အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် MCC - ယူဖို့ဘယ်လို?

လှပသောကိုယ်ခန္ဓာ၏လိုက်စားခုနှစ်တွင်အပိုအားထုတ်မှုမပါဘဲအမြိုးသမီးမြားကိုတစ်ကြိမ်နှင့်အလုံးစုံတို့အဘို့ဆီဥကိုဖယ်ရှားပစ်ရကတိပေးသမျှသောဆေးပြားစားရန်ဆန္ဒရှိနေကြသည်။ ထိုအခါဝယ်လိုအားနှင့်မြင့်တက်ထောက်ပံ့ရေးအတွက်တိုးနှင့်အကျိုးဆက်အဖြစ်အတူ - ဆေးဝါးများ၏စင်ပေါ်စာသားကိုယ်အလေးချိန်များအတွက် MCC အပါအဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးများအမျိုးမျိုးနှင့်အတူပြည့်ကျပ်နေအောင်ထည့်နေကြသည်။

ဘယ်လို ICC ကသနည်း

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အများဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများမတူဘဲ, (microcrystalline cellulose ခေါ်) MCC စစ်မှန်တဲ့သဘာဝကနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့သူကဖိုက်ဘာအပေါငျးတို့သညျအသှေးမြားရှိပါတယ်ထားတဲ့ဝါဂွမ်း, သည်:

1. MCC - မွတ်မပြေတဲ့ Simulator ကို။ ပြီးတာနဲ့အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွက် cellulose, ရေနှင့်အတူရောင်ရမ်းခြင်းပြည့်နေပါသည်နှင့်ဖိနှိပ်ခြင်း, အစာအိမ်၏တစ်ခုလုံးကိုအာကာသဖြည် ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု ။
2. MCC - ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်တံခါးစောင့်။ ရောင်ရမ်း cellulose ဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အစာအိမ်နှင့်လမ်း လွဲ. အတွက်ကြေညက်စေခြင်းငှါတတ်နိုင်သည်မဟုတ်, ကလမ်းနှိပ်တစ်ခုတစ်ခုလုံးကို "အမှိုက်" ကျော်ချင်းနှင်း။ သည်, MCC အဆိပ်နှင့်အညစ်အကြေးများ၏အူသန့်ရှင်းရေးမယ့်တံမြက်စည်းအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
3. MCC - ထိုထိန်းညှိ။ စနစ်တကျဧည့်ခံထဲမှာ active မူးယစ်ဆေးဝါးအစာခြေပုံမှန်ကူညီပေးသည်။
4. MCC - အဆီ burner ။ ကြောင့် cellulose-လက်လူကိုမွတ်မပြေခြင်းနှင့်အစားအစာသိသိသာသာလျော့နည်းစားသုံးမှုခံစားရဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, ခန္ဓာကိုယ်ဆိုလိုသည်မှာအဆီ မှစ. , သိုက်ကနေစွမ်းအင်ကိုယူထားပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီကိုမီးရှို့သည်လူတစ်ဦးအတွက်အစာငတ်ခံနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကုန်ခမ်းတော့မှာမပါဘဲအလေးချိန်ရှုံးသည်။

MCC - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

သိသာအကျိုးသက်ရောက်မှု pohudatelnogo အပြင်, MCC မူးယစ်ဆေးလည်းတစ်ဖွဲ့လုံးကသက်ရှိအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ယင်း၏အားသာချက်များထဲတွင်:

• ပျော့ပျောင်းသော အူသိမ်အူမသန့်စင် ;
• ပုံမှန်လက်စထရောအဆင့်ကို;
• ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကာကွယ်ရေးတိုးမြှင်;
• ကျန်းမာရေး, ဘဝဓာတ်လှေကား၏တိုးတက်မှု,
• အဆိုပါဇီဝြဖစ်၏ဆွ;
• အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ၏ကိုယ်ကိုစင်ကြယ်စေ;
• ကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချ;

ထို့အပြင် MCC အတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းနှင့်အစာအိမ်ရင်နှင့်အတူအကောင်းဆုံးစုပ်ယူစုဆောင်းနိုင်သော၏ထိရောက်သောကာကွယ်တားဆီးရေးဖြစ်သက်သေပြခဲ့သည်။ သို့သော်တစ်ခုကျယ်ပြန့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစာရင်း, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် MCC မူးယစ်ဆေးဝါးအချို့ကိစ္စများတွင်, ဆိုးရွားစွာကိုယ်ခန္ဓာ၏စစ်ဆင်ရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်, ဖြစ်စေတဲ့နှင့်အတူ:

• လေ;
• ချုပ်;
• beriberi;
• အစာအိမ်အတွက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းများ၏ခံစားချက်,
• မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ထိရောက်မှုကိုလျော့နည်းကျဆင်း။

MCC အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ပါသလား

အများဆုံးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအဆိုအရ cellulose MCC မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့မစိုက်ပိုလျှံအလေးချိန်မှနှုတ်ဆက်ခွင့်ပြုပါဘူး။ သင် ICC ကယူဖို့နဲ့တင်းကြပ်စွာညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာဖို့ဘယ်လိုသိကြလျှင်, အပတ်စဉ်ထုတ်ငွေလက်ကျန်ကိုမှန်မှန် -1 ကီလိုဂရမ်ကိုပြသပါလိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကား, အလွန်အထင်ကြီးရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။

အစာအိမ်ကိုမှန်မှန် cellulose နှင့်ပြည့်စုံရပ်နေသောကြောင့်ဒါပေမဲ့တချို့အစီရင်ခံစာများအရသိရသည်မူးယစ်ဆေးရဲ့အဆုံးမှာအစပိုင်းတွင်, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏အားကြီးသောအသိခံစားရပေမည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရလဒ်ကိုယ်အလေးချိန်ရလဒ်များကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ကအစာအိမ်၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုလျော့နည်းစေမယ့်အစားအစာနှုနျးဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် MCC သောက်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် MCC ဆေးပြားတဖြည်းဖြည်းသောက်သုံးသောတိုးမြှင့်, ညွှန်ကြားချက်ရှိသညျအတိုငျးတင်းကြပ်စွာခေါ်သွားရပါမည်:

1. ပထမဦးဆုံး 4 ရက်, မုန့်ညက်သို့မဟုတ်တစ်မုန့်ညက်မတိုင်မီမိနစ် 20 အတွင်းမှာနှစ်ခုဆေးပြားတနေ့သုံးကြိမ်သောက်ရသင့်ပါတယ်။
2. ပဉ်စမနေ့၌ဆေးထိုးအတူတူအစာစားနှင့်အတူတစ်ခုသို့မဟုတ်မုန့်ညက်ကိုကြိုတင်နေ့ကိုတလျှောက်လုံးငါးဆေးပြားမှသုံးကြိမ်တိုးလာနေပါတယ်။ ထိုသို့သောသောက်သုံးသော 1 အပတ်ကလိုက်နာရသင့်သည်,
3. 7 ရက်အတွင်းပြီးနောက်အစားအစာများနှင့်အတူ 1 ဝန်ခံချက်နှင့်ဒါသုံးကြိမ်နေ့အဘို့ 8-10 တက်ဘလက်မှ MCC ၏ဆေးထိုးတိုးပွားလာ။
4. microcrystalline cellulose အများဆုံးသည်းခံထိုး - တစ်နေ့လျှင် 50 500 မီလီဂရမ်ဆေးပြား။ သို့သော်ကနေ့ကိုတလျှောက်လုံး 25-30 ဆေးပြားတစ်ဦးပျမ်းမျှထိုးကပ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။
5. မူးယစ်ဆေးသောက်သုံးသောလက်ခံရရှိသင်တန်း cellulose ၏အဆုံးကတဖြည်းဖြည်းတစ်နေ့တာအတွင်းသုံးကြိမ်လက်ခံရရှိမှုအတွက်တက်ဘလက်၏အားလုံးအတွက်လျှော့ချရပါမည်။

မူးယစ်ဆေးဝါး၏ပိုကောင်းတဲ့ထိရောက်မှုအဘို့, ဧည့်ခံမတိုင်မီ Tablets, အမှုန့်သို့ပြိုလဲသွားပြီသငျ့သညျကိုရေနှင့်ရောထွေးနှင့်ရေ 1-2 မျက်မှန်ညှစ်ရလဒ်ဇွန်းအလေးချိန်, ကိုသောက်လော့။ ပြင်းထန်သောအဝလွန်ခြေလှမ်းနှင့်အတူအလယ်အလတ်အဝလွန်ခြင်းမှာ 1 လအဘို့နှင့်တက် 3 လမှနျ MCC ၏သင်တန်း။ တစ်လအနားယူပြီးနောက်သင်တန်းထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါသည်။

ဒါ့အပြင်အစာကိုမှနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရတက်ဘလက်များရောနှောဖို့ခွင့်ပြုခဲ့:

• သုပ်ပြခြင်း,
• စပျစ်ရည်သောက်ရန်,
• မုန့်စိမ်းကိုပြခြင်း,
• minced အမဲသားစားခြင်း,
• တစ်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥ။

က MCC နှင့်အရက်ပေါင်းစပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်မလား?

အဆိုပါ microcrystalline cellulose ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးအဖြစ်မဖြစ်ကတည်းက MCC နှင့်အရက်အချင်းချင်းသဟဇာတဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သျောကြှနျုပျတို့သသော ICC ကမေ့လျော့မထားရပါ - ထိုအရက်၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အရက်အချိုရည်သူတို့ကိုယ်သူတို့လျော့နည်းစေခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ခြုံငုံနျြးမာရေးအတှကျအလွန်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်တဲ့အစွမ်းထက်စုပ်ယူစုဆောင်းနိုင်သောဖြစ်ပါသည်။

MCC - contraindications

MCC (microcrystalline cellulose) သူမ၏ချိန်းအခြေအနေကိုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းမှဖျက်ပစ်သို့မဟုတ်ရက်ရွှေ့ဆိုင်းထားရမည်အခါ, contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါတယ်:

• ကုလားထိုင်နှောင့်နှေး;
• လေ;

• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်နဲ့သတ္တုဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း,
• cellulose အဖြစ်ဆေးဝါးသူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်;
• anorexia;
• ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့စဉ်အတွင်း;
• goiter;
• မူးယစ်ဆေးမှတစ်ဦးချင်းသည်းမခံ။