သစ်တော်သီး၏ယို

သစ်တော်သီးအများအပြားလူကြီးများနှင့်ကလေးများ၏အကြိုက်ဆုံးအသီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့လူအနည်းငယ်ကလတ်ဆတ်တဲ့သစ်တော်သီးနှင့်အကျွန်ုပ်တို့သည်တမူထူးခြားတဲ့ချိုမြိန်အရသာအပြင်, ဒီဆောင်းပါးအတွက်ဆွေးနွေးရန်တံ့သောသစ်တော်သီးယို, အသုံးဝင်သောအများကြီးစရာတွေရှိပါတယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။

ဘယ်လိုအသုံးဝင်သစ်တော်သီး,

အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကုသရန်အသုံးပြုသစ်တော်သီးအဖြစ်တစ်ဦး prophylactic အေးဂျင့်။ အဆိုပါသစ်တော်သီးကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာမှဒါမရှိမဖြစ်သောဗီတာမင်, တွေအများကြီးပါရှိသည်။ ဆဲသစ်တော်သီး၏အသုံးပြုမှုအတွက်သံသယရှိသူတို့အဘို့အကဓာတ်သတ္တုသစ်တော်သီး၏ဝိသေသဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရပိုပါလိမ့်မယ်:

• သစ်တော်သီးမှုကြောင့်ဗီတာမင်၏မြင့်အကြောင်းအရာ, ပန်ကရိယရောဂါများအတွက်အကြံပြု - A, B1, B2, E ကို, C, P ကို;
• သစ်တော်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောအခြောက်သစ်တော်သီးသောက်သုံး;
• သစ်တော်သီးလတ်ဆတ်တဲ့နှလုံးပုံမှန်;
• အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်သစ်တော်သီးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ prophylactic ဖြစ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရသစ်တော်သီး 1 ကီလိုဂရမ်စားရန်အချို့သောကိစ္စများတွင်အတော်လေးအနည်းငယ်ရက်ဆက်တိုက်;
• တစ်ဦး antipyretic အေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုဟောင်းသစ်တော်သီး၌တည်၏။ ဟင်းရည်အခြောက်လှန်းအသီးအပွခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလျှော့ချမ စ. ,
• ပင်ယနေ့သစ်တော်သီးဆီးကျိတ်ကင်ဆာ၏ကုသမှုများအတွက်ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဤရောဂါခံစားနေရပြီးလူတို့, ဆရာဝန်တွေနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာသစ်တော်သီး compote သောက်သုံးသတ်မှတ်;
• သစ်တော်သီး Diuretics ဆီးသတ္တိလည်းရှိတယ်။ အမြားအပွားကိစ္စများတွင်သစ်တော်သီးတစ် decoction စျေးကြီးဆေးကိုအစားထိုးခြင်းနှင့်ဿုံကျောက်ကပ်ကနေသဲဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

ကယ်လိုရီသစ်တော်သီးအတော်လေးနိမ့်သည် - လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွ 100 ဂရမ်နှုန်း 45 ကယ်လိုရီ။ ထို့ကြောင့်, စာအာဟာရပညာရှင်တွေအဝလွန်ခြင်းတိုက်ဖျက်ဖို့သစ်တော်သီးအစားအစာအကြံပြုပါသည်။ ပန်းသီး, မက်မွန်သီး, Plum - သစ်တော်သီးအစားအစာသစ်တော်သီး၏အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများ၏အသုံးပြုမှုအဖြစ်အခြားအသီးသေးငယ်တဲ့အရေအတွက်ကိုအပေါ်အခြေခံသည်။ နောက်တဖန်မ 5-7 ထက်နေ့ရက်ကာလအဘို့ဒီဇိုင်းထုတ်တစ်ဦးကအစားအသောက်များတွင်။

သစ်တော်သီး၏အသားရိုးရာအလှကုန်အမျိုးမျိုးများအတွက်အခြေခံဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ထိရောက်သောနှင့်အသုံးဝင်သောသစ်တော်သီး၏မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံးစဉ်းစားသည်။ လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖြင့်လုပ်သော, မျက်နှာဖုံးအသားအရေ elasticity တိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့် rejuvenates ။

နောက်တစ်ခုကျွန်တော်တစ်ဦးအသုံးဝင်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့သစ်တော်သီးယိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။

သစ်တော်သီးယို

တိုင်းအိမ်ရှင်မမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်ယိုချက်ပြုတ်ရေးနှင့်စာရွက်ထဲမှာသူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ ကျနော်တို့သစ်တော်သီး၏ယိုဘို့ဂန္ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဆက်ကပ်။

သငျသညျသစ်တော်သီး၏ကြောပိတ်ဆို့မှုမဟုတ်ဘဲဖန်လုံအိမ်ထက်, တစ်ဦးနွေရာသီသို့မဟုတ်ဆောင်းဦးရာသီဥယျာဉ်ကိုသစ်တော်သီးကိုသာယူသင့်တယ်လုပ်သင်သိရသငျ့သညျ။ သင်ကလက္ခဏာ, မြဲပျားရည်အနံ့အားဖြင့်သူတို့ကိုအသိအမှတ်မပြုနိုင်ပါ။

သစ်တော်သီးယိုအဘို့အကြော်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 1 ကီလိုဂရမ်သစ်တော်သီး, သကြား၏ 1.2 ကီလိုဂရမ်, 1 ခွက်ကိုရေ။

သစ်တော်သီး, ကိုဆေးကြော peeled, ဖြတ်ခြင်းနှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရပါမည်။ သစ်တော်သီးချပ် 5 မိနစ်အဘို့အဆူရေ၌နှစ်ပြီးသောနှင့်အအေး။

ရေနှင့်သကြား၏ရည်ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုလျှော့ချဖို့အလင်းအသီးဖြစ်လာမှမိနစ် 30 သစ်တော်သီးအချပ်များနှင့်ထမင်းချက်အအေး။ အဲဒီနောကျ (လီတာအိုးများအတွက်) မိနစ် 30 အဘို့ထိုသူတို့ပိုးမွှားသတ်, ဘဏ်များအပေါ်ယိုပြိုကွဲပျက်စီးခြင်းနှင့်ချက်ချင်းလှိမ့်။

သစ်တော်သီး-ပန်းသီးယိုအဘို့အကြော်

500 ဂရမ်: ပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီး၏ယိုအောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါတယ် သစ်တော်သီး, ပန်းသီး 500 ဂရမ်သကြား 1.1 ကီလိုဂရမ်, 1 ခွက်ကိုရေ။

အရေပြားနှင့်အစေ့ကနေသန့်ရှင်းတဲ့အငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့အသီးရေဆေး။ 5 မိနစ်မှာပန်းသီးနဲ့သစ်တော်သီး၏အပိုငျးပိုငျးရေပူနှင့်အတူဖြည့်ပြီးတော့အခြောက်လှန်းသင့်ပါတယ်။

သကြားနဲ့ရေ, ပြုတ်ရည်ဖြစ်အသီးကိုအပိုင်းပိုင်း add နှင့်ပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီးအလင်းမမှီတိုငျအောငျတိုငျအောငျချက်ပြုတ်သင့်ပါတယ်။ ပျှမ်းမျှတွင်ပြုလုပ် 40-50 မိနစ်ခန့်ကြာပါသည်။ Hot ယိုနေတဲ့ရေရေချိုးခန်းနှင့်လိပ်ထဲမှာပိုးဘဏ်များ, သွန်းလောင်း။

သစ်တော်သီးယိုအိမ်မှာလက်ဖက်ရည်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အားရစရာဆင်ခြင်၏။ ဒါ့အပြင်ယိုအမျိုးမျိုးသောမုန့်ဖုတ်နဲ့အချိုပွဲများအတွက်အဆာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။