မီးဖို၌ဖုတ်အရည်ရွှမ်းဆော်လမွန်ငါး,

ဒီနေ့မီးဖို၌သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာအာဟာရဆော်လမွန်ပြင်ဆင်ထားရန်သငျသညျကို ပူဇော်. , ကျနော်တို့သူမ၏ဇာတိပကတိ၌ပုံမှန်မဟုတ်အရည်ရွှမ်းနှင့်, သင်တန်း, အရသာလှည့်စေရန်သင်မည်သို့ပြပါလိမ့်မယ်။

သတ္တုပါးအတွက်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်အရည်ရွှမ်းဆော်လမွန်ငါး,

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပန်းရောင်ဆော်လမွန် (လတ်ဆတ်အေးခဲ) ၏ငှက် - 1 pc; ။
• အဆီ Mayonnaise - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း,
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ငရုတ်ကောင်းအရောအနှော - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
• ကြမ်းဆား - မြည်းစမ်းရန်,
• နေကြာဆီ - 2 Tsp ..

ပြင်ဆင်မှု

ဒါဟာလုံးဝ thawed ပေးခြင်း, စားပွဲမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာငါးကိုတင်သော။ ထို့နောက်ရေအေးနှင့်ဖြောင့်သေးငယ်တဲ့အကြေးခွံကနေသူမကိုစင်ကြယ်သောသို့ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာဗတ္တိဇံ။ အခုတော့ဝမ်းဗိုက်၏အောက်ဆုံးအခြေစိုက်စခန်းဖွင့် rip နှင့်အတွင်းပိုင်း extract, အပါးဟက်ကိုဖယ်ရှား, ဦးခေါင်းဖြတ်မရနှင့်အယပ်ဖြတ်မီးဖိုချောင်ကတ်ကြေးယူရန်။ ထို့နောက်အပြိုင်ခွဲစိတ်ရာတွင်ဦးခေါင်း၏နံရံပေါ်အသေကောင်များနှင့်တွင်ဆားနဲ့ကြီးမားတဲ့မီးဖိုချောင် pritrushivaem ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကပွတ်ပေးပါ။

အဆိုပါပန်းကန် Mayonnaise လောင်းနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်၏ထို့အပြင်နှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကမွှေပေးပါ။ အဆိုပါပန်းရောင်ဆော်လမွန်ပေါ်မှာဤအရောအနှော Apply နှင့်အညီအမျှဖြန့်ဝေ။ သတ္တုပါးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းတွင်, တစ်ခုလုံးဧရိယာကျော်အနည်းငယ်ရေနံနှင့်ပွတ်တိုက်သွန်းလောင်း။ စာရွက်၏ဗဟိုနှင့်ကခြုံတစ်ဦးဆူဖြိုးငါးထားတော်မူ၏။ တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ငါးထားပါနှင့်တစ်ဦး preheated 185 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌ပေးပို့ပါ။ တစ်နာရီခန့်အဘို့မီးဖို၌ဆော်လမွန် pobudet ပြီးနောက်ကတ်ကြေးသတ္တုပါးနှင့်အတူအဖြတ်နှင့် 15 မိနစ်ငါးဖုတ်ရမည်။

အာလူးနဲ့မီးဖို၌ကြော်အရည်ရွှမ်းပန်းရောင်ဆော်လမွန်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• လတ်ဆတ်တဲ့ဆော်လမွန်ငါးတန်းနဲ့တူ - 1.2 ကီလိုဂရမ်;
• မုန့် (20%) - 4 tbsp ။ ဇွန်း,
• Mayonnaise (62%) - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• အာလူး - 1.2 ကီလိုဂရမ်;
• မီးဖိုချောင်ဆား - မြည်းစမ်းရန်,
• မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်းအရောအနှော။

ပြင်ဆင်မှု

လွှာရေအေးနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာစွဲလန်းနှစ်သက်ခြင်းနှင့်ကောင်းစွာထုတ်ဆေးကြောခဲ့သည် Unfreeze ။ ထို့နောက်အနည်းငယ်အပိုရေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ပေးမယ့်ကွန်တိန်နာကြီးမားသောဦး colander ထဲမှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ကျနော်တို့ဝေမျှချပ်ထဲသို့တန်းမျှဝေပါ။ စေတနာစိတ်ကသူတို့မီးဖိုချောင်ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်လက်ရောနှောအရောအနှောဖြန်း။ အခုတော့သေးငယ်တဲ့လင်ပန်း Mayonnaise နှင့်တစ်ဦးချင်းစီအပိုင်းအစတစ်ခုအရောအနှောတွေနဲ့ coated တစ်ဆီလီကွန်ဖြီးသုံးပြီးနှင့်အတူချဉ်မုန့်ပေါင်းစပ်။

အာလူးဥ, 3-4 ချပ်သို့ဖြတ်အချို့ဆားကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းအရောအနှောသူတို့နှင့်အတူဖြန်း peeled နေကြသည်။ မုန့်ဖုတ်များအတွက်အထူးစွပ်အိတ်အတွက်အာလူး ထား. , မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာတစ်ပုံစံတည်းပန်းရောင်ပြိုကွဲ။ ပွင့်လင်း cuff ထားခြင်းနှင့်မီးဖိုတဖို၌စားတော်ဝန်ရဲ့စာရွက်အားလုံးကိုပေးပို့ပါ။ 190 မှာ 45 မိနစ်အဘို့ကြီးစွာသောမုန့်ညက်ကိုပြင်ဆင်ပါ။