အချိန်ကိုပြန်ဖွင့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လူအတော်များများဟာအမှားပြင်ပေးဒါမှမဟုတ်တချို့ relive ဖို့အချိန်ပြန်မသွားချင်ပါတယ် စိတ်ခံစားမှု ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုခေါင်းစဉ်၏ဆက်စပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် - သူကအချိန်ကိုပြန်ဖွင့်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤဒေသရှိလေ့လာမှုယာယီမှော်နှင့်အတူဆကျဆံ။ ဒါဟာအတိတ်ကာလနှင့် ပို. ပင်ဒါရှိသေးပါကြောင်းတစ်ခုခုပြောင်းပေးဖို့ရွှေ့ဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိအဖြစ်ဆွေးနွေးငြင်းခုံ။

မှော်၏အကူအညီဖြင့်အချိန်ကိုပြန်ဖွင့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အတွေး၏အကူအညီနည်းလမ်းအသစ်များကိုအားလုံးကို relive ပြန်သွားနိုင်ပါတယ်နှင့်အတူဒါကြောင့်အတိတ်ကာလ၏စိတ်ကိုစတိုးဆိုင်များအပေါငျးတို့သဖြစ်ရပ်များယုံကြည်ကြသည်။ ဒါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်သော်လည်း, မဖြစ်နိုင်ဘူးအတိတ်မှပို့ပေးရန်ဖြစ်တယ်ဆိုတာရှင်းပါတယ်နှင့်လူအချိန်ကာလယန္တရားအပေါ်အလုပ်လုပ်နေကြသည်။ တစ်ညှို့ပြည်နယ်ဝင်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်သူတစ်ဦး psychoanalyst တွေ့ - အချိန်လွန်ခဲ့တဲ့တစ်ဦးဘဝကိုပြန်သွားဖို့ဆုံးရိုးရှင်းပြီးလူတိုင်းလက်လှမ်းတစ်လမ်း။ တစ်ဦးကအထူးကုစသည်တို့ကို, အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုခုအားပြန်လည်စဉ်းစားခြင်း, အချို့သောကောက်ချက်ဆွဲရန်ဖြစ်နိုင်စေသည်သောအတိတ်ကာလကနေမဆိုအခွအေနေတဆင့်သင့်ကိုကူညီနိုင် ရုံအောင်မြင်မှုရရန်ဆိုလိုချင်အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးဖြုန်းဖို့ရပါလိမ့်မယ်။

ထိုကဲ့သို့သောပြန်မှော်များကပြန်လာအချိန်အဖြစ်နှစ်ခုလူသိအများဆုံးနည်းလမ်းရှိပါတယ်:

1. Lucid အိပ်မက်။ သင်သည်သင်၏အိပ်မက်အတွက်ခံစားရရန်သင်ယူဖို့ခွင့်ပြုအများအပြားနည်းစနစ်ရှိပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကအနားယူနှင့်အိပ်မက်အတွင်းပေါ်ပေါက်သောဖြစ်ရပ်များအပေါ်တစ်ချိန်တည်းအာရုံစိုက်မှာနိုင်စွမ်းရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသောအဖြစ်မှန်မဟုတ်ပါဘူးသဘောပေါက်သောအခါ, အတိတ်ကိုပြန်မသို့သွားနှင့်ဖြစ်ရပ်များ, အချိန်တခုကြီးမားငွေပမာဏ reliving, အချိန်အတွက်ရွှေ့နိုင်ပါတယ်။
2. ဘာဝနာ။ သင်ဤအတော်လေးထိရောက်သောနည်းလမ်းနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုရန်လိုပေမည်ကျောအချိန်ဟုတ်မဟုတ်လေ့လာသုံးသပ်ခြင်း။ တစ်ဦးကလူတစ်ဦးလုံးကိုဆိုတဲ့စကားလုံးမလိုတော့ဘူးပစ် ချ. ပန်းတိုင်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့ကြိုးစားသင့် အတွေးများကို နှင့်စိတ်ခံစားမှု။ ဤသည်ကပြန်အတိတ်အသက်ရှည်သမျှဖြစ်ရပ်များအသက်ရှင်ရန်ဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်ပါတယ် "ဟုပြောင်းပြန်မိဘအုပ်ထိန်း" ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိ။

သင်အချိန်ကိုပြန်ဖွင့်ဖို့ဘယ်လိုစိတ်ဝင်စားလျှင်, သင်တစ်ဦးသည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးရိုးရာဓလေ့ကြိုးစားနိုင်ပါ။ သငျသညျစာရွက်တစ်ရွက်ကိုယူပြီးအပေါ်ရေးသားဖို့တစ်ဦးတည်းရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ် သင်ပြန်မသွားချင်ဘယ်မှာအပြည့်အဝနေ့စွဲနှင့်အချိန်။ အဆိုပါစာရွက်တစ်ဖယောင်းတိုင်လောင်ကျွမ်းနှင့်ဤစကားများပြောသင့်:

"အချိန်လေတိုက်နှုန်းကျွန်တော်တို့ကိုသယ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်ကြစို့

နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်တစ်နာရီအတွင်းပြန်လည်လည်ပတ်ရန်

ဒါကြောင့်ရှိစေသတည်း။ "

ခုတင်ပေါ်မှာအိပ်ခြင်းနှင့်မှော်မှသူ့ကိုယ်သူပေးခြင်း, တတ်နိုင်သမျှဖြေလျှော့ဖို့ကြိုးစားပါ။

မှော်ကျွမ်းကျင်သူများက၏လယ်ပြင်တွင်ယခုအချိန်တွင်ပြန်သွားပြီးဥပမာ, မိမိအသက်တာ၏ဖြစ်ရပ်များမဆိုပြောင်းလဲကပ်ဆိုးကြီးတစ်ခုကာကွယ်တားဆီးဖို့ခွင့်ပြုမယ်လို့လမ်းမရှိသောကြောင့်ဟုဆိုသည်။ သင်ရုံမျှမကပိုဖြစ်ရပ်ရှင်သန်နှင့်စိတ်ခံစားမှုကိုတွေ့ကြုံခံစား, ဒါပေမယ့်နိုင်ပါတယ်။