတို့ဆံ့သောဝတ္ထုများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူ, အန္တရာယ်ကင်းစေခြင်းငှါသူတို့၏အစာကိုစားကြပြီ။ ဥပမာအားဖြင့်, ရေခဲတောင်ဆလတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးကြောင့်ပထမတစ်ချက်မှာပုံရသည်အတိုင်းသိသာမဟုတ်ပါဘူး။
ဆလတ်ရေခဲတောင်ထက်အသုံးဝင်သော?
ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနှင့်အမျှင်ဓာတ်တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူတို့အဘို့စားရန်အကြံပြုသည်။ ပုံမှန်ဒီသုပ်စားခြင်းရေကိုဟန်ချက် restore လုပ်လို့ရပါတယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအူလမ်းကြောင်း peristalsis ခိုင်မာစေရန်, ထို, ဒီပန်းကန်ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများထားရန်ကူညီပေးပါမည်လို့ပြောရန်ဖြစ်ပါသည်။
ရေခဲတောင်ဆလတ်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများလည်းပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကိုတည်ရှိသည် ဗီတာမင်တစ်ဦးက အဲဒီသတ္တုဓာတ်, ရောဂါကူးစက်မှုဖို့ခုခံတိုးမြှင့် intercellular ရိုးကိုအားဖြည့်အဖြစ်အရေပြား၏အိုမင်းကိုထိခိုက်အလွန်သူတို့ကိုနှေးကွေးမှကူညီ C နဲ့ K. ။ ဒါကြောင့်ငယ်ရွယ်စောင့်ရှောက်ရန်လိုလားတဲ့သူကိုလူတိုင်းသော်လည်းနေ့စဉ်နေ့တိုင်းဒီသုပ်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ မန်းဂနိစ်နဲ့ပိုတက်စီယမ်၏ဒီထုတ်ကုန်များတွင်ရှေ့မှောက်တွင်လည်းရေခဲတောင်ဆလတ်၏အသုံးပြုမှုကိုအထောက်အထားဖြစ်ပါတယ်။ ပိုတက်ဆီယမ်နှင့်မန်းဂနိစ်သွေးကြောပိုပြီး elastic ကိုကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်ကူညီပေးသည်။ ဤအသတ္တုဓာတ်ဟာသူတို့ရဲ့ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှုအထောက်အကူပြုသူတို့ရဲ့ဆဲလ်အာဟာရအဖြစ်အပြင်, သူတို့က, တဲ့ epithelial တစ်ရှူး၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။
ဒါပေမယ့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိနေသော်လည်း ရေခဲတောင်ဆလတ် contraindications ရှိပါတယ်။ ဒါဟာဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ဖောကနေဆငျးရဲခံရသောသူတို့အဘို့မျှမရှိစေသင့်ပါတယ်။ အစားအသောက်ဖိုင်ဘာနဲ့ရေတစ်အမြောက်အများသာသူဒီထုတ်ကုန်၏အသုံးပြုမှုကိုအပြီးဒီပြဿနာတွေကိုရှိပါတယ်လျှင်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအစာအိမ်အတွက်နာကျင်မှုခံစားရပေမည်, လူတစ်ဦး၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ချုပ်ထံမှခံရသောသူတို့က, အခြားတစ်ဖက်တွင်အနည်းဆုံးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာ, ကသုံးနိုင်သည်။ နှင့်သင်တန်း၏, ဒါကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်မှမတည့်တဲ့သူကလူအဘို့ဤသုပ်၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ထည့်သွင်းရန်မလိုအပ်ပါဘူး။