ရေချိုး Hippocrates

ရှေးခေတ်ဂရိဆေးပညာမှာတော့အာရုံစူးစိုက်မှုတွေအများကြီးအမျိုးမျိုးသောအရည်မှပေးဆောင်။ ပင်အသက်, အစှမျးသတ်တိ, ကျန်းမာရေးနှင့်များ၏အရင်းအမြစ်လူ့စိတ်ထားဆက်သွယ်မေးမြန်းရာအဖြစ်သူ၏အအတွင်းစိတ်ပြည်နယ်, စဉ်းစားခဲ့ကြသည်။ ဒါကြောင့် 6 ရာစုဘီစီပတ်လည်သွားရောက်လည်ပတ် bathhouse တစ်ခုလုံးကိုလူဦးရေများအတွက်မဖြစ်မနေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်လာသည်။ အထူးသဖြင့်ရှေးဟောငျးဂရိသမား, - Hippocrates, ဂရုတစိုက်ခန္ဓာကိုယ်, ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏အခြေအနေနှင့် musculoskeletal system ပေါ်တွင်ဤဖြစ်ရပ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာခဲ့ပါတယ်။

Hippocrates ၏အခန်းကဘာလဲ?

Considered လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသဘာဝအသောကျောက်နံရံများနှင့်အတူအခန်းတခန်းထဲမှာဖျော်ဖြေနေသည်။ ဒါဟာ 35 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်အပူချိန်တန်ဖိုးကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ အစိုဓာတ်ကိုကျန်းမာရေးနှင့်ဧည့်သည်များ၏အလိုဆန္ဒ၏ပြည်နယ်ပေါ် မူတည်. တစ်ချိန်တည်းမှာချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ရေချိုးအဆစ်နှင့်ကြောရိုး၏ခြယ်လှယ်တစ်အပူအနှိပ်ကျောက်ပြားကိုဟောကြားခဲ့ပါတယ်။

ဘယ်လိုအသုံးဝင်ရေချိုး Hippocrates?

အပြင်အခန်းသူ့ဟာသူဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေ - ကခန္ဓာကိုယ်နဲ့အသားအရေတစ်စုံလင်သောသန့်ရှင်းစင်ကြယ်ထိန်းသိမ်းရန်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်အောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်:

• ချွေးနဲ့အရေပြားဆိကြည်ဂလင်း၏တိုးတက်လုပ်ငန်းဆောင်တာ;
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆယ်လူလာဖြစ်စဉ်များ၏အရှိန်;
• အဆိုပါပျော့တစ်ရှူးမှထိုအသွေးထောက်ပံ့ရေးနှင့်စောင်ရေခိုင်ခံ့စေ;
• ပိုလျှံသောဆီဥ, မြေမှုန့်နှင့်အမှိုက်အမှုန်၏စင်ကြယ်ခြင်း,
• အဆိုပါအရေပြားအပေါ်ယံကနေအဆိပ်သင့်ပစ္စည်းများ၏ဖယ်ရှားရေး။

ရေငွေ့သိသိသာသာ, တစ်ဖွဲ့လုံးကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောတန်ချိန်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ system ပေါ်တွင်တစ်ဦးသာကိုင်သာရှိတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။

သွေးနီဆဲလ်များနှင့်သွေးဖြူဆဲလ်များနှင့်ဟေမိုဂလိုဘင် - ဒါဟာရေချိုးထိုအသွေးဆဲလ်များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးပွါးကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ဒါဟာသင်အောက်စီဂျင်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပေးဝေရေးတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကထောကျပံ့ဖို့, ရောဂါပိုးနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ခုခံတိုးမြှင့်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

နောက်ထပ်ကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲအကျိုးသက်ရောက်သည့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအဆုတ် function ကို၏ activation ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏ, နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူအားလုံးဆဲလ်တွေမှာရှိတဲ့ဓါတ်ငွေ့လဲလှယ်လျှော့ချ, မြေတပြင်လုံးသက်ရှိ၏အပူချိန်ကိုစည်းမျဉ်းပုံမှန်။

ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းကအခန်း Hippocratic ရိုးရှင်းစွာအစားထိုးလို့မရတဲ့ပြီးနောက်။ အရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်တွင်ဆဲလ်ပြိုကွဲထုတ်ကုန်များနှင့်ပိုလျှံကောင်ဆီဥနှင့်သေအရေပြားဆဲလ်တွေအတူတကွဖယ်ရှားပေးပါသည်။

ထို့အပွငျဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှင့်သူ၏ခံစားချက်၏အစိတ်ပိုင်း-စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်ရက်နေ့တွင်, ကျောက်ကပ်, အသည်း, အူ, အစာအိမ်, endocrine ဂလင်း, အရံနှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။

Hippocrates ၏ရေချိုး၏အဓိကအားသာချက်ယောက်ျား၏ကျောရိုးနှင့် musculoskeletal system ပေါ်တွင်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်။ အဆိုပါကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုပူးတွဲရောဂါကုသမှု, radiculitis အတွက်ထင်ရှားနေသည် myositis , neuritis, osteochondrosis, arthrosis နှင့်အဆစ်, ကြွက်သားညောင်း, sciatica နှင့်အခြားအလားတူရောဂါ။ ဤသည် curative အရေးယူရေနွေးငွေ့, စိုထိုင်းဆနှင့် phytoextracts နှင့်အတူရနံ့ကုထုံ, ရှူရှိုက်မိနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၏တိုးပေါင်းစပ်မှတဆင့်အောင်မြင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်နောက်ဆက်တွဲအကငျြ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အနှိပ်ပူးတွဲ mobility တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ဆားသိုက်ဖျက်သိမ်းရေး, ကျောရိုး၏ဆန့်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဒါဟာ Hippocrates ၏ရေချိုး Pre-တည်ဆဲရောဂါများကုသမှုများအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်း musculoskeletal စနစ်ဖြင့်ပြဿနာများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့မသာအသုံးဝင်ကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။ ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရိုးနုတစ်ရှူးများနှင့်အားနည်းချက်ရှိ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းရေး၏သက်တမ်းတိုးကိုအထောက်အကူပြုရန်ဆိုတဲ့အချက်ကို။ ထို့ကြောင့်, Hippocratic သိသိသာသာနာတာရှည်ပျောက်ကွယ်သွား, အလုံးစုံကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်နေတဲ့ခရီးစဉ်ကိုရေချိုးပြီးနောက် ကျောနာကျင်မှု များနှင့်ကြွက်သားခြေလက်မော်တာဖြစ်စဉ်များ facilitated နေကြသည်။