အသက်တာ၌ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တစ်ဦးချင်းစီ (ဆိုအများစု) ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၏တခဏအဲဒီမှာလာ - သငျအစားအစာအပေါ်ဖြုန်းဖို့ဘယ်လောက်တွက်ချက်ကြပြီ။ ဒါဟာငွေပမာဏကိုနိုင်အောင်အစိုင်အခဲကြောင်းထွက်လှည့်နှင့်စိတ်ကူးကိုတက်ပါကဖြစ်ပွားခဲ့သည်ရှိသည်ဟုဖို့မကောင်းတဲ့လိမ့်မယ်အဖြစ်, ထို့နောက်ငွေရှိသမျှအပေါ်သုံးစွဲ ... ဒါပေမယ့်င်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကြကုန်အံ့နိုင် မကယ် အစားအစာအပေါ်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ, အပြည့်အဝနဲ့ စားရန်အရသာ။
ယင်းလှည့်ကွက်များအတွက်လဲကျမနေပါနဲ့
ဗဟိုစင်ပေါ်မှာရှိတဲ့စျေးဆိုင်များနှင့်စူပါမားကက်များတွင်အစဉ်အမြဲစျေးအကြီးဆုံးကုန်ပစ္စည်းချထားပါသည် - ကထုတ်လုပ်သူရဲ့ဆိုင်ကနေ "ပရီမီယံ" နဲ့ပိုက်ဆံကျွန်တော်တို့ရဲ့အာမခံစွန့်ပစ်၏ကြင်နာရရှိသွားတဲ့။ ကျနော်တို့အညီရပ်တည်ရန်ရှိသည်ဘယ်မှာဘဏ်တွေ, မြို့အနီး, ကျွန်တော်တို့ကိုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှတဦးတည်း၏စိတ်နှလုံးအချည်းနှီးသက်သက်ဖြစ်ဟန်တန်ဖိုးရှိအချို့သောအသေးစားအမှုအရာ, ပေါ့ပါးဘားရှိပါတယ် "အရည်ပျော်" နှင့်လယ်ယာအပေါ်နေရာလေးကိုအတွက်လာနိုင်ခဲ့သောထုတ်ကုန်ထားတော်မူ၏။ ဤအမှုအလုံးစုံပြီးအများကြီးပိုသောကျွန်တော်တစ်ဦးစျေးကွက်ရှာဖွေရေး ploy လို့ခေါ်ပါတယ်ကျနော်တို့တတ်နိုင်သမျှအဖြစ်, စမတ်စားသုံးသူကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏, ကြှနျုပျတို့ "ဟုအဆိုပါငါးစာကိုငါးပေါ်တွင်" ဖမ်းမိနေကြသည်။
စာရင်းကပ်နှင့်အခြားအရာတစ်ခုခုရှာဖွေနေသည့်အတန်းကတဆင့်ဖြုန်းတီးဖို့မသွားဘဲ - ကျမရှိစေရေးအတွက်ကြောင့်အစားအစာအပေါ်ကယ်ဖို့ဘယ်လောက်, ပထမဦးဆုံးအုပ်ချုပ်မှုကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်။
သိုလှောင်
နွေရာသီနဲ့ဆောင်းဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွခုနှစ်တွင်ဘာမျှမဘေးတွင်ရောင်းနေကြတယ်, ဒါပေမယ့်ဆိုးရွားကြလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဤတွင်ဤအချက်ထက်အအေးမိဇန်နဝါရီလနံနက်မှာရိုင်းသီးနှင့်အတူကိတ်မုန့်ကိုပွငျဆငျသငျ့သညျ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, စည်သွပ်ဗူး, အေးခဲ, သူတို့ကိုအခြောက်။ အခြောက်လှန်းခြင်းနှင့်အေးခဲ (အကြိမ်ပေါင်းများစွာ thawed မဟုတ်), ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသီးအနှံနှင့်သီးသာအစိုဓာတ်ကိုဆုံးရှုံးသွား, သူတို့ရဲ့အဖိုးတန်တ္ထုများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်။ ချက်ပြုတ်ဖို့မတစ်ဦးတည်းသာတကား! တစ်ဦးကစည်သွတ် - compotes, ကြောပိတ်ဆို့မှု, Marmalade, ကြောပိတ်ဆို့မှုသျောမရအလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေ, ပင်သိပ်ချိုမြိန်ပေမယ့်နေဆဲသင်သည်ထိုသူတို့ကနေချင်လျှင်, သင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအလယ်၌ berry သီး mousses နှင့်ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။
ကျနော်တို့စင်ပေါ်မှာကြည့်ရှုခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်
အဆိုပါစတိုးဆိုင်များအတွင်းရှိတွက်ချက်မှု၏ဘာသာရပ်မှပြန်လာသောကျနော်တို့အောက်ပိုင်းစင်ပေါ်အပေါ်အမြဲတမ်းစျေးအသက်သာဆုံးကုန်ပစ္စည်းများဖြစ်ကြောင်းသင်သည်သတိပေးချင်တယ် (စျေးအကြီးဆုံး - မျက်စိအဆင့်မှာ), နှင့်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်း၏အစွန်းပေါ်မှာ -
အထူးလျှော့စျေး
ဝယ်ယူမှုဖို့စီးပွားရေးချဉ်းကပ်၏တစ်ဦးကအလွန်အရေးပါသောလျှော့စျေးဖြစ်ပါတယ်။ ရှည်လျားသောဘဝထုတ်ကုန်များ၏သိမ်းယူမှု ( ခေါက်ဆွဲ , နေကြာဆီ, စီရီရယ်, သကြား, မုန့်ညက်, etc), နှင့်အစားအစာပေါ်ပိုက်ဆံကယ်ဖို့ကိုဘယ်လိုမေးခွန်းဖို့တိုက်ရိုက်အဖြေလည်းမရှိ။ ဒုတိယအပေါ် 25% လျှော့စျေးပေးသည်နှငျ့သငျရိုးရှင်းစွာအဆင်ပြေယူနစ်ထိုးပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်းကြောင်းအများကြီးစျေးသက်သာနေကြာဆီရဖို့အစားတစျခု, နှစ်, နှင့်အတော်လေးအခြားတစ်နေ့အဘို့ကိုစားသောကြောင့်, ဒါဟာမုန့်နှစ်လုံးကိုဝယ်ခြင်းငှါတဦးတည်းအရာပါပဲ။ ၎င်း၏တစ်ခုခုသင်သည်ကောင်းသောရည်ရွယ်ချက်များနှင့်အတူနေ့ကိုမဖြုန်းပါသနည်း