multivarka အတွက်နို့နှင့်အတူ Buckwheat ဂျုံယာဂု - ဟင်း, ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကလူတိုင်းနီးပါးမှအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သည့်၏အရသာကို။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ခေတ်မီနည်းပညာ၏အကူအညီဖြင့်က unground buckwheat ပျော့ကောင်းစွာ-ပြုတ်နှင့်အတူအစဉ်ထက် ပို. လွယ်ကူဖြစ်လာနှင့်အလွန် appetizing ထွက် porridge သိရသည်။
Buckwheat နှင့်နို့ - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး
အာဟာရဘာသာရပ်အပေါ်ဆွေးနွေးငြင်းခုံကိုရပ်တန့်ကြဘူး, နို့နှင့်အတူအန္တရာယ်သို့မဟုတ်အသုံးဝင်သော buckwheat ဂျုံယာဂုဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ပန်းကန်ကမူလတန်းကျောင်းနှင့်ဆေးရုံမှာတာဝန်ထမ်းဆောင်သည်အလွန်အစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာသားသမီးရဲ့ Menu ထဲမှာမကြာခဏလက်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။
- နို့နှင့်အတူ Buckwheat - ကောင်းမွန်သော, များစွာသောသိသောကြောင့်အာဟာရမဖြစ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်မနက်စာအဘို့ကြီးစွာသော option ကိုဖွင့်ပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်ပန်းကန်ပြည့်နေပါသည်မှကြီးလှ၏။
- လက်တစ် buckwheat - ဗီတာမင် B, ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရင်းမြစ်။
- နို့ multivarka ပြုတ်သက်ကြီးရွယ်အိုများအား buckwheat ဂျုံယာဂု, ကြောင့်အသက်အရွယ်နှင့်အတူမကြာခဏနို့၌တွေ့သော Lactose ကိုတွေဟာအစာကြေဖို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုလျော့ကျဆိုတဲ့အချက်ကိုကောင်း သာ. အပြစ်ပြုနိုင်ပါတယ်။
- နို့နှင့်အတူ Buckwheat ဂျုံယာဂုနို့နဲ့မတညျ့နေသောသူတို့ကိုလူတွေကမစားနိုင်ပါ။
- Buckwheat - သံကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်, ထို့ကြောင့်နို့ရည်ကနေကယ်လစီယမ်၏စုပ်ယူချိုးဖောက်နိုင်ပါသည်။
နို့နှင့်အတူ buckwheat ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
နို့ယာဂု၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အထူးထူးအပြားပြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ Buckwheat ဥပမာ, သငျသညျကိုနူးညံ့သည်အထိသီးခြားစီပြုတ်နိုင်ပါတယ်, ပြီးတော့နို့နှင့်အတူကမှေးမှိန်။ အတွေ့အကြုံရှိအိမ်ရှင်မနို့ပြုတ်ကြောင်းဂျုံယာဂုသိဒါပေမဲ့အဲဒါကိုပိုပြီး appetizing ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအဆီနို့ကိုသုံးလျှင်, အဲဒါကိုရေအနည်းငယ်မှေးမှိန်ရန်အကြံပြုသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- buckwheat - 1 multistakan;
- နို့ - 3 multistakana;
- ရေ - ½ multistakana;
- ဆား - တစ်ဦးဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
- အဆိုပါဆေးကြော grit တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းလေ၏။
- ရေနှင့်အတူနို့သွန်းလောင်း။
- mode ကို 'နို့ယာဂု "ဖော်ထုတ်နှင့် multivarka အဆင်သင့်အတွက် signal ကို buckwheat နို့ပြီးနောက်။
ကလေးသူငယ်အခမှနို့နှင့်အတူ buckwheat ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ကလေးအဘို့အနို့နှင့်အတူ Buckwheat ဂျုံယာဂု - အရသာနှင့်အာဟာရ, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အသုံးဝင်သောခဲဖွယ်စားဖွယ်သာ။ ဒါက unroasted, ဒါခေါ်ရာမှချက်ပြုတ်, သီးနှံများ၏အထူးသဖြင့်မှန်သည် "အစိမ်းရောင်" buckwheat ။ ဒါဟာအမြီးကင်ထက်ပိုမိုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါဝင်သောယုံကြည်ကြသည်။ 1: ကလေးများအတွက်နို့ချက်ပြုတ်ဂျုံယာဂု 1 အချိုးအတွက်ရေနှင့်အတူမှေးမှိန်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကင် buckwheat - ½ခွက်ကို;
- နို့ - 1 ခွက်;
- ရေ - 1 ခွက်ကို;
- သကြား, ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
- အဆိုပါဆေးကြောခြင်းနှင့်သီးနှံထံမှအပျက်အစီးများရွှေ့ multivarochnuyu စွမ်းရည်သို့သွန်းလောင်းလေ၏။
- ဝက်အတွင်းရေနှင့်ရောလျက်နို့အတွက်သွန်းလောင်း။
- "နို့ယာဂု" mode ကိုဖော်ထုတ်သင်အစီအစဉ်၏အဆုံးညွှန်ပြနေတဲ့ဘီးပ်စကားကိုနားထောငျသည်အထိစွန့်ခွာ။
- multivarka အတွက်နို့နှင့်အတူ buckwheat ဂျုံယာဂုအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, အရသာအတွက်ဆားနဲ့သကြားထည့်ခြင်းနှင့်ကလေးသူငယ်အခဘို့နှင့်သူတို့မရှိဘဲလုပျဆောငျနိုငျပါသညျ။
buckwheat အရည်နို့ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
နို့နှင့်အတူ Buckwheat ဂျုံယာဂုမီးဖိုပေါ်ထက် multivarka ချက်ပြုတ်ဖို့ပိုပြီးအဆင်ပြေပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကနို့ကြောင်းကြောက်ရွံ့ဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်မလိုအပ်ပါဘူး "ပြေး။ " သငျသညျဂျုံယာဂုချောင်လှည့် buckwheat လိုပါကသာနို့သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ကျွန်တော်တို့ဟာပိုကောင်းပြုတ်စီရီရယ် unground ချင်လျှင်, ရေနှင့်အတူနို့မှေးမှိန်ရန်အကြံပြုသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- buckwheat - 1 ခွက်ကို;
- နို့ - 3 ခွက်;
- ရေ - 2 ခွက်,
- ထောပတ် 82.5% - 40 ဂရမ်,
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
- ပွငျဆငျစီရီရယ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထားကြ၏။
- ချက်ချင်းဝတ်ဆား, သကြား, ရေနံလောင်း။
- နို့လောင်းနဲ့ရေက "ဂျုံယာဂု" ၌ပွငျဆငျနေကြသည်။
- အဆိုပါအစီအစဉ်၏အဆုံးမှာနို့နှင့်အတူအရည် buckwheat ဂျုံယာဂုအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
နို့နှင့်အတူဂျုံယာဂု buckwheat
Buckwheat - က podroblennye buckwheat စေ့များကဲ့သို့အချည်းနှီးဖြစ်၏။ မြေတပြင်လုံးအစေ့တွေနဲ့နှိုင်းယှဉ်ရင်အပျော့နှင့်နူးညံ့သောပိုကောင်းပြုတ်ပျော့ပျောင်းသောကြောင့်ပိုပြီးရှုပ်ထွေးထွက်ချော်။ အစိတ်အပိုင်းများဒီနံပါတ်ကို၏ဖွယ်ရှိ viscous porridge ပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ဦးအရည်မုန့်ညက်ရချင်တယ်ဆိုရင်, နို့သို့မဟုတ်ရေကပိုထပ်ထည့်ဖို့လိုတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- buckwheat - 1 ခွက်ကို;
- သကြား - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- နို့ - 2 ခွက်,
- သန့်ပုလင်းရေ - 100 ml ကို;
- ဒိန်ခဲ - 30 ဂရမ်,
- ဆား - တစ်ဦးဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
- Buckwheat နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြော။
- Sent တစ်ပန်းကန်ထဲမှာမုယောစပါး, စပျစ်သီးပျဉ် add, သကြား, နို့ထဲမှာလောင်းနှင့် "နို့ယာဂု" mode မှာချက်ပြုတ်။
- 40 မိနစ်ပြီးနောက်, buckwheat လုပ်ထားတဲ့ဂျုံယာဂုအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်နို့ပေါ်ချော်။
နို့နှင့်အတူချိုမြိန် buckwheat ဂျုံယာဂု
နို့နှင့်သကြားနှင့်အတူ Buckwheat - အရသာနှင့်အာဟာရအားရစရာ။ တောငျးဆိုခကျြအပျေါမှာစပျစ်သီးပျဉ်ကိုထည့်သွင်းဖို့ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်အချဉ်ကိုဖွင့်နိုင်ခြင်းကြောင့်သင်နှောင့်နှေးစတင်ပေါ်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့စီစဉ်နေပါတယ်လျှင်, အခြောက်လှန်းအသီးအပွဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့နို့ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်မှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ဂျုံယာဂု၏သတ်မှတ်ထားသောအရေအတွက်အားအသုံးပြုတဲ့အခါ viscous ထုတ်ကုန်ရရှိခဲ့သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- buckwheat - 1 ခွက်ကို;
- ရေ - 1 ခွက်ကို;
- နို့ - 2 ခွက်,
- သကြား - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- ထောပတ် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဒိန်ခဲ - 50 ဂရမ်,
- ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
- အဆိုပါဆေးကြော multivarku ထဲတွင်နေရာ grit, သကြားထပ်ထည့်, စပျစ်သီးပျဉ်, ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့, ထောပတ်။
- နို့နှင့်ရေ၌လောင်း။
- က "နို့ယာဂု" အတွက်တူရိယာအချက်ပြင်ဆင်ထားသည်ထို့နောက်တောင် 5 မိနစ် "အပူ" ပေါ်တွင်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါလိမ့်မယ်နို့နှင့်အတူအရသာရှိတဲ့ buckwheat ဂျုံယာဂုပါစေ, ပယ်အလျင်စလိုရန်မလိုအပ်ပါဘူး။
နို့နှင့်ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူ Buckwheat
သငျသညျအသီးနှင့်အတူကချက်ပြုတ်လျှင်နို့နှင့်အတူချိုမြိန် buckwheat ပင် tastier ဖြစ်လိမ့်မည်။ ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူသီးနှံများ၏ထို့အပြင်ဖြင့်ရရှိသောအထူးသဖြင့်အရသာများနှင့်တင်ဒါ။ သားသမီးတို့အဘို့စားနပ်ရိက္ခာလှော်မုယောစပါးကိုသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏, သူပျော့ပိုမြန်ပြုတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုပြီးအကျိုးကျေးဇူးများကိုသယ်ဆောင်။ ငှက်ပျောသီး - နူးညံ့သိမ်မွေ့သော, ရေရှည်အပူကုသမှုထုတ်ကုန်ကလိုအပ်ပေမယ့်သူကရှိပြီးသားပြီးဆုံးဂျုံယာဂုမှထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်သောကြောင့်မပေးပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- buckwheat - 1 multistakan;
- မှည့်သောငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
- နို့ - 1 multistakan;
- သောက်ရေ - 3 multistakana;
- သကြား, ဆား, ထောပတ် - မြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
- အမြီးထွက်ခွဲထားခဲ့သည်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်စက်ပစ္စည်း၏ပန်းကန်ထဲသို့သွန်းလောင်း, ရေ, နှင့်နို့သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။
- mode ကို signal ကိုကွိုတငျပွငျဆငျဖို့ "buckwheat" ၌။
- အဆိုပါ diced ငှက်ပျောပေါင်းထည့်ပါ, သကြားထား, အရသာအတွက်ဆား, ပူပြုတ်နို့ရည်လောင်း။
- က "အပူ" တွင် 10-15 မိနစ်ရပ်တယ်။
နို့နှင့်အတူ buckwheat သီးနှံ၏ဂျုံယာဂု
ဆိတ်သငယ်ကိုနို့နှင့်အတူ Buckwheat ဂျုံယာဂု - နွားမရဲ့နို့သညျးမခံနိုငျသောသူတို့ကိုအဘို့ကြီးသောအရသာရှိတဲ့ရယူထားသော။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မြေတပြင်လုံး kernel ကိုသီးနှံနှင့် Buckwheat အလွှာချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့အကြီးအအားသာချက်ကိုသူတို့ပိုမိုလျင်မြန်စွာကိုပြင်ဆင်အပေါင်းတို့သည်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်နေကြတယ်ဆိုတာပါပဲ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဆိတ်နို့ - 250 ml ကို;
- ပြုတ်ရေ - 350 ml ကို;
- buckwheat အလွှာ - 200 ဂရမ်;
- သကြား - မြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
- တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ Multivarki ရေနှင့်ပူပြုတ်ဆိတ်နို့ဆူသွန်းလောင်းလေ၏။
- သွန်းလောင်း buckwheat အလွှာ , သကြားနဲ့ဆားမြည်းစမ်းဖို့နှင့် "ဂျုံယာဂု" mode ကို 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
နို့ပေါ်ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူ Buckwheat ဂျုံယာဂု
စာရွက်ဖော်ပြချက်များပါဝင်သည်ထားတဲ့နို့ရည် Buckwheat multivarka, ဖရုံသီးအဖြစ်တပ်မက်လိုချင်သောထုတ်ကုန်များ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူပြင်ဆင်ကြ၏။ ဒါဟာအသေး Cube သို့ဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကခြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခအချောဂျုံယာဂုအတွက်လိမ္မော်ရောင်အချပ်ကိုကြိုက်ပါဘူးတဲ့အခါမှာအဆုံးစွန်သော option ကိုအထူးသဖြင့်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကင် buckwheat - 1 ခွက်ကို;
- ရွှေဖရုံသီး - 200 ဂရမ်;
- နို့ - 4 ခွက်;
- ထောပတ် - 30 ဂရမ်,
- ဆား - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
- Buckwheat သေးငယ်တဲ့ Cube ဖရုံသီးသို့ကုန်တယ်ထည့်တစ်ပန်းကန်လုံးအတွက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်နေရာချပေးခဲ့သည်။
- ဆားနှင့် "Kasha" mode ကိုမိနစ် 30 ချက်ပြုတ်, နို့ထည့်ပါ။
- အဆိုပါပြီးဆုံးအနည်းငယ် ostuzhennoy ဂျုံယာဂုပျားရည် add နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
အုန်းသီးနို့နှင့်အတူ Buckwheat ဂျုံယာဂု
နို့နှင့်အတူ Buckwheat ဂျုံယာဂု, စာရွက် အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောတင်ဆက်သော, အဲဒါကိုနွားမရဲ့နို့ပရိုတင်းမှမတည့်ဖြစ်ကြသောသူတို့အဘို့သင့်လျော်သည်။ ဒါဟာဤကိစ္စတွင်အတွက်ပုံမှန်ထက်နွားတွေကိုမသုံးပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုနှင့်များစွာသောထူးခြားဆန်းပြားအုန်းသီးနို့ဖြစ်နိုင်ကျေးဇူးတင်စကားဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်တစ်ဦးသည်အလွန် appetizing ရပေါ်မှာချက်ပြုတ်, ကောင်းသောအရသာနှင့်ဂျုံယာဂု။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- buckwheat - 1 ခွက်ကို;
- အုန်းသီးနို့ - 1.5 ခွက်;
- ရေ - 1 ခွက်ကို;
- Powdered သစ်ကြံပိုး - 1/3 Tsp ;.
- ဆား - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
- multivarochnuyu capacitance အတွက်ကိုဆေးကြော grit ဆက်ပြောသည်အုန်းသီးနို့, ဆားနှင့် "ဂျုံယာဂု" mode ကို signal ကိုမှပြင်ဆင်ထားသည်သွန်းလောင်းလေ၏။
- multivarka အတွက်နို့နှင့်အတူ buckwheat ဂျုံယာဂုအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါပြားပေါ်မှာတင်ကြ၏, သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူဖြန်းနှင့်သဘာဝပျားရည်ကိုမြည်းစမ်းဖို့ထည့်ပါ။
Buckwheat ဂျုံယာဂု viscous နို့
ဂျုံယာဂု buckwheat မုန့်ညက်ကိုဖန်ဆင်း အလွန်လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်နို့နှင့်အတူ။ Buckwheat မုန့်ညက်အဆင်သင့်လုပ်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်သို့မဟုတ်သင်အမြီးအတွက်ဆန်တစ်ကော်ဖီ grinder ကိုသုံးနိုင်သည်။ အရေးပါသောအချက် - ဤရှုပ်ထွေး၏ပြင်ဆင်မှုကာလအတွင်းကစွန့်ခွာဖို့မလိုအပ်နှင့်အဆက်မပြတ်မုန့်ညက်ဖို့ပန်းကန် multivarochnoy ရဲ့ contents အရသာထွက်လှည့ဖုများနှင့်ဂျုံယာဂုမှ လာ. မွှေပေးပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 150 ml ကို;
- နို့ - 150 ml ကို;
- buckwheat မုန့်ညက် - 3 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
- အဆိုပါပန်းကန် Multivarki ရေနှင့်နို့သွန်းလောင်းလေ၏။
- သည် "Steam" တွင်ပြီးဆူအောင်တည်ယူဆောင်သည်။
- "ထွက်ခြင်း" နှင့်တဖြည်းဖြည်း buckwheat မုန့်ညက်ကိုငါသွန်းလောင်းအဆက်မပြတ်မွှေအပေါ်ဘာသာပြန်စာပေ device ကို။
- အဆင်သင့် multivarka မှနို့နှင့်အတူမိနစ် 3-4 buckwheat မုန့်ညက်။
နို့နှင့်ပန်းသီးနှင့်အတူ Buckwheat ဂျုံယာဂု
ပန်းသီးရဲ့ထို့အပြင်နှင့်အတူနို့နှင့်ပျားရည် Buckwheat - ကသာအလွန်အရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးဝငျသောအစစ်အမှန်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ တောငျးဆိုခကျြတွင်ပန်းကန်ဖြည့်စွက်သည့်အခါမြေပြင်သစ်ကြံပိုး pritrusit နိုင်ပါတယ်။ ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးမဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်မှတစ်နည်းနည်းဆင်းအအေးထားပါတယ်အခါချောသီးနှံအတွက်ပျားရည်ကဆက်ပြောသည်ရပါမည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- buckwheat - အပိုဒ် 8 ။ ဇွန်း,
- ပန်းသီး - 1 pc; ။
- နို့ - 400 ml ကို;
- ရေ - 100 ml ကို;
- မြည်းစမ်းဖို့ပျားရည်။
ပြင်ဆင်မှု
- နို့နှင့်အတူ buckwheat ဂျုံယာဂုဟင်းချက်နှင့်အတူစတင်ပြောင်းရွှေ့ပြီးပန်းကန်ထဲမှာနေရာချ buckwheat ဆေးကြော, ရေနှင့်နို့သွန်းလောင်း။
- က "နို့ယာဂု" တွင်နာရီဝက်အဘို့ချက်ပြုတ်။
- ထိုအခါစက်ကိုဖွင့်လှစ်ခဲ့သည် signal ကိုပြင်ဆင်ထားရန်လိုက်သည်ကိုပန်းသီးနှင့်အန်စာတုံးရဲ့ပန်းကန်ထည့်သွင်းထားသည်။
- ပျားရည် add ကိုမြည်းစမ်းဖို့ချော pudding ။