မွေးကင်းစများအတွက်ဘောလုံးအပေါ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း

အကယ်စင်စစ်ငါတို့ရှိသမျှသည်သင်တို့သိရ ဘောလုံးကိုအပေါ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း မွေးကင်းစခေတ်သစ်ကလေးအထူးကုများနှင့်မိဘများအတွက် fitball အပေါ်ကျွမ်းဘားတောင်းဆိုခဲ့သည်။ ဒါဟာအပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူကအားသွင်းသည်, မိမိ vestibular system ကိုလေ့ကျင့်ပေးဖို့, ကလေးအပေါငျးတို့သကြွက်သားအုပ်စုများကိုခိုင်ခံ့စေဖို့ခွင့်ပြုအဖြစ်ဘောလုံးကိုအပေါ်ကလေးငယ်များအတွက်ကျွမ်းဘားလူကြိုက်များသည်။

လှုပ်နဲ့ပေါင်းစပ်တုန်ခါမှု, သူငယ်၏အပေါငျးတို့သပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုအပေါ်အပြုသဘောလှုံ့ဆော်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကလေး tummy နာသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ရေးကိုသာမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့, teething သည်သူ၏ပြဿနာများကနေအစအနအာရုံဖို့, နာကျင်မှုရုတ်သိမ်းပေးရန်ကူညီပေးပါမည်သည့်အခါသူတို့အကာလအတွင်းအထူးအခန်းကဏ္ဍ fitball ပြဇာတ်။

နှင့်မိခင်နှင့်အဖွား - ထိုလူတိုင်းအဘို့အအစအနတွေနဲ့အလုပ်အကိုင်အများအတွက်သင့်လျော်သောမွေးကင်းစများအတွက်ဘောလုံးကို။ ပေါ်မှာကလေးကိုလေ့ကျင့်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့, သားသမီးရဲ့ကျွမ်းဘားအတွက်အထူးကုသဖြင့်ကနဦးနည်းဥပဒေသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးတစ်ဦးကလေးအထူးကု မှလွဲ. မည်သည့်အထူးလေ့ကျင့်ရေး, မလိုအပ်ပါဘူး။

တစ်ဦး fitball ရွေးချယ်ခြင်း, သင်တို့အဘို့, လက်ျာရဲ့အရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ရာတွင်စဉ်းစားပါ။ 200 300 ကီလိုဂရမ်ကနေသူ့ရဲ့တည်ငြိမ်မှုသေချာရာ - မွေးကင်းစများအတွက် 75 စင်တီမီတာ၏အကောင်းဆုံးအချင်းများနှင့်အသက်ရှင်သောဝန်ဆင်ခြင်၏။

မွေးကင်းစများအတွက်ဘောလုံးနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း

မွေးကင်းစများအတွက်အားကစားရုံဘောလုံးကိုအောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်:

1. ပြန်၏ညှနျကွားနှင့်ထွက်သည်သူ၏ tummy အပေါ် Swinging, လက်ဝဲနှင့်လက်ယာနှင့်စက်ဝိုင်း။ တစ်ချိန်တည်းမှာကလေးခြေထောက်သို့မဟုတ်တင်ပါးများအတွက်လက်ကိုင်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။
2. ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်အတွက်နောက်ကျောအပေါ် Swinging ။ ကလေးပင်စည်, တင်ပါးသို့မဟုတ်ပေါင်ပေါ်ကိုင်ဆောင်။
3. Springy လှုပ်ရှားမှုကြောင့်နောက်ကျောနှင့်တင်ပါးအစအနပေါ်တွင်ပျော့နှင့်အတို Press အားမိမိ tummy သို့မဟုတ်နောက်ကျောပေါ်မှာတုံးအခါ။
4. , လှုပ်သဖြင့်ထိုသူငယ်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာလက်ကိုင်သို့မဟုတ်ခြေထောက်ရုတ်သိမ်းရေးနှင့်အတူကြီးမားတဲ့လွှဲခွင်နှင့်အတူ Swinging တုန်ခါ။
5. ယင်းချအနေအထားတွင်ဆွဲထားအတူ supine အနေအထား Swinging ။ ကလေးခြေထောက်မှတွယ်ကပ်။
6. မိမိအ tummy ပေါ်မှာတုံးပြီးဘောလုံးကိုကိုင်ပြီးခြေထောက်အစအနရုတ်သိမ်းရေး။
7. ဘောလုံးကိုအပေါ်တစ်ဦးတိုတောင်း balancing အတူထိုင်အနေအထားဖို့ supine အနေအထားကနေလက်ကိုင်ရုတ်သိမ်းရေး။

ကလေးငယ်နှင့်အတူဘောလုံးအပေါ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုအားအောင်မြင်စွာဖြစ်ခြင်းနှင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာမွေးဖွားပြီးနောက်ဒုတိယအပတ်ကကနေဖျော်ဖြေနိုင်။ ပထမဦးဆုံးအတန်းထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ရေးဆီသို့ဦးတည်နေတဲ့အပြုသဘောဖန်တီးရန်ကလေးမိနစ်သာစုံတွဲတစ်တွဲသည်နောက်ဆုံးမှသငျ့သညျ။ သင့်အနေဖြင့်သူငယ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ရှောက်မည်နှင့်မကျေနပ်မှု၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာသင်ခန်းစာကြားဖြတ်ဖို့အားလုံးကိုအချိန်လိုပါတယ်။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတိုလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ခင်မှာ အနှိပ်လျှော့ပေါ့ ။