အသုံးဝင်သောလက်ပစ်ဗုံးကဘာလဲ?

ဒါသလဲနှင့်သလဲသီးဖျော်ရည်ကို၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ, ငါတို့ရှိသမျှသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေသိသောဖြစ်လာတယ်။ ဒီထူးခြားဆန်းပြားအသီး၏အစေ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့စားပွဲ, သုပ်နှင့်အချိုပွဲမကြာခဏအလှဆင်ထားသည်။

တချို့က dieting စဉ်ကအသုံးပြုပါ။ ဒီကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာမှဒါမရှိမဖြစ်ပိုလျှံအလေးချိန်ဆန့်ကျင်ရုန်းကန်များ၏ခက်ခဲရက်ပေါင်းနေသောဗီတာမင်, တစ်ဦးကိုမှန်ကန်စပါးကျီဖြစ်သောကြောင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အသုံးဝင်သောလက်ပစ်ဗုံး, ခန့်မှန်းရန်မလွယ်ကူနိုင်ပါတယ်ဘာလဲ။ ဒီထုတ်ကုန်အပေါငျးတို့သညျအသှေးနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများ, သင်သည်ဤဆောင်းပါး၌လေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

အသုံးဝင်သောလက်ပစ်ဗုံးကဘာလဲ?

ဤသည်ကိုအမှနျအသီးသည်မိမိအသားအရေစုတခုအောက်မှာအကျွမ်းတဝင်ဖုံးကွယ် ဗီတာမင်အီး၏ , C နှင့်အုပ်စု B တွင်တူညီသောသလဲပိုတက်စီယမ်, သံ, ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်ငြိုးအက်ဆစ်, ကြေးနီ, ဆယ်လီနီယမ်, သွပ်, ဓါတ်, phosphorus ကို, သလဲသီးဖျော်ရည်သစ်သီးကြွယ်ဝနေသည်။ , VSD (သွေးကြော dystonia), သွေးအားနည်း, အသားဝါ, worm, colitis, ဝမ်းလျှော, ချောင်းဆိုးခြင်း, လည်ချောင်းနာသွားကြွေ, အာရုံကြောစနစ်ကမောက်ကမဖြစ်ခြင်း, ဝမျးကသြှေးသှနှင့် dysbacteriosis ပျက်စီးမှု: အသီးအခွံနှင့်သစ်ပင်အကိုင်းရောဂါများကုသမှုများအတွက်အများဆုံးဖြစ်ပွားမူးယစ်ဆေးဝါးများကြားတွင်ရှိပါတယ် ။ Garnet လည်း, အထီးအာနိသင်ခိုင်မာစေသည့်မျိုးဆက်ပွားစနစ်၏သွေးဆုံးခြင်းနှင့်ရောဂါများစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတွေအတွက်ဟော်မုန်းဟန်ချက်ပြုပြင်နှင့် mammary ဂလင်းကင်ဆာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးသည်။

သလဲသီး Slim ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

တစ်သီးသောအသီးကိုစားခြင်း, ငါတို့ကအမြဲပျော်မွေ့တွေနဲ့စီးပွားရေးပေါင်းစပ်။ အရသာအပြင်အခြားထုတ်ကုန်တှငျတှေ့မရနိုငျသောများစွာသောအားသာချက်များရှိပါသည်။ အစားအသောက်များတွင်အတွက်သလဲ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုသုံးပါကသွေးထဲမှာသံများ၏အဆင့်ကို restore နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင် "တိုတိုထောက်ပံ့ရေး" တွင်ပိန်စေသည့်အခါကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေပါတယ်အလွန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးအသငျသညျအဆီထဲမှာအနိမ့်ဖြစ်ကြောင်းသင့်ရဲ့အစားအစာအစားအစာများထဲမှာထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ပါတယ်။

အနိမ့်ကယ်လိုရီတန်ဖိုးရှိသလဲအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏နံပါတ်မှာ, ကို 100 ဂရမ်နှုန်းသာ 52 ကယ်လိုရီဖြစ်ပါသည်, တစ်ဦးအဆီပေါင်းတစ်သွယ်ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ရုန်းကန်၌တည်ရှိ၏။ ဒါ့အပြင်အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းတို့တွင်အအာဟာရဘိုဟိုက်ဒရိတ်များမှာ - စွမ်းအင်လိုအပ် 13.9 ဂရမ်ပရိုတိန်း 0.9 ဂရမ်အဆီ - အစားအသောက်များတွင်အတွက်လည်းအရေးကြီးသောအရာ 0 ဂရမ်။

လူအတော်များများဟာမကြာခဏသံသယများနှင့်အံ့သြစရာ: တကယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သလဲအထောက်အကူဖြစ်စေပါသလား? သို့သော်အလေ့အကျင့်ပြပွဲအဖြစ်, ဒီကိုလည်းအလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေ, နှစ်သက်ဘွယ်သောရှိပါတယ်သောကယ့်ကိုအထိရောက်ဆုံးကိုယ်အလေးချိန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအနည်းငယ်အပိုစင်တီမီတာသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုကူညီပေးသည်ခန္ဓာကိုယ်ကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဗြိတိန်သိပ္ပံပညာရှင်တွေအဆိုအရကြောင့်အထူးသဖြင့်ခါး, ဝမ်းဗိုက်နှင့်ခါးအတွက်အသစ်အဆီဆဲလ်များကိုဖွဲ့စည်းရန်လမ်းပေးခြင်းမရှိဘဲသွေးထဲမှာဖက်တီးအက်ဆစ်များ၏အဆင့်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။

အစားအစာအဘို့အကြံပြုအားလုံးထုတ်ကုန်နှင့်ဝသကဲ့သို့, သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအစာခြေစနစ်ကပုံမှန်နဲ့သွေးကြောအားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးသည်။ တစ်ပါတ်တစ်ဦးနေ့ Frechet အနည်းငယ်မျက်မှန်ကိုမသောက်ရန်လုံလောက်သောနဲ့အလွယ်တကူကိုယ့်ကိုယ်ကိုတင်းကျပ်အစာရှောင်ခြင်းကုန်ခမ်းတော့မှာဘဲ, ငါ့အပေါ်မှာအပို 3-4 ကီလိုမှနှုတ်ဆက်ပြောနိုင်ပါသည်။

အဆိုပါအစာစားချင်စိတ်များနှင့်သန့်စင်အလယ်အလတ်နိုင်စွမ်းအဖြစ်သလဲကိုယ်အလေးချိန်၏ဤအသုံးဝင်သောအင်္ဂါရပ်, အန္တရာယ်ရှိသောအဆိပ်၏ကိုယ်ရုံအစားအသောက်များတွင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်, ကတဦးတည်း garnet အစေ့လိုအပ်သော potoloch ဖြစ်ပြီး, သံလွင်ဆီ၏ရလဒ်အရောအနှောမှဆက်ပြောသည်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများအစာစားခြင်းမပြုမီ 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် 1 ဇွန်းကိုမသောက်နိုင်ပါ။ ဤနည်းလမ်းကိုကိုခန္ဓာကိုယ်မှထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲ 7 ကီလိုဂရမ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လဘို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ကိုယ့်အစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်ကာလအဘို့ပြီးပြည့်စုံသော grenades ။ သူဟာခန္ဓာကိုယ်သယ်ဆောင် ဗီတာမင် ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်တစ်ချိန်တည်းမှာသဲလွန်စဒြပ်စင်။

နိဂုံးချုပ်မှာတော့ကျွန်တော်သလဲဆိုနိုင် - သငျအလေးချိန်ဆုံးရှုံး၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သေချာပေါက်မဆို form မှာအသုံးပြုမအဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှချင်သောထူးခြားတဲ့ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။