လုံးဝနီးပါးဟာပြတင်းပေါ်တိုင်းဆိုဗီယက်မိသားစုတွေ့နိုင်ပါသည် ကျော် ရိုးရာဆေးဝါးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည့်။ ဤသည်စက်ရုံတစ်အိမ်မှာဆရာဝန်၏ status ရှိခဲ့ပါတယ်။ အခုတော့အကျော်မှာလည်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။ စနစ်တကျအသုံးပြုခဲ့လျှင်ဤစက်ရုံကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်နိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါရှားစောင်းလက်ပတ်အသုံးဝင်သောပါသလဲ
ဒီစက်ရုံ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများစာအုပ်တစ်အုပ်ကိုရေးပေမယ့်ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်နိုင်ခြင်းအကြောင်းအရေးကြီးဆုံးဖြစ်ပါသည်:
- အဆိပ်, အဆိပ်နှင့်အခြားစွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်များ၏ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးနိုင်စွမ်း။
- ခန္ဓာကိုယ်အဆီစုဆောင်းခြင်းထံမှပိုင်းခြားနှင့်ဖျက်သိမ်းရေးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ။
- အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကိုတိုးမြှင့်ဖို့စွမ်းရည်။
အတွင်းအပြင်ကျော်သုံးပြီး၏အကျိုးကျေးဇူးများစတာတွေကြောင့်မကြာခဏဆေးပြား၏အသုံးပြုမှုကိုအပြီးဖြစ်ပေါ်အဖြစ်ပျောက်ဆုံးအလေးချိန်ပြန်မလာပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုဖြစ်ပါတယ်
ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုအသုံးပွုဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအနည်းဆုံး 15 စင်တီမီတာဖြစ်ပြီးအလျားအရာကသာရင့်ကျက်အရွက်, ရှိသည်။ ဒါဟာပြီးသားအကြံပေးချက်များအခြောက်မှစတင်ကြတဲ့သူတွေကိုယူ သာ. ကောင်း၏။ ခြေရင်းမှာအရွက်ဖြတ်နှင့် 3 နာရီထက်မပိုသောပွင့်လင်းသောလေထုထဲတွင်သူတို့ကိုသိမ်းဆည်းထားရန်လိုအပ်သည်။ , အားလုံးအာဟာရပျောက်ကွယ်သွားသည်။ သငျသညျတွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်၏စာရွက်များခြုံနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထား, ထို့နောက်သူတို့တစ်တွေအချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့မိမိတို့အားသာချက်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်လိမ့်မယ်နိုငျသညျ။
8 ° C တို့ထက်မပိုတဲ့အပူချိန်မှာရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 10 ရက်အတွင်းဆက်လက်ရှင်သန်ရန်အသီးဖျော်ရည်ကိုအညွန့် extract ရန် ထို့နောက်သူတို့က, ခုတ်ကိုလျှော်ညှစ်, ပြီးတော့ cheesecloth အတော်ကြာအလွှာမှတဆင့်စစ်သင့်ပါတယ်။ ရရှိလာတဲ့အသီးဖျော်ရည်ကြာကြာ 3 မိနစ်ထက်ပြုတ်မရရမည်ဖြစ်သည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း:
- 3 လအတွင်းအသီးဖျော်ရည်၏ 30 ml နှင့်အတူတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ ဤအတူခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ activated ။
- အဆိုပါဆေးဖက်ဝင်အပင်များသို့မဟုတ် camomile လက်ဖက်ရည် 2 နာရီထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ပျားရည်နှင့် 1 နာရီ။ အကျော်အသီးဖျော်ရည်ဇွန်း။ ဒီအသောက်လည်းတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကိုမသောက်ရန်အကြံပြုသည်။