ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကကျနော်တို့သံပုရာလှပသောကြည့်ဖို့ကူညီဗီတာမင်အများဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုပါဝင်သောထင်ခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်အချည်းနှီးလုံးကိုအချိန်ထွက်လှည့်အဖြစ်ငါတို့သည်သူ့ကိုအခွံပစ်ချ၏။ ထို့အပြင်သာမကြာသေးမီကဒီအသီးနှင့်အတူ, သငျသညျအမြားဆုံးအကျိုးကျေးဇူးရနိုင်အတိအကျဘယ်လိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့်ပဲသံပုရာနှင့်အေးခဲအဘယ်မှာရှိနင်းနှင့်ဒီထိခိုက်ပျက်စီးမှုများနှင့်ထပ်မံဆွေးနွေးကြမည်သာနီးစပ်သူအများအပြားအကျိုးခံစားခွင့်, တတ်၏ပါဘူး။
တစ်ဦးအေးခဲသံပုရာထက်အသုံးဝင်သော?
အဆိပ်၏အကူအညီနှင့်ကြောင့်အေးစက်နေတဲ့သံပုရာ၏ဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများရန်, အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး။ စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးက Citrus ၏ခွံ၌တည်ရှိ၏သီးကိုထက်ခုနစ်ဆသောဗီတာမင်များဖြစ်ပါတယ်။
ထို့အပွငျမသာအချမ်းသာဆုံးသတင်းရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်တယ် ဗီတာမင် C , ဒါပေမယ့်လည်းပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ကယ်လ်စီယမ်။ ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အဆိုပါစင်ကြယ်သောအသွေးကိုအကူအညီတောင်း, တန်ဆာနှင့်အတူ။
အများစုမှာစိတ်ဝင်စားဖို့ဒီအောင်မြင်စွာကင်ဆာဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ပေးသောသဘာဝကထုတ်ကုန်များထဲမှဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့ဖွင့်မယ့်သီအိုရီနှင့်သုတေသနအချက်အလက်များ၏နှစ်ပေါင်း 20 ကအတည်ပြုမဟုတ်ပါဘူး။
အေးစက်နေတဲ့သံပုရာများအသုံးပြုမှုသည်ဤဂုဏ်သတ္တိရှိသမျှတို့ကိုသင်သည်မည်သည့်ရောဂါကျော်လွှားနိုင်သည့်နှင့်အတူအသက်ရှည်၏အသီး, များပြားခြင်းနှင့်ရနျလိုအပျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
အေးစက်နေတဲ့ Citrus ထိခိုက်စေ
ပင် contraindicated အေးခဲအချဉ်ဓာတ်, သံပုရာခံစားနေရပြီးပြည်သူ့။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကတိုး။ လေးစေခြင်းနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်တဲ့သူတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ် gastritis နှင့်အစာအိမ်အနာ။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, မည်သည့်ပုံစံအတွက်သံပုရာသွေးတိုးရောဂါလူနာများနှင့်ပန်ကရိယခံစားနေရပြီးရှိသူများအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ရမပြုလုပ်သင့်။ ဒါဟာအသီးကိုမကြာခဏစားသုံးမှုရင်ပူဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်, သင်လည်ချောင်းနှင့်နှာခေါင်းရောင်ရှိသည်ဟုလျှင်, iced သံပုရာသာနှာခေါင်း၏ယားယံစေမယ်လို့မှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။