လူငယ်၏ elixir

လူငယ်၏ဒါခေါ် elixir - ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့, လူသားတို့ကိုကနျြးမာ၏အသက်နှင့်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရှည်ဖို့နည်းလမ်းရှာနေခြင်းဖြစ်သည်။ အဲဒီမှာဒီအံ့ဖွယ်အဖျော်ယမကာများလူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပဒေသာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့အားလုံးကိုရှုထောသိပ္ပံနည်းကျနှင့်ဆေးဝါးအချက်နှင့်အတူလုံလောက်သောထိရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်။

လူငယ်၏ elixir အဘို့အကြော်

antioxidants ယူ. တစ်ပြိုင်နက်အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုဒြပ်ပေါင်းများ၏ခန္ဓာကိုယ်ရှင်းလင်း: အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုတစ်ဦးတည်းသာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်နှေးကွေး။

A ကောင်းဆုံးရလဒ်အောက်ပါစာရွက်မှကျေးဇူးတင်စကားအောင်မြင်နိုင်ပါသည်:

1. အိမ်မှာကိုပြင်ဆင် 1.5 L ကိုခုနှစ်တွင် cider ရှလကာရည် ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်နှင့် (ကိုနှိပ်မပါဘဲ) ကြက်သွန်ပျော့ဖတ် 500 ဂရမ်နှင့်အတူ slurry ၏ 300 ဂရမ်ကဆက်ပြောသည်။
2. ကောင်းစွာအစိတ်အပိုင်းများကိုအခါအားလျော်စွာကွန်တိန်နာရဲ့ contents လှုပ်, အလင်း၏လက်လှမ်းမပါဘဲနေရာတစ်နေရာအတွက် 24 နာရီအဘို့အေးဂျင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုရောမွှေပါ။
3. strain ဖြေရှင်းချက်နဲ့ဖြည်းဖြည်းချင်း 1 လီတာအရည်ပန်းပွင့်ပျားရည်ထည့်ပါ။
4. elixir 20 ml (4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) အားတစ်နေ့လျှင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်း 1 အချိန်ကိုသောက်လော့။ ထိုသို့ဖြည်းဖြည်းဆေးမျိုနှင့်တစ်ဦးချင်းစီဖြည့်စွက်ပြီးနောက် 60 စက္ကန့်တစ်ချိုးစေရန်လိုအပ်ပေသည်။
5. အဆိုပါသင်တန်းကိုနေသမျှကာလပတ်လုံးပြင်ဆင်ထားဖြေရှင်းချက်ပြည့်စုံဖြစ်သကဲ့သို့ကြာရှည်ခံသည်။ ဒါကြောင့် 1 နှစ်အကြာတွင်နိုင်ပါတယ်ပြန်လုပ်ပါ။

ဒါဟာအဆိုပြုထားစာရွက်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးဖို့မသာစေတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းနှလုံးသွေးကြော, အစာခြေ, endocrine နှင့် musculoskeletal စနစ်များအပေါ်အလွန်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထုတ်လုပ်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ elixir အဆိပ်, အဆိပ်, radionuclides အခမဲ့အစွန်းရောက်ဖယ်ရှားပေးနှင့်လက်စထရောသွေးကြောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်လျော့နည်းစေတယ်လေ။

သံပုရာနှင့်ပျားရည်ကြက်သွန်ဖြူလူငယ်၏ elixir

အဆိုပါရန်ပုံငွေများကိုလည်းအသက်ကြီးများအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်းဟုခေါ်ကြသည်, အဲဒါကိုပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်:

1. တစ်ဦး Blender အတွက်ခုတ်သို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူ 0.4 ကီလိုဂရမ်, တူညီတဲ့ horseradish grinder, (အခွံနှင့်အတူ) သံပုရာ 8 အလတ်စား, ဆလရီ၏ 4 ကီလိုဂရမ်နှင့်ပျားရည် 0.4 ကီလိုဂရမ်နှင့်အတူပျော့ဖတ်ရောမွှေပါ။
2. အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ဖန်ကွန်တိန်နာထဲတွင်နေရာနှင့်တင်းကျပ်စွာထည်အစားထုပ်ကိုပြုပြင်တာတွေပိတ်ကျဲစနှင့်ဖုံး။
3. တစ်ပူနွေးရာဌာန၌ 12 နာရီနည်းလမ်းများ Leave, အပူချိန် 30 ဒီဂရီလောက်ဖြစ်, ပြီးတော့ 3 နေ့ရက်ကာလအဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာနေရာချသင့်ပါတယ်။
4. တစ်ဖန်ပုလင်းထဲသို့လောင်း, ဒီအရောအနှောထဲကဖျော်ရည်ညှစ်။
5. ဖြေရှင်းချက်အပြည့်အသည်အထိအစားအစာများမတိုင်မီအကြောင်းကို 15-20 မိနစ် 1 အချိုပွဲဇွန်းများအတွက်တနေ့သုံးကြိမ်သောက်ပါ။

သငျသညျလူငယ်၏ကြက်သွန်ဖြူ elixir စေခြင်းမပြုမီ, သင်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ (အထူးသဖြင့်နာတာရှည်) အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပေါင်းစပ်ရှိမရှိ, သတ်မှတ်, ထိုမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမကြာခဏရင်ပူ, တိုးမြှင့အချဉ်ဓာတ်နှင့်သည်းခြေများ၏အရေအတွက်တိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

တိဘက်လူငယ် elixir

သင်သိသကဲ့သို့, တိဘက်ဘုန်းတော်ကြီးများဟာအလွန်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသက်ရှင်နေထိုင်, သူတို့လက်တွေ့ကျကျနှလုံးရောဂါ, များထံမှခံရဘူး ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန် သို့မဟုတ်သွေးဖိအားအပွောငျးအလဲ။ သူတို့ရဲ့လူငယ်နှင့်ကျန်းမာရေး၏လျှို့ဝှက်ချက်:

1. ကြက်သွန်ဖြူခန့်မှန်းခြေ 420-430 ဂရမ်စပါးကိုကြိတ်နှင့် 24 သံပုရာ၏လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူရောထွေးဖို့ကောင်းလှ၏။
2. ဒီဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖန်အိုးလည်ပင်းလည်စည်းစင်ကြယ်သောအလငျးသအထည်သို့သွန်းလောင်းခဲ့သည်။
3. 24 နေ့ရက်ကာလအဘို့အေးမြသောနေရာတွင်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။
4. နေ့စဉ်သောက်ရ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆေးဝါးများယခင်ကတစ်ဝက်တစ်ဖန်ရေအရည်ပျော်နှင့်အတူကဖော်စပ်ခြင်းဖြင့် elixir အလျင်အမြန်စေလွှတ်။
5. အနည်းဆုံး 15 ရက်သင်တန်းကိုဆက်လက်ရန်။

လူငယ်၏အရှေ့တိုင်း elixir ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါကြောင့်အရေပြားရဲ့အရောင်နဲ့ဖွဲ့စည်းပုံမှာတိုးတက်ကောင်းမွန်သောကွောငျ့, နှစ်သက်, အများအားဖြင့်အမျိုးသမီးများအားဖွငျ့ဖျောပွထားအရေးအကြောင်းတွေချော, ဆံပင်အားကောင်းလာစေရန်နှင့်၎င်း၏သိပ်သည်းဆတိုးမြှင့်။

စာရွက်:

1. လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည် 100 မီလီလီ, သံလွင်ဆီ 1st နှိပ်၏ 50 ml နှင့်မဆိုသဘာဝအလျောက်ပျားရည် 200 ဂရမ်ရောမွှေပါ။
2. နံနက်စာမတိုင်မီနေ့စဉ် elixir ၏ 5 mL ယူပါ။

အသီးသီး 2: 0.5: ဒါဟာ 1 အနေနဲ့ငွေပမာဏအတွက်သံပုရာဖျော်ရည်, ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီ၏အချိုးအစားကိုလေးစားလတ်ဆတ်သောနံနက်တိုင်းမူးယစ်ဆေးပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။