ရိုးရာကုထုံးအစဉ်အမြဲပူးတွဲတစ်ရှူးထိခိုက်ခြင်း, အရွတ်, ရွတ်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားများတွင်ရောင်ခြင်းနှင့်အတူကူညီမပေးပါဘူး။ ရိုးရာကုစားနှင့်အခြားအခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းကုသမှု - ထိုကြောင့်, လူများတို့သည်တံတောင်ဆစ်၏ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ epicondylitis သက်သာစေနိုင်ကြောင်းအခြားနည်းလမ်းတွေရှာကြ၏။ အလေ့အကျင့်ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးသက်ရောက်မှုကိုမကြာခဏဆေးတွေထက်ပိုမိုထိရောက်သောဖြစ်ကြောင်းပြသထားတယ်။
အဆိုပါတံတောင်ဆစ်ပူးတွဲပါးစပ်ရိုးရာကုစား၏ epicondylitis ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဒီရောဂါဗေဒ၏ပြည်တွင်းဧည့်ခံဘို့အထိရောက်ဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများ cinquefoil နှင့် elecampane များ၏အမြစ်များကနေဖန်ဆင်းတော်ကြပါတယ်။
အဆိုပါတံတောင်ဆစ်အဆစ်များတွင်နာကျင်မှုအရက် tincture
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အမြစ်များ Comarum - 300 ဂရမ်;
- ဗော့ဒ်ကာ - 750 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
စက်ရုံများ၏အမြစ်များကိုဆေးနှင့်ခုတ်။ စင်ကြယ်ကွတ်ထုတ်ယူပြီးအိုးတလုံးထဲသို့ရရှိလာတဲ့ကုန်ကြမ်းသည်ဗော့ဒ်ကာသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာသစ်သား spatula မွှေပေးပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအနီးကပ်ကွန်တိန်နာတစ်နိုင်လွန်အဖုံးခြင်းနှင့်ခွင့်။ 3 ပတ်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာကောင်းစွာလှုပ်နှင့်ပြုတ်ရည်စစ်။
1 စားပွဲသောက်ပါ။ , မည်သည့်အချိန်တွင်မ 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဇွန်း။
epicondylitis မှာ Inuleae စပျစ်ရည်ကို
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- လတ်ဆတ်တဲ့အစာသိုလှောင်မြစ် elecampane - 12-13 ဂရမ်;
- သဘာဝကဆိပ်ကမ်းကို - 500 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
တစ်ဦးကြွေဒယ်အိုးထဲသို့ဆိပ်ကမ်းကိုငါသွန်းလောင်း, ကိုအနည်းငယ်အပူ။ ကနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရစုပ်ယူ elecampane ၏အမြစ်များ အကြောင်း 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အေးမြတစ်ဦးဖန်ပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်း။
(အစားအသောက်မတိုင်မီ) တစ်ခု aperitif ၏ 50 ml ထက်မပိုသော 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အတူရရှိလာတဲ့စပျစ်ရည်ကိုမဖြစ်မနေယူပါ။
ရိုးရာကုစား၏ကုသမှု medial နှင့်တံတောင်ဆစ်ပူးတွဲ၏နှစ်ဦးနှစ်ဖက် epicondylitis
Topic အုပ်ချုပ်ခွင့်ရသောအခါကတံတောင်ဆစ်ပူးတွဲ၏ကျယ်ပြန့်ဒေသများကိုဖုံးလွှမ်းရန်ဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့ရောဂါမဆိုပုံစံဒေသခံကုထုံးဆေးဝါးများကောင်းစွာအာမင်ဖော်ပြခဲ့သည်။
လက်ဖက်ရည်ရောဂါတခု exacerbation ချုံ့
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ။ အစိမ်းရောင်အရွက်လက်ဖက်ရည် - 1 Tsp,
- 200 ml ကို - 90 ဒီဂရီ၏ရေအပူချိန်။
ပြင်ဆင်မှု
20 မိနစ်ဘို့ရေတစ်သတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏအတွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်လက်ဖက်ရည်။ အေးမြခြင်းနှင့်ဖြေရှင်းချက်များကို filter, အရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ် 2 အသေးစားအစိုင်အခဲအထုပ်များနှင့်အရပ်သို့လောင်း။ ဒါဟာသူတို့ကိုလိုချင်သောပုံသဏ္ဍာန်ပေးရတစ်ခုပန်းသီးသို့မဟုတ်မည်သည့်အသေးစားဘောလုံးပတ်လည်ရှိအလွတ်ခြုံဖို့အကြံပြုသည်။ လက်ဖက်အေးခဲနေသည်သောအခါ, ပတ်တီးကို fix, ဘေးဒဏ်သင့်ပူးတွဲမှရေခဲလျှောက်ထားသည်အထုပ်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 4 ရက်သည် 2 နာရီဖြစ်သင့်သည်။
အဆိုပါတံတောင်ဆစ် Laurel ဆီ epicondylitis ၏ကုသမှုရိုးရာနည်းလမ်းများ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခြောက်သွေ့တဲ့နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရပင်လယ်အော်အရွက် - 4 စားပွဲပေါ်မှာ။ ဇွန်း,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 175 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ရေနံရောထွေးနှင့်အနည်းငယ်နွေး။ တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာအဖုံးနှင့်အတူတစ်ဖန်အိုးတလုံးထဲမှာ 7 ရက်၏ဖြေရှင်းချက်မသွားအောင်။ strain ဆေးဝါးနေ့စဉ်အနာတံတောင်ဆစ်သို့ပွတ်ပေးပါ။