Chakra Svadhisthana

Svadhisthana - ထိုဆီးခုံမို့မို့အရိုးအကြားထွင်ထားတဲအတွက်တည်ရှိသော Chakra ။ ဒါကဒုတိယ Chakra ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးလိမ္မော်ရောင် Ting ရှိပါတယ်။ ဒါဟာကြာပန်းပွင့်ချပ် 5-6 ကဝိုင်းစက်ဝိုင်း, သင်္ကေတ။ စက်ဝိုင်းအတွင်း၌အခြားစက်ဝိုင်း, ငွေအသံ Chakra transmit ကြောင့်တစ်လသို့မဟုတ်ရေးသားမှုအက္ခရာများဆွဲ - "။ သင်"

Chakra Svadhisthana: ဝိသေသ

ဒုတိယ Chakra, Chakra ဖော်ပြ, ကအားလုံးကိုအထက်တွင်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်များနှင့်တီထွင်ဖန်တီးမှုများ၏နယ်ပယ်များတွင်ထင်ဟပ်နေသည်, ထိုဖော်ပြရကျိုးနပ်သည်။ ထို့အပြင်သူမသည်သမာဓိ, လူတွေရဲ့နားလည်မှု, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်အတွင်းစိတ်ခှနျအားတာဝန်ရှိသည်။ ဒီ Chakra နှင့်အတူလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါအပေါင်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်သောအရည်များ (အစာခြေရည်ကို, သွေး, တုံးမှာတက်စေ့, သုတ်ရည်), ထွင်ထားတဲ, ကျောက်ကပ်, ဖဲစနစ်, သည်းခြေအိတ်နှင့်ဆက်စပ်သောနေကြသည်။

အဆိုပါ Chakra တစ်ခုအချိုးမညီမျှမှုရှိပါ။ အောက်ပါရောဂါများ: ဓာတ်မတည်, ချုပ်, ကြွက်သားကြွက်တက်, နှောင့်အယှက်များနှင့် စိတ်ကျဝေဒနာ , ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခြို့တဲ့မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမညီမမျှ, လိင်စိတ်မရှိခြင်း, စိတ်ကျရောဂါနှင့်တီထွင်ဖန်တီးမှု။

အလွန်အနေအထားရှိရာ Chakra Svadhisthana, တာဝန်သူမ၏ဧရိယာနှင့်ပတ်သက်ပြီးပြောသွား: ပထမဦးဆုံးနှင့်အဓိကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်, တီထွင်ဖန်တီးမှု, မူရင်းစိတ်ခံစားမှုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Chakra သဟဇာတဖြစ်တယ်ဆိုရင်အဲဒီဒေသတွေမှာမပြဿနာတွေရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပြဿနာတွေရှိပါတယ်လျှင်, လူတစ်ဦးတစ်ဦးမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချမရှိခြင်း, သူတို့ရဲ့စွမ်းရည်နှင့်ဝန်းရံသောသူအပေါင်းတို့အတွက်တွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မယ်။

ဖွံ့ဖြိုးပြီး Chakra Svadhisthana ဟူသောစကားလုံးများ၏အကျယ်ပြန့်သဘောအရလိင်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဒါဟာလိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်အတူ, သူတို့၏လိင်၏အမြင်နှင့်အတူ, သူတို့၏တူညီသောလိင်ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့အသိပညာနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမိတ်ဖက်၏ရှေးခယျြမှု , လိင်နှင့်ပင်စံတွေနဲ့ဆက်စပ်စိတ်ခံစားမှု - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို Svadhishthana စုပ်ယူ။

ဒီ Chakra ၏နောက်ထပ်အရေးပါသော - တီထွင်ဖန်တီးမှုအပေါ်သက်ရောက်မှုအသစ်တစ်ခုခုကိုဖန်တီးနိုင်စွမ်း။ ပြောင်းလဲမှုအတွက်စွဲလမ်း, စွန့်စားမှုများနှင့်သိချင်စိတ်, သိချင်စိတ်, ဆန်းသစ်တီထွင်မှု၏ဝိညာဉ် - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကျွန်တော်တို့ကိုအတိအကျလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ Chakra ကိုပေးသည်။

အဆိုပါ Chakra ၏ပြဿနာများရှိပါတယ်လျှင်, လူတစ်ဦးက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွားများနှင့် Self-သဘောပေါက်ခုခံကာကွယ်ဖို့အသစ်သောအသိပညာ, အပျြောအပါးအဘို့, အသက်တာ၌အကျိုးစီးပွားရှုံးသည်။ ထို့အပြင်ဒုတိယ Chakra ထိန်းချုပ်မှုများနှင့်သမာဓိရှိ။ သစ်စာသမာဓိ - သူတို့ရဲ့အတှေး, လုပ်ရပ်များနှင့်စကားများအဘို့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အနေဖြင့်ရဲစွမ်းသတ္တိ, လွတ်လပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သာလူကိုသူရဲဘောကြောင်မုသားနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။

Chakra Svadhisthana: ထုတ်ဖော်

Svadhisthana Chakra ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဘယ်လိုမေးခွန်းတွင်, တရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဒါဟာလျင်မြန်စွာရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်တစ်ခုခုသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏, နှင့်အခြားသော။

အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ Svadhishthana ထုတ်ဖော်ရန်လေ့ကျင့်ခန်း:

1. , သင့်ကိုပြန်အိပ်ဒူးကွေးနှင့်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာတည်ငြိမ်ခြေထားပါ။
2. ရင်ဘတ်ထဲမှာအသက်ပြင်းပြင်းရှူ ယူ. exhale, (သက်တမ်းကုန်ဆုံးမှာ) တတ်နိုင်သမျှမြင့်မားတဲ့တင်ပါးရုတ်သိမ်းရေး။
3. သငျသညျမိမိအခြေထောက်အကြားအသက်ရှူညှစ်သည်မှန်လျှင်, ဆိုပါစို့။
4. အနားယူပြီးစတင်အနေအထားကိုယူပါ။

သင် Chakra အတွက်ဉျြးဖဉျြး, အပူသို့မဟုတ်အအေးခံစားရစတင်အထိဤလေ့ကျင့်ခန်းလောက်တစ်လတစ်ကြိမ်ကိုအနည်းဆုံး 5 မိနစ်နေ့တိုင်းဖြစ်သင့်ပြန်လုပ်ပါ။

ဒါကြောင့်ဖွင့်လှစ်ဖို့နောက်ထပ်နည်းလမ်း - ဘာဝနာ။ ဒီအလေ့အကျင့်လုပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ့်ကို 10-20 မိနစ်တစ်ရက်မီးမောင်းထိုးပြ:

1. ကြာအနေအထားကိုယူ, သင့်နောက်ကျောကိုဖြောင့်။
2. နက်ရှိုင်းစွာရှူရှိုက်ခြင်းနှင့် exhale ။ ရှူရှိုက်မိခြင်းနှင့်အကုတျကြာချိန်အတွက်တန်းတူဖြစ်သင့်သည်။
3. ရှူရှိုက်မိခြင်းနှင့်ကုတျ၏နယ်နိမိတ်အားဖျက်မည်။ အသက်ရှူအဖြစ်စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်သင့်သည်။
4. အလေ့အကျင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်ရန်အတွက်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ဤလမ်းအတွက်အသက်ရှူ။
5. သင့်လျော်သောအရပ်ဌာန၌တစ်ပြောင်ပြောင်တောက်လိမ္မော်ရောင် Chakra ၏စဉ်းစားပါ။
6. ဒါကြောင့် 10 မိနစ်ဖြုန်းနေကြတယ်။

, tingling မီးရှို့အအေး, etc - သင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်း Chakra မဆိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရိပ်လက္ခဏာခံစားရရန်စတင်ခဏပြီးနောက် ဒါဟာရည်မှန်းချက်အောင်မြင်နှင့် Chakra ထုတ်ဖော်ကြောင်းပြောလိုက်ပါတယ်။