နိုင်ငံအများအပြားအတွက်လောက်မရှိတဲ့လူကြိုက်များဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူဟင်းလျာများ။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လူကြိုက်များလူ့ခန္ဓာကိုယ်အဘို့များစွာသောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်၏အသုံးပြုမှု
ခြားနားချက်အဖြူဂေါ်ဖီထုပ် methylmethionine ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကဗီတာမင်အစာအိမ်အနာကုသ, duodenal အနာ, gastritis, အနာ colitis နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆုတ်နစ်အတွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုလှုံ့ဆျော ဇီဝြဖစ် analgesic သတ္တိလည်းရှိတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောသွေးကြော, နှလုံး ischemia, ဂေါက်, cholelithiasis, ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါ, gastritis နှင့်ချုပ်အဖြစ်အများအပြားရောဂါများကုသမှုများအတွက်ဂေါ်ဖီထုပ်အသုံးပြုခြင်း။
အာဟာရဂေါ်ဖီထုပ်အစားအစာ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။ ဤသည်ကဖိုက်ဘာအတွက်အလွန်အနည်းငယ်ကယ်လိုရီနှင့်မြင့်မားသောပါရှိသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကယ်လိုရီလတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်နှုန်း 27 kcal ဖြစ်ပါတယ်။ အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်၏များသောအညွှန်းကိန်းကယ်လိုရီနှင့်အတူလွန်းသောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်၏ရုပ်ပုံပေါ်အကြီးအကျယ်မူတည်, ဒီပုံကနေ 15 ဖြစ်ပါတယ်။
အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု
ဤသည်ဂေါ်ဖီထုပ်သတ္တုဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်များ၏ဗဟုပါဝင်သည်။ ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာကြောင့်ကဂေါ်ဖီထုပ်ထဲမှာစင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်ဒါပေမယ့်လည်း "ascorbigen" ဟုခေါ်ဓာတုတမန်၏ပုံစံထဲမှာမသာပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှဗီတာမင်စီကြာရှည်ဗီတာမင်၏အကြောင်းအရာဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဤသည်၏အတည်ငြိမ်ဆုံးပုံစံဖြစ်ပါတယ် ဗီတာမင် C ။
ထို့အပြင်ဗီတာမင် B1, B2, PP, ဖောလစ်အက်ဆစ်, pantothenic အက်ဆစ်, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်ဆား, phosphorus ကိုဆာလဖာနှင့်အခြားသူများ၏ဗီတာမင်အကြောင်းအရာကြွယ်ဝပငျပေါကျ။ ဤသည်ဂေါ်ဖီထုပ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်အားလုံးနီးပါးဗီတာမင်ပါရှိသည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ကဲ့သို့သောဇင့်, လူမီနီယံ, မန်းဂနိစ်, သံအဖြစ် fount သဲလွန်စဒြပ်စင်ဖြစ်ပါသည်။