ကျွန်တော်တို့အတော်များများချစ်ပ်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆက်ဆံဖို့ကြိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့အားလုံးကအသုံးဝင်သည်မဟုတ်ပါရှိသည်ကြောင့်ဝယ်ယူထုတ်ကုန်, ပါဝင်ပတ်သက်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူးကြောင်းကိုကောင်းစွာသတိပြုမိကြသည်။ အထူးသဖြင့်ဤ "yummy" ကလေးတွေမပေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့်အကြိုက်ဆုံးအားရစရာအတွက်လုပ်ကြဖို့အပျော်အပါးနှင့်လေးတွေ၏ကိုယ့်ကိုကိုယ်မဆုံးရှုံးဖို့မရှိစေရေးအတွက်ကျနော်တို့အိမ်မှာသင်သည်အာလူးကြော်အဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ထိုအခါသင်သည်ဆက်ဆက်မယ့်ချောထုတ်ကုန်၏စိတ်ချပါမည်ဖြစ်ပြီးသင်သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်၎င်းတို့၏သားသမီးများ၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ထိုအခါအရသာအကြိုက်ဆုံးကသဘာဝနံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းသို့မဟုတ်အခြားအားဖြင့်ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ စတင်ကျနော်တို့လူအများစုအံ့သြကြသည်ကိုသတိပြုပါ အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာချစ်ပ်စေရန်မည်ကဲ့သို့ ။ ဤအိမျတျောကိုမ devaysa လျှင်မူကား, သင်အောက်ပါနည်းလမ်းများစမ်းပါ။
ဒယ်အိုးအတွက်ချစ်ပ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အာလူး;
- သန့်စင်ပြီးဟင်းရွက်ဆီ,
- ဆား;
- ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
ဘယ်လိုဒယ်အိုးထဲမှာချစ်ပ်စေရန်, ဒါသူတို့ crispy ဆိုင်များကိုဖွင့်ပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာ, အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာပြီလော ထို့ကြောင့်အာလူးပါးလွှာချပ်သို့ peeled နှင့်ဖြတ်ကြသည်။ ဒယ်အိုးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်းကအာလူးဆီနှင့်လုံးဝဖုံးလွှမ်းခဲ့သည်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်သင့်သည်။ တဦးတည်းအလွှာ၌ပါသောဆီဆူထဲမှာပြန့်နှံ့စက်ဝိုင်း။ ချပ်အဆက်အသွယ်ထဲသို့မဝငျသငျ့သညျ။ ရွှေအညိုသည်အထိနှင့်ပိုလျှံအဆီ stack တစ်ခုစက္ကူသုတ်ပဝါအပေါ်မှာထား - ကျနော်တို့စေတနာမှချစ်ပ်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဆားနဲ့မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူအဆင်သင့်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ဖျန်း။
ဒယ်အိုးထဲမှာ caramelized ငှက်ပျောသီးချစ်ပ်အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 4 PCs; ။
- နှမ်းရေနံ - 30 ml ကို;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 40 ml ကို;
- သကြား - အပိုဒ် 1.5 ။ ဇွန်း,
- ဂျုံမုန့်ညက် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- နှမ်းမျိုးစေ့များ - 1 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
အဆိုပါငှက်ပျောသီး peeled နှင့်အထူ 5 မီလီမီတာအကြောင်းကိုချပ်သို့ဖြတ်နေကြသည်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ ဒယ်အိုးထဲမှာမုန့်ညက်အတွက်ရှင်းပြီဆီ, ငှက်ပျောစက်ဝိုင်းတက်နွေးခြင်းနှင့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိသူတို့ကိုကြော်။ နှမ်းမျိုးစေ့များကိုကြော်အခြားပူဒယ်အိုးတွင်, သူတို့ကိုမီးရှို့ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းသေချာပါစေ။
နက်နဲဒယ်အိုးနှမ်းကိုဆီလောင်းကတွင်စတင်ပေမယ်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ အခုတော့သကြားထပ်ထည့်နှိုးဆော်နှင့်အလတ်စားမှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းဖျက်သိမ်းလိုက်ပါတယ်သည်အထိချက်ပြုတ်။ ဒါကြောင့်မီးရှို့ရာမ, အစုလိုက်အပြုံလိုက်အဆက်မပြတ်မွှေထားရပါမည်။ အခုတော့ကြော်ငှက်ပျောအချပ်ပြီးတော့ထုတ် ယူ. တစ်ပန်းကန်ပေါ်ပြန့်နှံ့, ရောမွှေ, caramel အစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့ drop ။ အဆင်သင့်-ကြော်ငှက်ပျောကြော်နှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များနှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်ပူဝတ်ပြုကြလော့။
သင်က caramel မပါဘဲသူတို့ကိုလုပ်ချစ်ပ်များနှင့်ငှက်ပျောသီးအောင်၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုရိုးရှင်းနိုင်ပေမည်။ ဒီအလုပျဟာငှက်ပျောအချပ်ချန်လှပ်အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပူ, ရွှေအညိုရောင်သည်အထိသူတို့ကိုကြော်ရန်, စုပ်ယူပိုလျှံရေနံတစ်စက္ကူပဝါပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့ထွက်ယူပါ။ ထိုနောချောချစ်ပ်အမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းနိုင်ပါသည်။
အသားချစ်ပ်အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အမဲသားသို့မဟုတ်ဝက်သား tenderloin;
- ဆား, အသားအဘို့နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
အသားဟာပိုမိုပါးလွှာပိုကောင်း, ပြားသို့ခုတ်ဖြတ်။ ကျနော်တို့ထိုအခါဖန်ပိုလျှံအရည်မှတစ်ထမ်းပိုးအောက်တစ်ဦး colander အတွက်အသားကိုထားနံ့သာမျိုး, ဆားနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအချပ်ပွတ်သပ်တစ်ပန်းကန်လုံးထဲတွင်အသားကိုတက် add နှင့် 3. မှာတစ်ရက်စိမ်ဖို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပေးပို့ပါ။ အလွှာ 1 အတွက်လေမှုတ်စက်သို့ချပ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ 2 အောက်ပိုင်းပြောင်းလဲနေတဲ့နာရီနှင့်ထိုင်ခုံ၏အထက်ဆင့်ပြီးနောက် 60 ဒီဂရီ၏အပူချိန်ကိုဖော်ထုတ်။ 3-4 နာရီစုစုပေါင်းများအတွက်ချစ်ပ်အခြောက်, ထို့နောက်အချိန်ချပ်၏အထူပေါ်တွင်မူတည်သည်။
Aerogrill အတွက်အာလူးကြော်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အာလူး;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
- ဆား, နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
အာလူး, သန့်ရှင်းပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်ပေါ့ပေါ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဖျန်းအချို့ဆား add နံ့သာမျိုးကို add နေကြသည်။ ရှိသမျှတို့သည်လက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှော။ တဦးတည်းအလွှာတွင်အာလူးဆန်ခါ aerogrill decompose တွင်။ 15 မိနစ် 200 ဒီဂရီမှာဖုတ်။ အာလူး Aerogrill အတွက်ချစ်ပ်အဆင်သင့်, ruddy ဖြစ်လာခဲ့သည်အဖြစ်။ သင်သည်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများကြိုးစားရန်လိုလျှင်, ထို့နောက်မှအာရုံစိုက် ချစ်ပ် Nacho ဘီယာနှင့်အတူစပ်အရသာနှင့်အလွန် crunchy ရေစာ - ။