သင်္ဘောသဖန်းသီးချောင်းဆိုး

ဆောင်းဦးရာသီ-ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရာသီ, အနိမ့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အတူလူမကြာခဏကဖယ်ရှားပစ်ရရန်ခက်ခဲသည်ရာမှတစ်ဦးချောင်းဆိုးသဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်။ ပဋိဇီဝဆေးသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာ - တစ်ကြာရှည်ချောင်းဆိုးနှင့်အတူလူသည်အများအားဖြင့်ဆေးဝါးကုသမှုအတွက်သုံးစွဲဖို့ကြိုးစားနေသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, လစျြလြူရှုနှင့်တစ်ဦးသို့မဟုတ်အခြားမူးယစ်ဆေးထက်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပိုမိုထိရောက်ဖြစ်ကြောင်းရိုးရာကုစားမရသင့်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့်သင်္ဘောသဖန်းသီး - ရိုးရာဆေးပညာချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်မကြာခဏပစ္စည်းများနှင့်အထူးသဖြင့်ချောင်းဆိုးဆေးပညာ၏အမှု၌တည်၏။ ဒီအသီးကိုကိုယ်ခန္ဓာကိုအအေးမိချွတ်တိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့်အဆုတ်ဖြေရှင်းမည်ကိုအများအပြားအာဟာရရှိပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့်သင်္ဘောသဖန်းသီးချောင်းဆိုးစေပါတယ်?

(။ ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ဆိုဒီယမ်, ဖော့စဖောရက်နှင့်အယ်လ်): မတော်တဆလူကြိုက်များအမျိုးသားရေးနည်းလမ်းမဖွစျကုသမှုသင်္ဘောသဖန်းသီးချောင်းဆိုးအသီးဗီတာမင် C, အမျိုးမျိုးသောသဲလွန်စဒြပ်စင်ပမာဏပါဝင်ပါတယ်, ကျန်းမာအခြေအနေခန္ဓာကိုယ်ကိုထောကျပံ့ပေးသော။

ဒါ့အပြင်သင်္ဘောသဖန်းသီးဒီအသီးချောင်းဆိုးဆက်ရှိနေသေးအပါအဝင်ကြောင့်ရာ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးသည်ကြောင်းကောက်ချက်ချနိုင်သည့်အနေဖြင့်သဘာဝ laxative အဖြစ်များစွာသောလူအသုံးပြုသော, diaphoretic နဲ့ Diuretics ဆီးကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။

ချောင်းဆိုးသင်္ဘောသဖန်းသီးဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သင်္ဘောသဖန်းပင်အရောအနှောများနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပေါင်းစပ်အတွက်အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောလက်ဖက်ရည်, ပါစေ။ သင်သည်ဤအသီးတို့ကအစာအာဟာရဓာတ်မတည်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါများပါဝင်သည်အရာမျှမ contraindications ဖြစ်ကြ၏သောသင်္ဘောသဖန်းသီးကိုမသုံးမီအောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

မိဘများအေးဂျင့်ဖြည့်ဆည်းဖို့သူငယ်ကိုဆွဲဆောင်ဖို့ရှည်လျားရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဒါကြောင့်၎င်း၏ချိုမြိန်အရသာနှင့်တူလေးတွေ: သားသမီးတို့အဘို့ချောင်းဆိုးသုံးစွဲဖို့အဆင်ပြေသင်္ဘောသဖန်းသီး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင်္ဘောသဖန်းသီး - သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းနှင့်သူတွေဟာရောဂါကိုယ်ခံစွမ်းအားခုခံတိုးမြှင်, သားသမီးရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်မဟုတ်ဘူး။

အားလုံးချက်ပြုတ်နည်းများချောင်းဆိုးခြင်းမှရှေးခယျြဖို့ခြောက်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောသင်္ဘောသဖန်းသီးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

နို့နှင့်အတူသင်္ဘောသဖန်းသီးချောင်းဆိုးကုသမှု

ဤသည်စက်ရုံအထိရောက်ဆုံးနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသော၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်။ 1 လီတာ (ဆိတ်သငယ်သို့မဟုတ်နွားမသင့်လျော်သောစျေးဆိုင်သာ, ဒါပေမယ့်လည်းအိမ်လုပ်, လတ်ဆတ်သော) - ကျနော်တို့အဆီနို့ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နို့၏ဆီဥကိုအကြောင်းအရာမြင့်, သူ့လည်ချောင်းအဖြစ်ပိုမိုမြန်ဆန် Pass နှင့်ချောင်းဆိုးမှန်မှန်အကျိုးသက်ရောက်မှု-အပူတိုးချဲ့ထားတဲ့သဘာဝအဆီ, lubricated လိမ့်မည်။ သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းထဲသို့နို့လောင်းနှင့်နှေးကွေးသောမီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။

ထိုအခါသင်သည်သင်္ဘောသဖန်း ယူ. ကောင်းစွာကသုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီနောကျ, 5 သင်္ဘောသဖန်းသီး, အနို့နှင့်အဖုံးနှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းအတွက်နေရာ။ သူတို့ကို, အပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားလိုက်ပါသူမ၏မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုတက်လှိမ့်ခြင်းနှင့်သီးခြားစီအသုံးပြုသော 3 နာရီပါဝင်ပစ္စည်းများများအတွက်ရပ်တည်ပါစေပြီးတော့တစ်နာရီခန့်ကြာနှင့်ချက်ပြုတ် :. ချောင်းဆိုးများအတွက်ကိုးကွယ်ရာအဖြစ်နို့အတွင်းပြုတ်သင်္ဘောသဖန်းသီး, သငျသညျအစာစားခြင်းနှင့်နို့သောက်သုံးမတိုင်မီအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်နေ့စားရန်လိုအပ် ပူပြင်းတဲ့ညဉ့်။

ပျားရည်ချောင်းဆိုးနှင့်အတူအခြောက်လှန်းသင်္ဘောသဖန်းသီး

သင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့်အတူဤချောင်းဆိုးဆေးဝါးရှည်လျားသောကြောင့်နာမကျန်း၏, ဒါပေမယ့်လည်းဘာလို့လဲဆိုတော့ဆေးလိပ်သောက်၏မသာ, ချောင်းဆိုးကျင်းပကြတဲ့သူတွေကိုကူညီပေးသည်။ 10 သင်္ဘောသဖန်းသီးကိုသီးခြင်းနှင့်ခုတ်ယူပါ။ ထို့နောက် 10 ဇွန်းကိုယူ ပျားရည်နှင့်သင်္ဘောသဖန်းသီးသူတို့နှင့်အတူရောနှော: ကို manually တစ်ခုသို့မဟုတ် Blender ကိုသုံးနိုင်သည်။ 1 နာရီများအတွက်နည်းလမ်းလက်ခံခြင်း။ L. တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်, နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း။

မုန်လာဥနှင့်အတူသင်္ဘောသဖန်းသီး

1 တစ်ဦး grater အပေါ်တစ်ဦးမုန်လာဥကိုယူအဲဒါကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်ပွတ်။ ထိုအခါသင်္ဘောသဖန်းသီးခုတ် - 6 အသီးများနှင့်မုန်လာဥနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ထို့နောက်သင်္ဘောသဖန်းသီးများနှင့်မုန်လာဥတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ 10 ဇွန်း add အရည်ပျားရည်နှင့်ရောနှော။ ဒီ tool တစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌နေ့ရက်ကာလအဘို့အခိုင်အမာထားရမည်, 1 tbsp သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်သမျှအရာပြီးနောက် နံနက်။

ချောင်းဆိုးစောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုသင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့်အတူပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်?

ဤရွေ့ကားချက်ပြုတ်နည်းများအနည်းငယ်စားသုံးခြင်းများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။ သို့သော်ပြဿနာကသူတို့ပျက်စီးအစားအစာများ (မှောင်မိုက်မုန်လာဥချဉ်နို့) ရှိသည်ဆိုသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။

နို့နှင့်အတူသင်္ဘောသဖန်းသီးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီရေခဲသေတ္တာနှင့် reheat ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ရပါမည်။

မုန်လာဥနှင့်အတူသင်္ဘောသဖန်းသီးကမုန်လာဥညိုမည်းလာနေသည်၏အမြန်နှုန်းကိုလျှော့ချရန်ဒြပ်သို့မဟုတ်ဝက်အူထုပ်နှင့်အတူအိုးတလုံးထဲမှာထားရန်လိုအပ်ပေသည်။

ပျားရည်နှင့်သင်္ဘောသဖန်းသီးမဆိုအထူးသိုလှောင်မှုအခြေအနေများမလိုအပ်ပါဘူး။