အထောကျအကူလူ့မှိုဘို့ရှိမရှိ?

မှိုသည်အဘယ်သူ၏ဂုဏ်သတ္တိများရှည်လျားလူသိများခဲ့ကြတဲ့ပေါ်ပြူလာအစားအသောက်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။ ယနေ့အထိလူသားမှသေစေနိုင်သောများမှာအချို့သောအရာ၏မြောက်မြားစွာမူကွဲရှိပါတယ်။ ယခုမှတက်ရှိအကျိုးရှိသောမှိုများမှာသို့မဟုတ်ပါကထိုကဲ့သို့သောအစားအစာမှရှောင်ကြဉ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. ငြင်းခုံလည်းမရှိအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ မှိုဖွဲ့စည်းပုံအပြင်ကွဲပြားခြားနားသောဝတ္ထုများစုပ်ယူတဲ့ရေမြှုပ်ဆင်တူသည်။

အထောကျအကူလူ့မှိုဘို့ရှိမရှိ?

ထိုထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုအရေအတွက်မြင့်တက်လာပေးသော, ပရိုတိန်း, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်များပါဝင်သည်:

1. သူတို့ဇီဝြဖစ်၏ပုံမှန်အထောက်အကူပြုအဖြစ်အနိမ့်ကယ်လိုရီပေးထား, သင်လုံခြုံစိတ်ချစွာ, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်မှိုကိုစားနိုင်ပါတယ်။
2. ကြောင့်ဗီတာမင်ဘီနှင့်ဇင့်ရဲ့ရှေ့တော်မှောက်မှအာရုံကြောစနစ်၏ function ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
3. ဗီတာမင် D ကိုအရိုးတစ်ရှူးပေါ်နှင့်အရေပြားအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
4. အဘယ်အရာကိုအသုံးဝင်သောရိုင်းမှိုထွက်ရှာဖွေပါကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အရေးကြီးပါတယ်သောဓါတ်တိုးဆယ်လီနီယမ်၏ရှေ့မှောက်တွင်မှတ်သားဖို့မမဖြစ်နိုင်ဘူး။
5. မှိုအသှေးကိုဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်နှင့်အန္တရာယ်ပမာဏကိုလျှော့ချဖို့ကူညီ လက်စထရော ။
6. အဆိုပါဇင့်နှင့်ကြေးနီအတွက်ဇီဝြဖစ်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်းထည့်သွင်း, ဒါပေမယ့်လည်းထိုအရာဝတ္ထုများ hematopoiesis ၏ဖြစ်စဉ်ကိုတိုးတက်စေဖို့အတွက်အထောက်အကူ။
7. ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင်းတစ်ခုဓါတ်တိုး - အတော်များများကမှို ergothioneine ဆံ့။
8. ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုတိုးမြှင့်သည့်သွားလာရင်း SS-glucans ၏ဖွဲ့စည်းမှု။

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်ဆယ်စုနှစ်များစွာရှိသည်သောအမျိုးမျိုးသောတာဟာနှင့် decoctions, ပြင်ဆင်ထားရန်အသုံးပြုသောမှို။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့အအသုံးဝင်သောအဘယ်အရာမှိုရှိပါသလဲ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အဘို့အမှို၏အာဟာရအကျိုးကျေးဇူးများကိုအာရုံစိုက်သိပ္ပံပညာရှင်တွေကသီးခြားအုပ်စုများသို့သူတို့ကိုကွဲပြား:

1. ပထမဦးဆုံးအမျိုးအစား porcini မှိုနှင့် truffles ပါဝင်သည်။ သူတို့သည်အလွန်သတ္တုဓာတ်ပါဝင်ပါတယ်။ အဖြူရောင်မှိုများတွင်ကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချကြောင်းတ္ထုများရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ရှည်လျားဆေးဝါးစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
2. ဒုတိယအုပ်စုသည် aspen, boletus နှင့် chanterelles ပါဝင်သည်။ မကြာမီကမှို ergosterol ပဋိဇီဝဆေးမဆံ့, staphylococcus ကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။ သူတို့ကအစအန္တရာယ်တ္ထုများကိုဖယ်ရှားကူညီပေးသည်။
3. အရာမှိုအသုံးဝင်သောအထဲက Find ကြောင့်လည်းပါဝင်သည်သောတတိယအုပ်စုအကြောင်းပြောဆိုရန်ကျန်ရှိနေဆဲ ကမာမှို တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခွင့်ပြု, ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အေးဂျင့်များ၏ထုတ်လုပ်မှုအတွက်အသုံးပြုနေကြသည်သော boletus နှင့်မှိုသတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝကြပြီးတစ်ဦး laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ urolithiasis ၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုသည်ဤအုပ်စုတစ်စုနှင့်မှိုပိုင်။