အဆိုပါကလေးသည်မကြာခဏနှိုးထ, ညအချိန်တွင်မအိပ်ပါဘူး - အိပ်ပျော်နေတဲ့ကလေးငယ်ကိုနှင့်မိဘများကိုထိန်းညှိဖို့ဘယ်လို?

Young ကမိဘများမကြာခဏကလေးကမကြာခဏနှိုးနှင့်ပင်ငို, ညအချိန်တွင်မအိပ်ပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုနှငျ့ရငျဆိုငျနေကြသည်။ အိပ်စက်ခြင်းကလေးထို့နောက်နှောင့်အယှက်သောအကြောင်းတရားများကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်ပုံမှန်။ သူတို့အသက်, ထိုနေ့၏ mode ကို, ထောက်ပံ့ရေးအပေါ်မူတည်သို့မဟုတ်ရောဂါများအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လောက်ကလေးတစ်ဦးညမှာအိပ်သင့်သလဲ

ဘယ်လောက်အိပ်ပျော်ခြင်း 3 နှစ်အထိကလေးတစ်ဦးသင့်၏မေးခွန်းကိုစိတ်ဝင်စားအတော်များများမိခင်များ။ ဒီအသက်အရွယ်မှာသင့်ရဲ့ကလေးအိပ်စက်ခြင်းကိုအနည်းဆုံး 11-13 နာရီကြာပေမယ့်အားလုံးတစ်ဦးချင်းစီအချက်အလက်များနှင့်စိတ်ထားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သူတို့အသက်အရွယ်နှင့်အတူပိုမိုနှင့်အပြန်အလှန်အပန်းဖြေနိုင်အောင်အမြိုးသားအငယ်ရှိပါတယ်, ဒီအချိန်လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်:

ကလေးမွေးဖွားထံမှ 4 လမှတစ်ဦးကလေးရဲ့အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. 18 နာရီကြာ;
5 9 လကနေကလေး 16 နာရီတစ်ရက်မှတက်အိပ်ခြင်းငှါ၎င်း,
10 လကနေ 1.5 နှစ်, ကလေးကအနည်းဆုံး 13 နာရီအိပ်မှဆက်လက်ဖြစ်ပြီးကျန်နေ့စဉ် 2-3 နာရီသွားသည်;
1.5 ကနေနှင့်အထိ 2 နှစ်သမီးအရွယ်ကလေးတွေ 2-2.5 နာရီတာဝန်ပေးအပ်ခဏတာမှေးစက်ချိန်မှာအကြောင်းကို 12 နာရီအိပ်,
2 4 နှစ်ကနေအဟောင်းလေးတွေခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10-11 နာရီငြိမ်ဝပ်ရကြ၏
ကလေး၏အိပ်ပျော်ရာ 4 မှ 6 နှစ်အထိအနေဖြင့် 9-10 နာရီကြာရှည်မည်
6 နှစ်သမီးအရွယ်ကလေးများမရှိတော့နေ့အချိန်၌အိပ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ညဥ့်အနည်းဆုံး 8-9 နာရီငြိမ်ဝပ်စွာနေရကြမည်။

ကလေးတစ်ဦးညဉ့်မှတဆင့်အိပ်စတင်လာတဲ့အခါ?

ကလေးသူငယ်အခညအချိန်တွင်နှိုးနဲ့အိပ်ပျော်သည်မဟုတ်လျှင်, အရှိဆုံးဖွယ်ရှိကြောင့်စိုးရိမ်ပူပန်တစ်ခုခုပါပဲ။ 9-12 လကြာအတူကလေးများကကလေးများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ်, ဒါပေမယ့်လည်းဒါပြင်ပဥပမာအချက်များ, အခန်းအပူချိန်, စိုထိုင်းဆ, နိုင်ငံခြားအနံ့ကမသာမူတည်ထားတဲ့ပျမ်းမျှပုံ, နံနက်အထိဆက်လက်အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာအိပ်နိုင်ပါတယ် ပေါ်မှာ။

အဘယ်ကြောင့်ကလေးတစ်ဦးညမှာအိပ်ဘဲနေရသနည်း

ကလေးသူငယ်အခညအချိန်တွင်မအိပ်ပါဘူးအဘယ်ကြောင့်အံ့သြပါကအလွန်ကိုမကြာခဏကလေးများ၏အသက်အရွယ်အပေါ်မှီခိုသို့မဟုတ်နှင့်ဆက်စပ်နေသောအမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးကဆိုပါတယ်ခံရနိုင်သည်

စိတ်ခံစားမှုတင်းမာမှု;
စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ;
ရေငတ်သို့မဟုတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု,
မသိစိတ်တစ်ပိုင်းစိုးရိမ်မှုတွေ;
intracranial ဖိအား ;
မသက်မသာအခြေအနေများ (ပူသို့မဟုတ်အအေး, အပြည့်အဝအနှီး, စိုစွတ်သောအနှီး);
မရှိခြင်း နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ။

တစ်ဦးကမွေးကင်းစကလေးငယ်ကိုညအချိန်တွင်မအိပ်ပါဘူး

သင့်ရဲ့မွေးကင်းစကလေးငယ်ကိုညအချိန်တွင်ကောင်းစွာအိပ်မပါဘူးဆိုရင်, သူတစ်ဦးကွဲပြားခြားနား mode ကိုထိန်းညှိဖို့အကူအညီလိုအပျ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, မိဘများသင့်ပါတယ်:

ဒီအသက်အရွယ်မှာကလေးတွေကိုအလျင်အမြန်ပင်ပန်းရသောကြောင့်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကလေး၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုလေ့လာဖို့;
ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနေ့ညဉ့်နေ့၏အချိန်အကြားခွဲခြား;
သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အိပ်ရန်သင့်ကလေးသင်ပေး;
အူလမ်းကြောင်း colic အာရုံစိုက်။

အသက်နှစ်လမှာရောက်ရှိလာသည့်မွေးကင်းစကလေးမလိုအပ်ဘဲအများကြီးပိုမကြာခဏအရင်ကထက်နိုးထနိုင်ခဲ့သည်။ သူကျသွားအိပ်ပျော် (ရွေ့လျားမှုအနာရောဂါ, အနှီး, နို့တိုက်ကျွေးရေး, နှီးပြောင်းလဲမှုနှင့်ဒါ) ၏လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အတူအနုတ်လက္ခဏာသို့မဟုတ်အပြုသဘောအသင်းအဖွဲ့အချို့ mode ကိုထုတ်လုပ်ပြီးဖြစ်ပါတယ်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဤကာလအတွင်းထိုသူငယ်မတော်တဆမှုအားဖြင့်မိမိကိုမိမိနိုးထ, ဒါမှမဟုတ်တချို့အဆင်မပြေခံစားရရန်စားရန်လိုပေမည်။

Grudnichok ဒုက္ခညဘက်မှာအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်ကို

ကလေးရဲ့စိတ်ထားနှင့်သူ၏အနာဂတ်များ၏ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းထားကြ၏။ ကလေးသူငယ်အခနာရီအနည်းငယ်အဘို့အညမှာအိပ်မပါဘူးဆိုရင်, မိဘများကလေး၏အခြေအနေကိုစောင့်ရှောက်မည်, ပြီးနောက်အထူးကုသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နိုးဘို့အကြောင်းပြချက်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်:

လှောင်တဲ့အခန်း;
ဒါဟာနှီးပြောင်းလဲမှုလိုအပ်ကြောင်း,
အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်;
ထွားနည်းနည်းကောင်လေးမိခင်ရဲ့နို့၏အနံ့နှင့်သူ့ကိုစားရန်ဆန္ဒပေးသည်;
grudnichok ကမ္ဘာကြီးကိုသိတယ်, အိပ်ပျော်ရုံချင်ပါဘူး။

ကလေးသူငယ်အခညမကြာခဏနှိုးထ, ညည်းတွား, sobbing, ဗိုင်းငင်သို့မဟုတ်တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားဖွယ်မှာအိပ်မပါဘူးဆိုရင်, ထို့နောက်အများဆုံးဖြစ်ဖွယ်ရှိကလျင်မြန်စွာအိပ်ပျော်ရာအဆင့်နှင့်မရောဂါဗေဒကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေး Chilling စဉ်အတွင်းတုန်ခါတူသောခြေလက်အင်္ဂါ၏ထပ်တလဲလဲစည်းချက် Twitch လေ့လာတွေ့ရှိသည့်အခါ neuropathologist လိပ်စာလိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာသိသာဖြစ်ပါတယ် တက်ခြင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းအမျိုးမျိုးမှဦးဆောင်။

တစ်နှစ်အတွက်ကလေးသူငယ်ညအချိန်တွင်မအိပ်ပါဘူး

ဒီအသက်အရွယ်မှာကလေးကသည်မှန်လျှင်, ညဥ့်နှင့်အော်ဟစ်မှာအိပ်မပါဘူး:

သူကတစ်ဦးအိပ်မက်ဆိုးရ၏
ဒါကြောင့်တစ်နေ့တာအတွင်းစွမ်းအင်လျော့မပေးတတ်၏
ဆန့်ကျင်ပေါ်, အလွန်ပင်ပန်း;
တက်ကြွစွာအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီကစားဥပမာ perevozbudilsya,
ကျနော်တို့တည့်မှုသို့မဟုတ် GAZ ကားများဖြစ်ပေါ်စေမယ့်ထုတ်ကုန်အသစ်မိတ်ဆက်;
ကအဆင်မပြေဖြစ်ပြီးသို့မဟုတ်တစ်ခုခုကိုတိုက်တွန်း;
သူကတောက်ပနှင့်အသံကျယ်ဂီယာကြည့်ရှုကြ၏။

မကြာခဏနိုးထကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်အလို့ငှာ, မိဘများသင့်ပါတယ်:

ညဦးယံအချိန်ရိုးရာဓလေ့ ထား. ,
အခန်းထဲမှာလေခတ်;
ထိုနေ့၏ပထမနှစ်ဝက်အတွက်အားကစားဂိမ်းထွက်သယ်ဆောင်ရန်;
Popo ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာစာကျွေးခြင်းနှင့်အိပ်ရာမသွားမီ။

ညဉ့်အခါအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်မဟုတ်၏တစ်နှစ်အကြာတွင်ကလေးသူငယ်

ကလေးသူငယ်အခ restlessly ညမှာအိပ်သောအဓိကအကြောင်းအရင်းတစ်ခုမှာဖြစ်ပါတယ်:

ဦးနှောက်အာရုံကြောစိတ်လှုပ်ရှား;
Co-အိပ်ပျော်နေသော ၎င်းတို့၏မိဘများနှင့်အတူ;
ညအချိန်တွင်အစာစားနေတဲ့အလေ့အကျင့်,
နာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွား teething
ဒါကြောင့်အပေါ်, ရေငတ်ခြင်းနှင့်။

ဒီအသက်အရွယ်မှာမိခင်များကိုမကြာခဏသီးခြားအိပ်ရာထဲမှာရောနှောသို့မဟုတ်ပြောင်းကုန်ပြီနို့တိုက်ကျွေးမှုရပ်တန့်, ရင်သား-နို့တိုက်ကျွေးရေးကနေကလေးတွေနို့ကွာဖို့ဆုံးဖြတ်။ ဤရွေ့ကား, ကံမကောင်း, ကလေးတစ်ဦးကဲ့သို့အစဉ်အမြဲမဟုတ်ပါဘူး, သူဆိုးဆိုးဝါးဝါးအိပ်စတင်ခဲ့ပြီးနှင့်မကြာခဏငိုနှိုး။ မိဘများဟာအရေးပါတဲ့အခိုက်နှင့်သင့်ကလေးအားဤအတွက်အများဆုံးအကူအညီနဲ့စောင့်ဆိုင်းရန်, လူနာဖြစ်ရပါမည်။

ကလေးသူငယ်အခဘာလုပ်ရမှန်း, ညအချိန်တွင်မအိပ်ဘဲနေရသနည်း

ကလေးလှောင်နှာခေါင်း, ချောင်းဆိုးနှောငျ့ယှကျဘူး, ဘာမျှမနာကျင်လျှင်သင်သူ့ကိုအမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းတွေနဲ့ပုံမှန်အိပ်ကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဤအမှု၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနေသောခေါင်းစဉ်:

ကြွင်းသောအရာ၏နေ့၏အချိန်လျှော့ချ;
အကောင်းတစ်ဦးစာအုပ်ဖတ်နေနှင့်အိပ်ရာမသွားမီလျှော့ပေါ့;
ရှည်လျားသောညဦးယံ၌သွားလာ;
နှံ့နှံ့စပ်စပ်သန့်ရှင်းရေး, လေဝင်လေထွက်နှင့် humidifying အခန်းပေါင်း;
အရည်အသွေးအနှီးများအသုံးပြုခြင်း,
တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာညစာကျွေး။

ကလေးသူငယ်အခ 8 လအရွယ်သည်ဆိုပါကတစ်ဦး option ကိုအဖြစ်, ညအချိန်တွင်မအိပ်ပါဘူး, မိမိအံသွားစိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့သည်။ သူတို့၏မိဘများသေးမမြင်မိပါဘူးတောင်မှအခါ, သူတို့ကဒီအချိန်မှာ incisors ဟာသွားဖုံးအတွင်းပိုင်းကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ဖြစ်ကြောင်းသိရန်ရှိသည်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံကယ်မနှုတ်နိုင်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကလေးများအကူအညီလိုအပ်:

အမဲဆီသွားဖုံးအထူးနံ့သာဆီ (Kalgel, Dentinox, Traumel) သို့မဟုတ်ဂျယ်လ် (Kamistad ကလေး, Holisal);
(Parlazin, Fenistil) သို့မဟုတ် tablet များ (Dentokind) drop ခြင်းငှါ၎င်း,
ဖယောင်းတိုင် (Viburkol) ထား. ,
ကိုက်အခဲပျောက်ဆေး (Nurofen, Ibuprofen-FT, Advil နှင့်အခြားသူများ) ပေးပါ။

တစ်ဦးမွေးကင်းစကလေးတစ်ဦးညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းတည်ထောင်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

သင့်ကလေးကိုတစ်နေ့တာအတွင်းနှင့်ညဉ့်အချိန်တွင်အိပ်မပါဘူးဆိုရင်, သင်ပထမဦးဆုံးဆိုအာရုံကြောမူမမှန်ထွက်မအုပ်စိုးရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်သငျသညျအခြို့သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောငျ့ရှောကျသငျ့သညျ:

နာရီအနည်းငယ်များအတွက်ကလေးနှင့်အတူတစ်ဦးကလမ်းလျှောက် 2 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။
ရေချိုးရေတက်ကြွစွာအထဲတွင်ကလေးမှအေးမြဖြစ်နှင့်လျင်မြန်စွာငြီးငွေ့ပြောင်းရွှေ့သင့်ပါတယ်။
အားလုံးတက်ကြွစွာဂိမ်းများကိုနံနက်ယံ၌ကျင်းပကြသည်။
အဆိုပါရေချိုးရေထင်းရှူးထုတ်ယူသို့မဟုတ် tincture Leonurus ဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။
အိပ်ရာမသွားမီတစ်ဦးအလင်းလေဖြတ်၏ပုံစံအတွက်တစ်ဦးလျှော့ပေါ့နှိပ်ခံစေနိုင်သည်။
အိပ်ရာဝင်ချိန်ကာတွန်းမပါဝင်ပါနဲ့။
အဆိုပါအိပ်ယာ, မွေ့ရာနှင့်ခေါင်းအုံး၏အရည်အသွေးအာရုံစိုက်။
Kuta ကလေးမဟုတ်ပါဘူး။
mode ကိုစောငျ့ရှောကျ။
ချစ်ရသူစိုးရိမ်စိတ်ကလေးတွေအလွန်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ခံစားရသောကွောငျ့, ဦးနှောက်အာရုံကြောဖြစ်မနေပါနဲ့။

ညဉ့်မှတဆင့်အိပ်ရန်သင့်ကလေးသင်ပေးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သင့်ကလေးကိုညမှာအနည်းငယ်သာအိပ်ပျော်ခြင်းရှိပြီးသင်ကပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုလျှင်ကလေးများ၏အသက်အရွယ်ပေါ်မူတည်သောကြောင့်အမျိုးမျိုးသောပရိယာယ်နှုနျးရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်:

သူတို့လုံးဝသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်သည်အထိတဖြည်းဖြည်းညဥ့် Feed အကြားအချိန်တိုးမြှင့်, ပထမ, နာရီဝက်၏ကြားကာလမှဆက်ပြောသည်။ အဲဒီအစားနို့သို့မဟုတ်ပုလင်းကမ်းလှမ်းမှုကိုကလေးက vodichku ၏, သူ့ကိုခြော့သို့မဟုတ်တိတ်တဆိတ်ပြောဆိုပါ။
ကလေးငယ်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီအစာကျွေးဖို့ကျေနပ်ရပါမည်, သို့သော်တင်းကြပ်စွာ overfeed မှတားမြစ်ထားသည်။ အဆုံးစွန်သောအမှု၌, သင် colic, ဖောင်းသို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောစေနိုင်ပါတယ်။
စနစ်တကျသူ့ကိုအိပ်ပျော်ကျသွား၏အလေ့အထဖွံ့ဖြိုးပါစေ, အိပ်ကလေးပြင်ဆင်လော့။

ကလေးများအတွက်ညအချိန်အိပ်စက်မှုစောင့်ကြည့် EEG

EEG ကလေးတွေအတွက်ဦးနှောက်၏ bioelectric လှုပ်ရှားမှုအဆုံးအဖြတ်မှအရှိဆုံးတိကျမှန်ကန်ပြီးစျေးနှုန်းသက်သာတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း neyrofiziatr စေခြင်းငှါ, စိတ်ရောဂါသို့မဟုတ်နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူကိုသတ်မှတ်ပါ။ ဒါဟာဆိမှနာကျင်မဟုတ်ကြောင်းလုံခြုံဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Make EEG ညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်း, ကလေးကအမြဲလွယ်ကူသည်မဟုတ်, ဤပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

ပထမဦးစွာသင်တစ်ဦး electroencephalograph စက်ကိုယ်တိုင်က၎င်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်တိကျမှန်ကန်မှုကိုအာရုံစိုက်, အဲဒီနောက်အတွေ့အကြုံနှင့် deciphering အတွက်စေ့စပ်လိမ့်မည်သူဆရာဝန်များ၏ခွဲခြားအပေါ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ : ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်

ကလေးသူငယ်အခမကြာခဏဝုန်းဒိုင်းကြဲနှင့်အတူနှိုးထ, ညအချိန်တွင်မအိပ်ပါဘူး;
ခေါင်းကိုက်ခြင်း,
တက်ခြင်း,
သိမ်းယူမှု;
မူးဝြေခင်း,
မသင်္ကာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အတူ;
သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းမှု;
sleepwalking;
စူးရှသောကျဆုံးခြင်းပြီးနောက်;
hyperactive ကလေးတွေနဲ့အတူ;
မိန့်ခွန်းပုံမမှန်။

တစ်နှစ် electroencephalogram အောက်တွင်မွေးကင်းစတစ်ဦးမြုံပြည်နယ်အတွက်အစဉ်အမြဲပြုလုပ်ခဲ့သည်, နှင့်အထက်ကလေးတွေလုပ်နိုင်နှင့်နိုးနေဖို့။ သို့သျောလညျးအဆုံးစွန်သောအမှု၌, သူတို့ကအမြဲတမ်းတိတ်တဆိတ်နှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာပြုမူကြပါဘူး။ ထို့ကြောင့်, လေ့လာဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်ဒီအချိန်အညွှန်းကိန်းကိုပိုမိုတိကျမှန်ကန်အာရုံခံကိရိယာများ, ညဉ့်သည်။ သူတို့ကကျနော်တို့အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်နိုင်သည်ကိုလေ့လာပြီးနောက်, အချိန်ကြာမြင့်စွာကာလ၏နှောက် cortex ပြောင်းလဲမှုများမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်ပြီးပြည့်စုံရုပ်ပုံပေးပါ။