အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်မိမိတို့၏ဘဝအသက်တာ၌အင်ပျဉ်ခံစားခဲ့ရတိုင်းတတိယလူတစ်ဦး။ သင်ကဤစာရင်းထဲတွင်ဖြစ်ကြောင်းမည်သို့သိနိုင်သလဲ အရေပြားအနည်းငယ်လာခြင်းလည်းမရှိရာဝန်းကျင်ပြင်းထန်ယားယံခြင်း, အသင်းအဖွဲ့ချုပ်ဝိသေသအရည်ကြည်ဖု,: သင်အောက်ပါလက္ခဏာတွေကြုံတွေ့ရလျှင်အဘယ်သူမျှမအမှားလုပ်ပါ။ တစ်စုံတစ်ဦးကအဘို့အ hives - ဘဝ၏တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်အဖော်များအတွက်တစ်ခုတည်းသောဖြစ်ရပ်သာမှတ်ဉာဏ်, ရံဖန်ရံခါအဖန်ဖန်သူ့ဟာသူတငျပွ။
ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းရောဂါပေါ်ထွန်းမှုကြောင့်ဖြစ်သောရန်အကြောင်းပြချက်များခွဲခြားသတ်မှတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားတစ်ဦးအင်းဆက်ပိုးမွှားလက်နက်, ဆေးဝါး, ဖုန်မှုန့်နှင့်တိရိစ္ဆာန် dander ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ကြောင့်မတည့်အင်ပျဉ်လည်မည်, နှင့်အခြားသောကိစ္စများတွင်ပါကဓာတ်မတည်နှင့်အတူဆက်စပ်ခြင်းမရှိပါနှင့်နာတာရှည်ရောဂါ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမကြာခဏအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြဿနာများ, endocrine မမှန်, etc ဖြင့်လိုက်ပါသွားဖြစ်ပါတယ်
အသင်းအဖွဲ့ချုပ်အဘို့အအစားအသောက်
သာအကြောင်းတရားများဖော်ထုတ်ပြီးနောက်လုပ်ရမည်ဖြစ်သည်ဘယ်အရာကိုအစားအသောက်များတွင်အသင်းအဖွဲ့ချုပ်နားလည်နိုင်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကဓာတ်မတည်နှင့်အတူလူတစ်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာထုတ်ကုန်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရာအရသိရသည်အထူးအမိန့်ကိုမှန်ကန်စေသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, အင်ပျဉ်မှာအစားအသောက်များတွင်ထိုကဲ့သို့သောဥ, နို့, နှင့်သကြားလုံး, သောက်သည်ထုတ်ကုန်အရောင်အေးဂျင့်များနှင့်ကြာရှည်ခံပါဝင်တဲ့အစားအစာများအဖြစ်ထုတ်ကုန်များမရှိခြင်းအကြံပြုထားသည်။ အကြောင်းရင်းဝတ်မှုန်သည်ဆိုပါက, သင်သည်လည်းအစားအသောက်များတွင်အချို့သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှဖယ်ထုတ်လိုက်ရမည်ဖြစ်သည်။
ကျွမ်းကျင်သူများကအစားအစာအပေါ်သဘောတူညီခဲ့ကြပြီမဟုတ်ကံမကောင်းစွာပဲ, ကအများဆုံးကိစ္စများတွင်အင်ပျဉ်အရောင်အေးဂျင့်များနှင့်ကြာရှည်ခံကဲ့သို့သောအန္တရာယ်အစားအစာသည်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ်ထုတ်ကုန်များသုံးစွဲခြင်းအတွက်ထင်ရှားကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ ဝယ်ယူသည့်အခါထိုကွောငျ့, တံဆိပ်ပေါ်ညွှန်ပြဖွဲ့စည်းမှုအာရုံစိုက်ပြီးရှေ့ဆက်အီးနောက်ထပ်ပါဝင်သောကုန်ပစ္စည်းများဝယ်ယူရန်မကြိုးစား
စူးရှခြင်းနှင့်နာတာရှည်အင်ပျဉ်: မတည့်အင်ပျဉ်များအတွက်အစားအသောက်ပုံမှန်အားဖြင့်နှစ်မျိုးခွဲခြားထားသည်။
စူးရှသောအင်ပျဉ်များအတွက်အစားအသောက်ရေနံမပါဘဲပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်, အနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အခြို့အသီးအပွ (ဥပမာ, အစိမ်းပန်းသီးနှင့်ငှက်ပျောသီး) တို့ပါဝင်သည်။ ဒါဟာအစားအစာများအတွက်ဆားပမာဏကိုလျှော့ချကြော်စားခြင်းနှင့်သောက်သည်အစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်း, မီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများအရှုံးမပေးရန်ရှိသည်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အခြေအနေကိုတိုးတက်လာဖို့စတင်တဲ့အခါ, သငျသညျအသားနှင့်ငါးအသေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏အစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
ကာလရောဂါနာတာရှည်အဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသည်ဟုဆိုသည်ထက်ကျော်လွန်လျှင် acute အင်ပျဉ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 6 ပတ်ကြာကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ အများစုကတော့, စာရင်းဇယားအရသိရသည်ကြောင့်အသက်တာ၏ဒုတိယနှင့်စတုတ္ထဆယ်စုနှစ်အပေါ်လူငယ်များအတွက်ထင်ရှားနေသည်။
ဒါဟာနာတာရှည်ရောဂါမှကြွလာသောအခါလိုအပ် Hypoallergenic အစားအသောက်များတွင်အသင်းအဖွဲ့ချုပ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအလိုငှါမဆိုအစားအစာများကိုအရှုံးမပေးရန်ရှိသည်
ကလေးများအတွက်အသင်းအဖွဲ့ချုပ်အဘို့အအစားအသောက်လူကြီးများအတွက်အစားအသောက်များတွင်ကှာခွားမဤကဲ့သို့သောဆောက်လုပ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်: ပထမဦးဆုံးအစားအသောက်များတွင်အစားအစာများထဲမှအမျိုးအစား, သင်ကထုတ်ကုန်အသစ်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်ကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲသည်ခြေရာခံတုန့်ပြန်ပါဝင်ပါသည်။ အသစ်ထုတ်ကုန်၏အစားအသောက်များတွင်တွင်ထည့်သွင်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထို့ကြောင့်ကျနော်တို့တဖြည်းဖြည်းတစ်ဖုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်, ထိုဓာတ်မတည်ဖြစ်စေတဲ့အရာကိုထွက်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာလုံးဝသင့်ရဲ့အစားအစာကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်အနာဂတျမှာမလိုအပ်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။
ကျနော်တို့ဓာတ်နှင့်အင်ပျဉ်နှင့်အတူလူနာအစားအသောက်များတွင်အတွက်သင့်လျော်သောသူတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဒိုင်ယာရီနှင့်အမှတ်အသားကိုစောင့်ရှောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။