ပူပြင်းနွေရာသီအပူခုနှစ်, ငါတစ်ခုခုအအေးနှင့်လုပ်သူများကိုစားချင်တယ်။ ဒီနေ့ငှက်ပျောတစ်ဦးအိမ်လုပ်အာဟာရမုန့်လုပ်သင်မည်သို့ပြောပြပါ။ ဒါဟာအလွန်, အာဟာရအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာထုတ်ပြန်သွားလေ၏။
ငှက်ပျောနှင့်ဒိန်ချဉ်၏ရေခဲမုန်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထူသောဒိန်ချဉ် - 315 ml ကို;
- ငှက်ပျောသီး - 4 PCs; ။
- သကြားသို့မဟုတ်ဒဏ်ငွေအမှုန့် - '55
ပြင်ဆင်မှု
တစ်ဦးအဆင်ပြေကွန်တိန်နာထဲမှာ, ဒိန်ချဉ်ကိုလောင်းသကြားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်လူအပေါင်းတို့သည် crystals ပျော်ဖို့ရောနှောမွှေပေးပါ။ ငှက်ပျောခွံနှင့်အတူ, စက်ဝိုင်းထဲသို့ဖြတ်နှင့်ဖော်မြူလာသို့သူတို့ကိုငါပစ်။ 5 မိနစ်အဘို့အနှစ်မြှုပ်ခြင်း Blender Beat, အဲဒီနောက်ကွန်တိန်နာအဖုံးကိုပိတ်လိုက်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ် 6 နာရီဖို့အားရစရာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တိုင်း 2 နာရီ, ကွန်တိန်နာအထဲကဆွဲထုတ်ခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အညီအမျှအေးခဲရေခဲမုန့်ရန်အ contents တွေကိုရောမွှေပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ယိုလောင်းနှင့်ခြစ်ချောကလက်နှင့်အတူဖြန်း, လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်တစ်ဦးချင်းစီကိုအလှဆင်, အချိုပွဲရေခဲမုန့်ဖလားပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
ငှက်ပျောသီးနှင့်နွားနို့ရေခဲမုန်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မှည့်သောငှက်ပျောသီး - 2 PCs; ။
- နို့ - 55 ml ကို;
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 10 ml ကို;
- ဒဏ်ငွေသကြားအမှုန့် - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- မုန့် - 15 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
ငှက်ပျောသီး, သန့်ရှင်းများမှာကွင်းသို့ဖြတ်ခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ကပေးပို့ပါ။ ထိုအခါကျွန်တော်တစ်ဦး Blender ကွန်တိန်နာသို့သူတို့ကိုငါထားတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမှတဆင့်ချိုး။ နို့ကိုလောင်းပြီးနောက်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အမှုန့်သကြားထားတော်မူ၏။ အချောသည်အထိအားလုံး Beat, ခွက်တစ်ခုအားရစရာပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ရေခဲမုန့်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ငှက်ပျောသီးကနေရေခဲမုန်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် - 515 ဂရမ်;
- ငှက်ပျောသီး - 3 PCs; ။
- ကြံသကြား - မြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
တစ်ဦး Blender အတွက် peeled ငှက်ပျောသီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းသန့်စင်သောစပါးကိုကြိတ်။ အခုတော့သည်, ဒိန်ခဲ add သကြားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရာအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိလာတဲ့ Beat, အဲဒီနောက်ကွန်တိန်နာသို့ပြန့်နှံ့နှင့်ရေခဲသေတ္တာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အေးစက်နေတဲ့ငှက်ပျောသီးကနေရေခဲမုန်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မှည့်သောငှက်ပျောသီး - 5 PCs ။
ပြင်ဆင်မှု
peeled ငှက်ပျောသီးချပ်သို့ဖြတ်ခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်နေကြသည်။ ချောမွေ့တဲ့တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အထိ Blender ပန်းကန်နှင့် whisk အတွက်အသီးပို့နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်။ ထိုခဏခြင်းတွင်ရေခဲမုန့်ဖလားများအတွက်ရေခဲမုန့်ကိုပြိုကွဲခြင်းနှင့်အချိုပွဲများ fruity အရသာခံစားပါ။
ငှက်ပျောနှင့်ဒိန်ချဉ်၏ကြော်မုန့်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မှည့်သောငှက်ပျောသီး - 4 PCs; ။
- kefir - 235 ml ကို;
- အရည်ပျားရည် - မြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ငှက်ပျောသီးတစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်သန့်ရှင်း shinkuem ဖြစ်ကြသည်။ ထို့နောက်အသီးဒိန်ချဉ်တွေအများကြီးထဲမှာသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ပျားရည်ထည့်ပါ။ ထို့နောက်ဂရုတစိုက်အားလုံး pyuriruem Blender နှင့်နာရီပေါင်းများစွာများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်တစ်ဦးအဖုံးများနှင့်အေးခဲတွေနဲ့ဖုံးလွှမ်းကွန်တိန်နာသို့အားရစရာ shift ။